Kung Ano ang Gagawin Kung Kalimutan Kong Dalhin ang Iyong Paghahanda
Talaan ng mga Nilalaman:
- Kung paano Inilalaan ang NuvaRing
- Kung Nakalimutan mong Alisin ang isang NuvaRing
- Nakalimutan ang Higit sa 28 Araw
- Pagkawala ng Epektibo
- Paano Ipasok ang NuvaRing
- Kapag Tumawag sa isang Doctor
- Paano Mag-alis ng NuvaRing
5,000 BTU Candle Camper Heater - UCO Candlelier Lantern, Heat your camper: RV Van Car SUV. (Oktubre 2024)
Ang NuvaRing ay isang malinaw, nababaluktot na de-resetang contraceptive ring na inilagay sa puki sa loob ng tatlong linggo bawat buwan. Ang hormonal birth control method na ito ay dahan-dahan na naglalabas ng isang mababang dosis ng estrogen at etonogestrel (isang uri progestin) upang protektahan ka laban sa pagbubuntis para sa buwan. Ngunit kung gagamitin mo ang NuvaRing, kailangan mong tandaan kung oras na upang maisagawa ito pati na rin ang bigyan ng pansin kung o hindi ito maaaring sinasadyang bumagsak.
Kung paano Inilalaan ang NuvaRing
Ang bawat NuvaRing ay inireseta sa isang 28-araw na cycle. Upang gamitin ang produkto nang tama:
- Gusto mong ipasok ang NuvaRing sa araw 1 ng linggo 1.
- Iiwan mo ito sa lugar para sa linggo 2 at linggo 3.
- Sa araw 1 ng linggo 4, nais mong kunin ang iyong NuvaRing. Ito ang linggo na malamang na mayroon ka ng iyong withdrawal period.
- Kapag tapos na ang linggo 4, nais mong magsingit ng isang bagong NuvaRing upang magsimula muli ang 28-araw na cycle.
Kapag ginamit bilang inireseta, NuvaRing naghahatid ng sapat na estrogen at etonogestrel sa daluyan ng dugo upang magbigay ng sapat na proteksyon sa panahon ng isang linggong puwang sa pagitan ng mga singsing.
Kung Nakalimutan mong Alisin ang isang NuvaRing
Kung araw na 2 (o mas bago) ng linggo 4, at natanto mo na nakalimutan mong dalhin ito, huwag mag-alala; magkakaroon ka pa ng proteksyon sa pagbubuntis para sa buong linggo. Gayunpaman, kailangan mong gumawa ng isang bahagyang pagsasaayos sa iyong iskedyul ng pag-iwas
- Panatilihin ang iyong NuvaRing sa lugar para sa buong linggo 4 (pagkumpleto ng 28 araw ng cycle).
- Kunin ang NuvaRing sa araw 1 ng iyong susunod na 28-araw na cycle.
- Maghintay ng pitong araw at magpasok ng bagong NuvaRing. Maaari mong isaalang-alang ito sa simula ng iyong susunod na 28-araw na cycle (araw 1 ng linggo 1).
- Kakailanganin mong gumamit ng isang pamamaraan ng pagbabalik ng birth control (tulad ng spermicide o condom) para sa unang pitong araw pagkatapos na ipasok ang NuvaRing.
Nakalimutan ang Higit sa 28 Araw
Kung nakalimutan mo na alisin ang NuvaRing at nananatili ito sa lugar na mas matagal kaysa sa 28 araw, ang mga antas ng estrogen at etonogestrel ay maaaring bumaba sa isang antas na ang pagbubuntis ay posible. Sa ilalim ng mga pangyayaring ito:
- Kakailanganin mong alisin agad ang iyong NuvaRing.
- Upang suriin ang iyong kalagayan sa pagbubuntis, maaari kang kumuha ng home pregnancy test o mag-iskedyul ng isa sa opisina ng iyong doktor.
- Kung hindi ka buntis, maaari kang magpasok ng isang bagong NuvaRing at isaalang-alang ito bilang araw 1 ng linggo 1 (ang simula ng iyong susunod na 28-araw na cycle).
- Pagkatapos ay dapat mong gamitin ang isang backup na pamamaraan ng birth control para sa susunod na pitong araw.
Pagkawala ng Epektibo
Sa pangkalahatan, ang NuvaRing ay 91 porsiyento sa 99.7 porsiyento epektibo. Ang iyong NuvaRing ay epektibo pa rin kung nakalimutan mong dalhin ito sa labas ng linggo 4. Kung iniiwan mo ito nang higit sa 28 araw (at wala kang ginagawa), maaaring hindi na maging epektibo ang NuvaRing.
Gayunpaman, ang kasalukuyang pananaliksik ay hindi malinaw sa eksakto kung gaano kalaki ang proteksiyon benepisyo, kung mayroon man, ay maaaring mawala pagkatapos ng 28 araw.
Ang isang maliit na pag-aaral mula sa Albert Einstein University ay nagmungkahi na ang NuvaRing ay maaaring magbigay ng sapat na proteksyon para sa hanggang 35 araw. Sa downside, ang paggawa nito ay tila upang madagdagan ang panganib ng pagtutuklas o pagdurugo (isang pangunahing sanhi ng paghinto ng paggamot).
