6 Mga Pagbabago ng Tsupon na Dapat Natingisingin
Talaan ng mga Nilalaman:
- Inverted or Retracted Nipples
- Ang Abnormal Nipple Discharge
- Utong na mga bugal at mga pagkakamali
- Mga Pagbabago sa Laki at Laki ng Areola
- Pagbabago sa Texture at Kulay ng Balat
- Utok ng Utok
James Earl Ray Interview: Assassin of Civil Rights and Anti-War Activist Dr. Martin Luther King, Jr. (Oktubre 2024)
Maaaring mangyari ang mga pagbabago sa tsupon at isola bilang tugon sa anumang bilang ng mga bagay. Minsan ito ay reaktibo, tulad ng kapag ito ay hinipo o ang temperatura ay malamig. Sa ibang pagkakataon, ang mga pagbabago ay may kaugnayan sa mga hormone, maging sa panahon ng pagbubuntis o bilang tugon sa panregla ng isang babae. Kahit na edad ay maaaring maging isang kadahilanan para sa ganap na normal na mga pagbabago sa nipples.
Ngunit kapag ang mga pagbabago ay bigla at hindi pa maipaliwanag o lalong lumalala, maaaring ito ay tanda ng isang medikal na problema. Ang kaalaman kung paano makita ang mga palatandaan ay maaaring makatulong sa iyo na matukoy kung ang mga pagbabago ay normal o kung oras na upang makita ang isang doktor.
Inverted or Retracted Nipples
Ang mga variation ng tsupon, tulad ng mga nipples na nababaligtad, mga nipples na binabaligtad, o iba pang mga pagbabago sa utak, ay kadalasang isang dahilan ng pag-aalala, ngunit kung dapat kang magulat o hindi depende magkano ang mag-iba sa partikular na pagbabago na iyong napapansin. Na sinabi, ito ay isang pagbabago sa iyong mga nipples na pinakamahalaga, at kahit na ang iyong mga nipples ay normal para sa ibang tao, dapat mong palaging makita ang iyong doktor kung ito ay isang pagbabago para sa ikaw.
Inverted nipples ay ang mga hindi itataas sa ibabaw ng ibabaw ng areola ngunit lilitaw sunken o indented. Ito ay isang likas na tampok na ipinanganak sa iyo, bilang kabaligtaran sa isang bagay na biglang mangyayari. Kung gayon, ay hindi nagpapahiwatig ng anumang medikal na problema. Sa kabaligtaran, kung ikaw ay ipinanganak na may mga nipples na nakataas at sila ngayon ay lumilitaw na may pipi, lalo na kung ito ay nangyari sa isang panig, makipag-usap sa iyong doktor.
Maaaring mangyari ang pagbabagu-bago ng ulap sa buhay sa ibang pagkakataon bilang bahagi ng normal na proseso ng pag-iipon. Ang pagpapasigla ng tsupon ay kadalasan ay maaaring makagawa ng pagtatago. Kapag ito ay nangyayari nang normal, kadalasan ay pantay sa magkabilang panig, at ang mga nipples ay may pakiramdam na kakayahang umangkop at malayang mag-mobile.
Ang mga nipples na nababawi, sa kabilang banda, ay ang mga nagsisimula nang itataas ngunit pagkatapos, sa ilang kadahilanan, magsimulang pumasok. Ito ay hindi isang karaniwang tugon at maaaring isang indikasyon ng isang kondisyong medikal. Ang kanser sa suso ay ang pangunahing pag-aalala, lalo na kung ang pagbawi ay hindi bilateral (nagaganap sa parehong mga suso) at / o nagreresulta sa pagbabago sa posisyon ng nipple. Maaari mo ring malaman kung may problema kapag ang pagbibigay-buhay ay hindi nakakaapekto sa tsupon o mga isola sa anumang paraan.
Ang Abnormal Nipple Discharge
Ang paglabas ng tsupon ay maaaring o hindi isang problema depende sa hitsura nito.Ang isang paglabas ay kadalasang lumalabas sa parehong mga ducts na nagdadala ng gatas at maaaring gatas, malinaw, dilaw, berde, kayumanggi, o marugo. Ang pagkakapare-pareho ay maaari ding mag-iba mula sa makapal at malapot o manipis at puno ng tubig.
