12 Mga Aktibong Laro na Mag-iisa
Talaan ng mga Nilalaman:
- Solo Ball Skills
- Ang 7-Up Game
- Chinese Jump Rope
- Racket Sports
- Hula Hoop
- Pagsasayaw
- Pagpunta para sa isang Pagsakay
- Mga Proyekto ng Art
- Exergames
- Paghuhukay at Pagbuo
- Solo Balloon Volleyball
- Sidewalk Chalk Games
- Isang Salita Mula sa DipHealth
Kapuso Mo, Jessica Soho: Pagbababad sa paggamit ng gadgets, nagdudulot ba ng seizure? (Oktubre 2024)
Maraming masaya at aktibong mga laro na maaaring i-play ng mga bata nang nag-iisa, kaya ang solo ay hindi nangangahulugan na laging nakaupo. Ang mga aktibidad na ito ay angkop para sa isang partido ng isa at payagan ang mga bata upang makakuha ng ilang mga pisikal na aktibidad sa bawat araw nang hindi na kinakailangang makahanap ng isang kasosyo sa paglalaro.
Maganda na magkaroon ng mga ina at dads ang makisangkot sa 'mga aktibidad din. Hindi lamang ito ang nag-udyok sa mga kabataan, nakakakuha ka rin ng ilang ehersisyo. Gayunpaman, hindi laging posible o kailangan. Sa mga panahong iyon, magmungkahi ng isa sa mga masaya at simpleng mga laro at ang iyong anak ay maaaring magkaroon ng isang mahusay na oras.
Solo Ball Skills
Naglalaro ba ng basketball o soccer ang iyong anak? Hindi niya kailangan ang kanyang mga kasamahan sa koponan upang maisagawa ang kanyang mga kakayahan.
Mga basket ng pagbaril ay isang mahusay na laro para sa mga bata upang i-play nag-iisa. Kaya ginagawa ang mga kasanayan sa soccer tulad ng dribbling o pagbaril sa layunin. Kung mayroon kang isang rebounding net, ang mga bata ay hindi nangangailangan ng isang kasosyo upang maglaro ng catch na may football o baseball, alinman. Gayundin, ang isang pitching machine ay isang murang paraan para sa mga bata na ilagay sa ilang dagdag na kasanayan sa baseball.
Ang 7-Up Game
Ang lahat ng iyong mga pangangailangan ng bata ay isang bola at ilang mga bukas na puwang para sa klasikong, aktibong laro. Hinahamon ito sa kanya upang makabisado ang mas kumplikadong kasanayan. Ito ay isang mahusay na panlabas na laro o maaari itong i-play sa iyong basement, garahe, o kahit saan na walang mga breakable.
Chinese Jump Rope
Ang Chinese jump ropes ay isang masaya at napaka-simpleng laruan na nagbibigay ng mga oras ng kasiyahan. Pumili ng isa sa mga murang nababanat na mga loop kasama ang kung paano mag-book at mayroon kang isang laro na maaaring i-play ng mga bata nang mag-isa o sa mga kaibigan.
Upang maglaro nang mag-isa, i-loop ang lubid sa paligid ng mga binti ng isang matibay na upuan upang i-hold ito sa lugar.
Racket Sports
Oo, tennis at badminton ay maaaring maging mga laro para sa mga bata upang i-play nag-iisa! Maaari silang mag-volley tennis ball off ang isang pader, bounce ang mga ito sa lupa sa raketa, o bounce bola at birdies up mula sa isang raketa gaganapin pahalang.
Gaano karaming maaaring makakuha siya sa isang hilera? Maaari ba niyang itaas ang kanyang personal na pinakamahusay? Ito ay talagang isang mahusay na paraan upang ihanda ang kanyang koordinasyon sa kamay-mata, na kapaki-pakinabang para sa maraming iba pang mga bagay.
Hula Hoop
Ang mga bata ay maaaring magsanay ng hula sa loob ng bahay o sa labas. Hamunin ang mga ito upang mabilang kung gaano karaming mga revolutions ang maaari nilang gawin o kung gaano katagal maaari nilang panatilihin ang singsing umiikot nang hindi bumababa ito.
Manood ng ilang mga video na nakapaloob sa online upang makita ng iyong anak kung anong uri ng mga trick ang posible, masyadong. Halimbawa, maaari niyang subukan na makabisado ang pamamaraan ng pagsasagawa ng singsing mula sa kanyang mga balakang sa leeg at pabalik.
Pagsasayaw
Naririnig mo ba ang pananalitang, "sayaw na walang nanonood"? Maraming tao ang kinakabahan tungkol sa pagsasayaw sa publiko, ngunit maaari mong hikayatin ang iyong anak na mag-isa na magsayaw at magtrabaho sa ilang mga kasanayan sa pagtatayo ng tiwala. Ang kailangan lang ay musika.