Upang magawa ito, hanggang sa masuportahan ng karagdagang pananaliksik ang pinalawak na paggamit ng NuvaRing nang walang komplikasyon, ipinapayo na sundin ang mga tagubilin ng tagagawa na inaprobahan ng U.S. Food and Drug Administration.
Paano Ipasok ang NuvaRing
Ang NuvaRing ay medyo simple upang magamit ngunit nangangailangan ng kaunting pananaw at paghahanda upang matiyak na ipinasok nang tama. Upang gawin ito:
- Pumili ng isang posisyon na ginagawang komportable ka.
- Hugasan at tuyo ang iyong mga kamay bago alisin ang NuvaRing mula sa pouch nito.
- Buksan ang resouchable na pouch ng foil gamit ang bingaw sa magkabilang panig malapit sa tuktok ng pakete.
- Dalhin ang iyong NuvaRing.
- Panatilihing supot ang foil. Maaari mong ilagay ang iyong ginamit NuvaRing sa ito bago mo itapon ito sa basura.
- Hawakan ang iyong NuvaRing sa pagitan ng iyong hinlalaki at hintuturo. Pagkatapos ay pindutin ang mga gilid ng singsing magkasama upang ito ay compress sa isang mahaba, hugis-itlog hugis.
- Ipasok ang nakatiklop na NuvaRing sa iyong puki.
- Gamit ang iyong daliri sa index, dahan-dahan at malumanay itulak ito sa iyong puki.
Ang NuvaRing ay hindi kailangang nasa isang eksaktong lokasyon upang gumana. Ang iyong NuvaRing ay maaaring bahagyang gumagalaw sa loob ng iyong puki. Normal ito.
Gayunpaman, kung nakakaramdam ito ng hindi komportable o nakakasakit sa iyo, may isang pagkakataon na hindi mo maipasok ang sapat na ito. Kung gayon, gamitin ang iyong daliri upang maingat na itulak ang iyong NuvaRing hanggang sa maaari mo sa iyong puki. Huwag mag-alala tungkol sa pagtulak ng masyadong malayo; hindi ito mawawala.
Kapag Tumawag sa isang Doctor
Kung nakakaranas ka ng sakit o dumudugo pagkatapos ng pagpasok ng isang NuvaRing, o hindi maaaring makita ito, tawagan ang iyong doktor. Humingi ng pang-emergency na pangangalaga kung mayroon kang biglaang sakit ng dibdib, kakulangan ng paghinga, paninilaw ng balat, mataas na lagnat, pirmihang sakit ng binti, pagsusuka, mahina, o malubhang pantal.
Paano Mag-alis ng NuvaRing
Ang mga tagubilin para sa pag-alis ng NuvaRing ay napaka-tapat at simple:
- Hugasan at tuyo ang iyong mga kamay.
- Pumili ng komportableng posisyon. Maghihiga ka, maglupasay o manindigan sa isang paa sa isang dumi o upuan.
- Ilagay ang iyong daliri sa index sa iyong puki at i-hook ito sa pamamagitan ng NuvaRing. Mabagal pull down at pasulong upang alisin ang NuvaRing at pagkatapos lang pull ito ang lahat ng mga paraan out.
- Maaari mong ilagay ang NuvaRing sa resealable na supot na ito ay dumating, at itatapon ito sa isang basurahan. Huwag mag-flush ang iyong NuvaRing pababa sa banyo.
- Pitong araw pagkatapos mong makuha ang iyong lumang NuvaRing, oras na upang magsingit ng isang bagong NuvaRing. Maaari mo pa ring gawin ito kahit na ang iyong panahon ay hindi pa tumigil.
Isang Salita Mula sa DipHealth
Ang NuvaRing ay nananatiling isang epektibong pamamaraan ng birth control na hindi nangangailangan ng pang-araw-araw na dosing. Upang matiyak na nagbibigay ito ng pinakamainam na proteksyon, palaging tiyaking:
- I-imbak ang NuvaRing sa temperatura ng kuwarto, pag-iwas sa direktang liwanag ng araw.
- I-imbak ang iyong NuvaRing nang hindi hihigit sa apat na buwan.
- Palaging suriin ang petsa ng pag-expire. Kung natapos na ito, itapon mo ito.
Kung Ano ang Gagawin Kung ang Iyong Nagmamahal ay Nagbubuo ng Sakit ng Presyon
Kung ang iyong mahal sa buhay ay bumubuhos ng panggigipit habang nasa nursing home, narito ang ilang mga hakbang na maaari mong gawin upang magtaguyod para sa pinakamahusay na pangangalaga.
Kung Ano ang Gagawin Kung ang Iyong Anak ay Nagtatago
Maaari itong maging kakila-kilabot upang matutuhan ang iyong anak na nakawin ang isang bagay. Kung mahuli mo ang pagnanakaw ng iyong anak, gamitin ang mga istratehiyang ito upang ituro sa kanya ang pagnanakaw ay hindi OK.
Kung Ano ang Gagawin Kung Nawawala ang Iyong Anak
Kung nawala o nawala ang iyong anak, sa bahay man o sa isang pampublikong lugar, sundin ang mga hakbang na ito upang matiyak na ligtas silang matatagpuan sa lalong madaling panahon.