Ang karamihan sa mga nipple discharge na nagaganap sa labas ng pagbubuntis ay benign, na dulot ng isang normal na panregla cycle, mga benign tumor na tinatawag na fibroadenomas, o mga bugal na kilala intraductal papillomas na kadalasang noncancerous. Ang isang pagdaloy na dulot ng impeksiyon ay may posibilidad na maging mas nana-tulad ng hitsura na may maberde-dilaw na kulay.
Ang mammary duct ectasia ay isa pang dahilan ng paglabas at pinaka-karaniwan sa paligid ng panahon ng menopos. Ang paglabas ay karaniwang kulay abong lumalabas at maaaring magkaroon ng berdeng tint. Ito ay karaniwan ding makapal at malagkit. Ito ay isang mabait na kondisyon na nangyayari dahil sa ducts ng gatas na nagiging namamaga at barado sa paligid ng panahon ng menopos.
Ang pagpapaputok ng tsupon na dulot ng kanser sa suso ay kadalasang nakikita sa dugo at nagaganap sa isa kaysa sa parehong mga suso. Ang intraductal papillomas ay maaari ring magdulot ng madugong paglabas, kaya't mas mahusay na suriin ang anumang dahilan.
Utong na mga bugal at mga pagkakamali
Ang mga nipples at isolas ay maaaring biglang maging tuwid at maramdaman kapag hinipo o nalantad sa lamig. Ito ay isang ganap na normal na tugon at isa na kadalasang nalulutas sa sandaling maalis ang pagbibigay-sigla. Ang mga pagbabago na tulad nito ay maaari ring mangyari sa panahon ng pagbubuntis kapag ang mga bumps sa areola (tinatawag na mga glandula ng Montgomery) ay biglang lumulubog sa paghahanda para sa pagpapasuso.
Gayunpaman, kung sa kurso ng iyong buwanang pagsusuri sa suso ng suso, matuklasan mo ang mga persistent bumps o bukol sa o sa ilalim ng iyong utong o mga isola, ipaalam sa kanila ang pag-check out. Maaaring ito ay isang bagay na kasing simple ng isang baradong gulugod ng gatas, isang intraductal papilloma, o isang madaliang magagamot na impeksyon. Ngunit ito rin ay maaaring mag-sign ng isang ductal carcinoma sa situ, isang highly treatable form ng early-stage na kanser sa suso.
Upang matukoy ito, maaaring magpasyang sumali ang doktor upang isagawa ang alinman sa isang pinong biopsy na may karayom o isang pagsubok sa imaging na tinatawag na ductography upang suriin ang tunay na katangian ng bukol.
Mga Pagbabago sa Laki at Laki ng Areola
Ito ay normal para sa iyong mga suso at nipples sa pagpapalaki bilang tugon sa iyong panregla cycle o kapag ikaw ay buntis o pagpapasuso. Ang parehong maaaring mangyari kapag gumagamit ng oral contraceptives.
Gayunpaman, kung ang isang dibdib ay lumalaki ay mas malaki, ito ay isang bagay na tiyak na nais mong tingnan. Ang kanser sa suso ay kadalasang maaaring maging sanhi ng walang pagbabago na mga pagbabago sa laki ng dibdib, alinman sa bigla o dahan-dahan. Maaari din itong nauugnay sa mastitis, isang impeksiyon sa tisyu ng dibdib na nangyayari sa pagpapasuso ng mga ina at kababaihan na hindi nagpapasuso.
Kung, sa iba pang mga kamay, ang iyong mga suso ay normal na walang simetrya, huwag mag-alala-kaunti sa amin ay ganap na balanse. Ito ay isang pagbabago lamang sa sukat na may kinalaman.
Ang pinakamadaling paraan upang matukoy kung may aktwal na pagpapalaki o kung ikaw ay dumadaan sa iyong buwanang ikot ay upang makita kung paano magkasya ang iyong bras. Sila ba ay biglang magkasya sa isang bahagi o maging sanhi ng isang presyon o kakulangan sa ginhawa na hindi pa doon bago? Kung oo, tingnan ang isang doktor.
Pagbabago sa Texture at Kulay ng Balat
Sa panahon ng pagbubuntis, magbabago ang iyong suso bilang tugon sa mga hormone. Habang naghahanda sila para sa pagpapasuso, ang iyong mga nipples at areola ay kadalasang nagiging mas madidilim sa kulay at ang iyong mga isola mismo ay maaaring maging mas malalaki.
