Kaligtasan ng Halamang Kaluluwa ng Stimulant
Talaan ng mga Nilalaman:
- Uri ng Herbal na Pampalakas na Pampalakas
- Paano Gumagana ang mga ito?
- Mga Kalamangan sa Kaligtasan
- Side Effects
- Ang Bottom Line
What Is The Difference Between Stool Softeners And Stimulant Laxatives? (Oktubre 2024)
Ang mga herbs na kilala para sa kanilang mga epekto sa panunaw ay matatagpuan sa iba't ibang mga dietary supplements, weight loss teas, at colon cleansing preparations. Bago mo isipin ang paggamit ng isa sa mga produktong ito mahalaga na maalala sa kanilang kaligtasan at pagiging epektibo. Ang pangkalahatang pananaw na ito ay makakatulong sa iyo na gumawa ng nakapag-aral na desisyon kung tama o hindi ang mga herbal na laxative.
Uri ng Herbal na Pampalakas na Pampalakas
Ang mga sumusunod na damo ay nauugnay sa pagkakaroon ng isang panunaw na epekto:
- Aloe latex
- Cascara Sagrada
- Frangula
- Rhubarb (Rhuem)
- Senna
Sa mga halamang nasa itaas, ang senna ang pinakamadalas na ginagamit bilang isang ingredient sa mga komersyal na paghahanda ng laxative, tulad ng Black Draft, ExLax, Fletcher, Senexon, SennaGen, at Senokot.
Paano Gumagana ang mga ito?
Ang mga herbal laxatives ay naglalaman ng mga compound ng kemikal na tinatawag na anthranoids, na nagpapalakas ng mga selula sa bituka. Ang mga Anthranoid ay nagmumula sa likas na katalinuhan, na nagpapasigla sa pagbawas sa oras ng pagbibiyahe. Bawasan din nila ang tuluy-tuloy na pagsipsip at pagtaas ng pagtatago sa colon, na may "resulta" ng mga mas mahinang bangkito.
Mga Kalamangan sa Kaligtasan
Ang patuloy na siyentipikong pananaliksik ay tumitingin sa ugnayan sa pagitan ng regular na paggamit ng anthranoid na naglalaman ng mga herbal laxatives at mga sumusunod na kondisyon sa kalusugan:
Melanosis Coli: Ang regular na paggamit ng mga herbal stimulant laxatives ay nauugnay sa isang kondisyon na kilala bilang melanosis coli, kung saan ang pigmentation ng lining ng colon ay nagbabago sa isang dark-brown na kulay. Ang pagbabagong ito sa pigmentation ay maaaring makita kasing apat na buwan pagkatapos ng regular na paggamit ng anthranoid na naglalaman ng mga damo at sa pangkalahatan ay mawala sa loob ng anim na buwan hanggang sa isang taon pagkatapos ng pagtigil ng paggamit ng mga damong ito. Ang kontrobersiya ay nananatili kung ang melanosis coli ay isang hindi nakakapinsalang kondisyon o isang kontribyutor sa pagpapaunlad ng kanser sa kolorektura.
Kanser sa Colorectal: Ang lupong tagahatol ay pa rin kung ang regular na paggamit ng mga herbal stimulant laxatives ay tumutulong sa isang mas mataas na panganib ng colorectal na kanser. Ang mga nakikitang resulta ay nakikita sa mga pag-aaral ng hayop at pag-aaral sa mga tao ay nananatiling limitado. Ang pananaliksik ay din na isinasagawa bilang kung o hindi constipation mismo ay gumaganap ng isang papel sa mga tuntunin ng pagtaas ng panganib ng pag-unlad ng colon cancer.
Side Effects
Ang iba't ibang epekto ay nauugnay sa paggamit ng mga herbal stimulant laxatives, mula sa mild to severe. Sa pangkalahatan, sa mga kaso kung saan ang mga herbal na laxative ay nauugnay sa mga malubhang reaksiyon, tulad ng kakulangan sa electrolyte at kahit kamatayan, ang mga apektadong indibidwal ay kumain ng damo sa labis na halaga. Humingi ng agarang medikal na pansin (tawagan ang iyong doktor o pumunta sa emergency room) kung nakakaranas ka ng alinman sa mga sumusunod na sintomas:
- Matagal na bouts ng pagtatae
- Pagsusuka
- Malubhang tiyan cramping
- Pagkahilo, nahimatay o sobrang pagkapagod
- Duguan ng mga dumi o ng dumudugo
Ang Bottom Line
Ang mga pampalusog na pampagana ng erbal ay mukhang isang angkop na pagpipilian para sa paggamot ng talamak na tibi hangga't inaalagaan mo ang mga sumusunod:
- Basahin ang mga label upang matiyak na alam mo kung anong mga sangkap na iyong pinapakilala sa iyong katawan.
- Maingat na sundin ang mga rekomendasyon sa dosis.
- Huwag gumamit ng mga produkto ng herbal na laxative para sa mas mahaba kaysa sa isang linggo.
- Para sa matagal o matagal na paninigas ng dumi, isaalang-alang ang mga alternatibong paggamot tulad ng pagtaas ng mga likido at hibla, mga pagbabago sa pandiyeta at pagpapalaki ng bituka. At, huwag kalimutan ang magagandang luma na prun!
Para sa higit pang mga opsyon sa panunaw, tingnan ang aming Kumprehensibong Gabay sa Paninikip.
- Ibahagi
- I-flip
- Teksto
- Gorkom, B., van Vries, E., de Karrenbeld, A. & Kleibeuker, J. Anthranoid laxatives at ang kanilang potensyal na carcinogenic effects Alimentary Pharmacology & Therapeutics 1999 13:443-452.
- Kurtzweil, P. "Ang Brews ni Dieter Gumawa ng Tea Time Isang Mapanganib na Kapakanan" FDA Consumer 1997.
- Mga Pampalakas na Pampalusog Medline Plus.
- Muller-Lissner, S., Kamm, M., Scapignato, C. & Wald, A. "Mga maling akala at misconceptions tungkol sa matagal na tibi. American Journal of Gastroenterology 2005 100: 232-242.
- Siegers C., Hertzberg-Lottin, E. von, Otte, M, & Schneider B. Anthranoid pang-aabuso sa laxative, isang panganib para sa colourectal cancer? Gut 1993 34:1099-1101.
- Willems, M, van Buuren, H. & de Krijger, R. "Anthranoid self-medication na nagiging sanhi ng mabilis na pag-unlad ng melanosis coli." Ang Netherlands Journal of Medicine 2003 61:22-24.
Mga Benepisyo sa Nutrisyon ng Kaluluwa at Mga Katotohanan sa Nutrisyon
Ang kuliplor ay medyo nasa uso at mayroong maraming maaari kang magluto kasama nito. Ang pinakamagandang bahagi ay ang cauliflower ay mas mababa sa 30 calories bawat tasa. Matuto nang higit pa.
6 Mga Bagay na Gagawin Sa Rice ng Kaluluwa
Ang kolon ng bigas ay isang kamangha-manghang swap para sa mga carbolic starchy. Maghanap ng anim na matalino na mga ideya para sa pagsasama ng kuliplor na bigas sa iyong mga pagkain.
Kaligtasan ng Trabaho at Kaligtasan ng Medikal na Tanggapan
Ang pagtatasa sa kaligtasan sa trabaho at kapaligiran ay nakatuon sa kapaligiran ng trabaho ng opisina ng medikal. Narito ang mga bagay na kailangang matugunan.