7 Mga paraan upang Pamahalaan ang Dry Skin Sa panahon ng Chemotherapy
Talaan ng mga Nilalaman:
1500 Common French Words with Pronunciation (Oktubre 2024)
Ang dry skin ay nangyayari kapag nawawala ang mga layer ng balat ng mga mahahalagang langis at kahalumigmigan at kadalasan ay isang side effect ng chemotherapy. Ang mga kemikal na kemoterapiya tulad ng 5-FU ay maaaring maging sanhi ng balat upang maging tuyo, basag at pagbabalat. Kung minsan ay maaaring maging bahagyang dumudugo sa pagitan ng mga linya ng balat na sumasakop sa mga joints tulad ng mga knuckles o elbows.
Maaaring mangyari ang dry skin bilang resulta ng pag-aalis ng tubig, mga kondisyon ng panahon, at iba pang mga gamot.
Paano Pamahalaan
Mayroong ilang mga paraan na maaari mong makatulong na maiwasan at pamahalaan ang tuyong balat sa bahay:
- Kilalanin kapag ang balat ay tuyo. Ang dry skin ay lumilitaw na magaspang at patumpik. Maaari rin itong maging basag at peeled. Ang balat ay maaaring makaramdam ng masikip at maging makati. Gumawa ng mga hakbang upang protektahan ang iyong mga kamay sa unang tingin ng pagkatuyo sa pamamagitan ng pagsunod sa mga sumusunod na 6 na hakbang.
- Panatilihin ang hydrated. Uminom ng maraming likido upang mapanatiling hydrated ang iyong katawan. Ang dehydration ay isang pangkaraniwang dahilan ng pagkatuyo ng balat.
- Iwasan ang matinding kondisyon ng panahon. Subukan upang manatili sa labas ng matinding lagay ng panahon, tulad ng malubhang malamig at mainit na panahon. Ang dry at windy conditions ay maaaring magpalubha ng dry skin.
- Iwasan ang mga personal na produkto na naglalaman ng mga pabango at mga pabango. Ang mga kemikal sa mga pabangong produkto tulad ng mga sabon, kosmetiko, moisturizer, lotion, at body sprays ay maaaring makapagdudulot ng balat, na nagiging sanhi ng pagkatuyo. Maaari din silang lumala na tuyong balat.
- Gumamit ng mga produkto na may label na walang pabango, walang alerdyi, o "para sa sensitibong balat." Ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng isang over-the-counter na produkto tulad ng Cetaphil upang linisin ang balat.
- Mag-ingat sa hindi paglipas ng pagpapatayo ng iyong sarili pagkatapos ng paliligo. Sa halip na hugasan ang iyong sarili gamit ang isang tuwalya, payagan ang iyong katawan na patuyuin ang natural o patuyuin nang maingat. Ang pagkikiskisan ng paghubog ng tuwalya sa basa ng balat ay maaaring maging sanhi at magagalitin ang tuyong balat. Huwag gumamit ng isang suntok dryer upang matuyo ang iyong sarili. Maaari itong idagdag sa pagkatuyo. Ang langis ng sanggol o langis ng niyog ay maaari ring ilapat sa basa ng balat bago magpahaba habang sila ay humihip ng isang layer ng kahalumigmigan sa pagitan ng balat at gumawa ng mahusay na moisturizers sa balat. Maaari din silang maging madulas, kaya maging maingat kapag lumubog sa banyera o shower pagkatapos ng moisturizing.
- Hugasan ang mga damit sa isang banayad na naglilinis. Ang ilang mga detergent ay naglalaman ng mga pabango na maaaring makapagdudulot ng balat. Pumili ng mga laundry detergents na walang pabango, pabango, at allergens. Ang mga ito ay maaaring may label na "walang alerdyi," "walang harang" o bilang isang "malinaw" na likido. Ang mga detergent na ibinebenta para sa mga sanggol ay maaaring sapat na banayad para sa dry skin ngunit kadalasang mas mahal.
- Protektahan ang mga kamay kapag gumagawa ng mga gawaing bahay / panlabas na bahay.Kapag gumagawa ng mga gawain tulad ng paglilinis, paghuhugas ng mga pinggan, o paghahardin, iwasan ang paggamit ng sobrang mainit na tubig at protektahan ang iyong mga kamay sa pamamagitan ng pagsusuot ng guwantes na goma. Ang mga guwantes ay magpoprotekta sa iyo mula sa mga kemikal sa mga tagapaglinis ng sambahayan at mga panlabas na damuhan / mga produkto ng paghahardin.
Kailan Makita ang Iyong Doktor
Kung mapapansin mo ang iyong balat na lalong tuyo at masakit, makipag-usap sa iyong doktor. Ang mga palatandaan ng matinding pagkatuyo ay kasama ang masakit, basag na balat na maaaring o hindi maaaring dumugo, matinding pangangati, pamumula, at pamamaga. Ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng isang pangkasalukuyan cream o losyon. Maaari ka ring sumangguni sa isang dermatologist upang makatulong sa pangangalaga ng iyong balat.
Mga Tip upang Tulungan ang Mga Magulang Pamahalaan ang Mga Bata na Mahihingi o Mahigpit
Kumuha ng mga tip para sa pamumuhay at pamamalakad na mapanghamon, hinihingi ang mga bata sa isang paraan na nagtataguyod ng pagbabago sa pag-uugali nang may katatagan ngunit positibo.
5 Mga paraan upang Pamahalaan ang mga Sintomas ng Vertigo na sanhi ng BPPV
Kung nakabuo ka ng vertigo at pagkahilo na nauugnay sa BPPV, sundin ang mga hakbang na ito upang makatulong na mabawasan ang iyong mga sintomas at bumalik sa mga normal na gawain at pag-andar.
Ang mga Contraceptive sa Hormonal ay Makatutulong sa Pamahalaan ang Mga Panahon ng Problema
Alamin kung paano gumagana ang iba't ibang hormonal na mga kontraseptibo, at kung paano sila makakatulong sa sakit at pagdurugo na nauugnay sa iyong panahon.