Kapag nangyayari ang mga pagbabagong ito sa labas ng pagbubuntis, karaniwang hindi ito itinuturing na normal. Maaari itong isama ang pampalapot ng balat, nakikita ang pamamaga o pamamaga, isang tekstong "kulay ng balat", isang pagbabago ng direksyon ng utong, o kapansin-pansing pampainit ng balat.
Ang pinakamalaking pag-aalala ay kapag ang mga pagbabago ay alinman sa unilateral (nagaganap sa isang tabi) o hindi pantay na ibinahagi sa magkabilang panig. Ang mga sanhi ay maaaring kabilang ang:
- Ang namumula na kanser sa suso, isang bihirang ngunit mabilis na pagkalat ng kanser na nagiging sanhi ng pamamaga ng mga suso. Sa una, ito ay maaaring lumitaw na eksema, ngunit maaaring mabilis na kumalat at maging pula at malambot.
- Squamous cell carcinoma, isang pangkaraniwang kanser sa balat na nauugnay sa sobrang paglantad sa araw.
- Paget's disease, isang bone disorder na maaari ring ipahayag sa pagbabago ng balat. Tulad ng nagpapaalab na kanser sa suso, ang sakit ng Paget ay maaaring lumitaw din sa una upang maging katulad ng eksema.
- Eczema, isang makinis na pamamaga ng balat na may iba't ibang posibleng dahilan.
- Ang sakit na Bowen, isang maagang bahagi ng kanser sa balat na madaling gamutin.
Utok ng Utok
Sa labas ng pagbubuntis o sa iyong panregla, walang bagay na tulad ng normal na sakit ng utong. Kung mayroon kang paulit-ulit na nipple tenderness, itchiness, o sakit na hindi dulot ng pinsala, kailangan mo itong makita.
Bagaman ang sakit ng utong ay isang hindi pangkaraniwang sintomas ng kanser sa suso, ito ay, minsan, ay kilala na ang unang sintomas ng isang pagbuo ng katapangan. Sa kabilang banda, kung ang sakit ay sinamahan ng pamamaga, pamumula, at init, maaaring ito ay isang tanda ng mastitis o ilang iba pang naisalokal na impeksiyon. Ang Fibroadenoma o isang benign cyst ay maaari ring maging sanhi ng sakit.
Ang dalawang patakaran ng hinlalaki ay ito: Huwag balewalain ang sakit at maging pamilyar sa iyong mga suso. Kung mayroong anumang mga pagbabago na mukhang "off" sa iyo, mas mahusay na sundin ang iyong mga instincts kahit na ang mga sintomas ay hindi malinaw.
Sa karamihan ng mga kaso, ito ay wala (o hindi bababa sa walang malubhang). At, kahit na ito, nakatayo ka nang mas mahusay na pagkakataon ng matagumpay na paggamot kung ang suliranin ay maagang maaga. Sa madaling salita, ang pagtuklas ng maaga ay nagliligtas pa rin ng mga buhay.
Paano Nababago ang mga Pagbabago at Mga Problema sa Panahon ng Pagbubuntis
Paano nagbabago ang pagtulog sa pagbubuntis? Suriin kung paano matulog nang pinakamahusay sa pagbubuntis, kabilang ang papel na ginagampanan ng mga hormones, mga problema sa pagtulog, at ang mga pinakamahusay na posisyon.
Paano Gumawa ng Mga Simpleng Mga Pagbabago upang Mawalan ng Timbang
Maaari kang gumawa ng pagbaba ng timbang madali sa simpleng mga pagbabago sa iyong araw-araw na mga gawi. Baguhin kung ano ang iyong kinakain, kung ano ang iyong inumin at kung ano ang iyong ginagawa upang mawalan ng timbang.
Mga Tip para sa Paggamit ng Pagbabago ng Pag-uugali ng Mga Chart para sa Mga Bata
Kumuha ng mga tip sa paglikha at paggamit ng mga chart ng pag-uugali ng pag-uugali para sa mga bata, na maaaring maging mahusay na mga tool para sa pagpipiloto mga bata patungo sa mabuting pag-uugali.