Maaari ka ring gumamit ng mga laro, tulad ng mga klase ng Just Dance o Zumba. Ang mga ito ay maaaring makatulong sa mga bata na bumuo ng isang repertoire ng mga gumagalaw.
Pagpunta para sa isang Pagsakay
Ang paghimok ng iyong anak na pumunta sa isang maliit na bisikleta o pagsakay sa iskuter ay isang mahusay na pagpipilian. Ito ay isang perpektong aktibidad na solo.Kakailanganin mong magtakda ng mga hangganan at tiyakin na alam ng mga bata at sundin ang mga tuntunin sa kaligtasan bago itayo ang mga ito.
Mga Proyekto ng Art
Ang mga proyekto ng sining at kagalingan ay maaaring maging abala sa mga bata sa loob ng ilang oras. Kung ang iyong anak na lalaki o anak na babae ay may isang creative na guhit, bigyan sila ng ilang mga supply at ipaalam sa kanila na galugarin ang kanilang imahinasyon. Ang isang mas malaking dingding o isang iskultura ng 3-D ay nag-aalok ng maraming pisikal na aktibidad.
Exergames
Bagaman hindi mo nais na gugulin ng iyong anak ang lahat ng kanyang oras ng pag-play sa harap ng isang screen, ang pag-set up sa kanya ng mga video game na kontrolado ng paggalaw ay tiyak na makakakuha ng kanyang paglipat. Maaari pa itong magbigay ng inspirasyon sa aktibidad mula sa TV.
Paghuhukay at Pagbuo
May dumi, buhangin, o niyebe sa bakuran? Magbigay ng kasangkapan ang iyong anak sa ilang simpleng mga tool tulad ng mga pala, pail, at marahil ng ilang mga hulma at hayaan siyang maghukay at magtayo sa nilalaman ng kanyang puso. Madali na gumastos ng mga oras sa paggawa ng kastilyo, daanan, nilalang ng niyebe, o kahit na isang hardin ng bulaklak.
Solo Balloon Volleyball
Ang volleyball ay kadalasang isang sports team, ngunit maraming masaya para sa isa, masyadong. Ang kailangan mo lang ay isang lobo at, na may ilang mga hangganan na itinakda, maaari itong maging panloob na laro.
Magtayo ng laso upang kumilos bilang isang net at pumutok ng isang lobo para sa isang bola. Pagkatapos ay hamunin ang iyong anak na maglaro ng volleyball-sa magkabilang panig ng net! Pinindot niya ang lobo patungo sa ibabaw ng laso, pagkatapos ay pinutol ng mga scoots mula sa kabilang panig, at iba pa hanggang sa ang mga lobo ay lumabas sa lupa.
Sidewalk Chalk Games
Sa isang masarap na maaraw na araw, ang isang batya ng sidewalk chalk ay maaaring panatilihin ang maraming mga bata abala para sa isang mahabang panahon. Maaari niyang gamitin ang tisa upang gumawa ng hopscotch, mazes, mga balakid na mga kurso, at marami pang iba. Maaari mo ring ipakita sa kanya ang mga larawan ng kamangha-manghang sidewalk chalk art sa pamamagitan ng mga propesyonal na artist upang pukawin ang kanyang sariling likhang sining.
Isang Salita Mula sa DipHealth
Kahit na walang available na mga manlalaro, ang mga bata ay maaaring manatiling naaaliw at aktibo na may kaunting panghihikayat. Ito ay hamunin ang kanilang pagkamalikhain at nag-aalok ng maraming mga posibilidad para sa paglago at pag-unlad sa isang napaka-personal na antas pati na rin.
Gaga Ball at Iba pang Mga Laro sa Palaruan sa Bagong Laro
Umuwi ba ang iyong mga anak sa paaralan mula sa pakikipag-usap tungkol sa gaga ball at grounders, mga laro sa palaruan na hindi mo narinig? Narito kung ano sila.
Aktibong Mga Laro sa Lupon ng Kalusugan at Fitness para sa Mga Bata
Ang mga board game na ito para sa mga bata at pamilya ay umaabot sa kahulugan ng play ng tabletop. Maraming nakaka-aktibo sa iyo at nagtuturo sa iba ang mahalagang impormasyon sa kalusugan.
Aktibong Mga Laro at Aktibidad ng Easter Party
Gawing aktibo ang iyong bakasyon sa mga laro ng Easter party na nakakakuha ng mga bisita sa pag-hopping, pangangaso, pag-roll, pag-relay, at higit pa. Narito kung paano itatapon ang mga ito.