Daylight Saving Time at iyong Birth Control Pill
Talaan ng mga Nilalaman:
- Kapag Nagsisimula ang Oras ng Pag-save ng Daylight
- Ano ang Tungkol sa Kapag Saan ang Oras ng Pag-save ng Luntian?
- Daylight Savings Time at Reminders to Take Your Pill
- Ano ang Oras ng Pag-save ng Daylight?
- Daylight Saving Time: Isang Maikling Kasaysayan
- Kailan ba Namin Obserbahan ang Daylight Saving Time?
- Isang Salita Mula sa DipHealth
670 Our Perfect Nature, Multi-subtitles (Oktubre 2024)
Mahalagang tandaan na ikaw ay may maximum na proteksyon sa pagbubuntis basta't dadalhin mo ang iyong birth control pill sa parehong oras araw-araw (ito ay totoo para sa parehong progestin lamang na tabletas at mga tabletas combo). Kapag kinuha mo ang tableta sa parehong oras sa bawat araw, pinapayagan nito doon na maging sapat na hormone (estrogen at / o progestin) sa iyong system upang panatilihing ka mula sa ovulating.
Kung nakalimutan mong kumuha ng tableta o kumuha ng isa sa ibang pagkakataon o mas maaga, ang Pill ay maaaring maging mas epektibo-ito ay dahil maaaring hindi sapat ang mga hormone sa iyong katawan. Kaya, pagdating sa Daylight Saving Time, huwag kalimutan ang tungkol sa iyong tableta.
Kapag Nagsisimula ang Oras ng Pag-save ng Daylight
Kapag ang Oras ng Pag-save ng Daylight ay magkakabisa, siguraduhin na "mag-spring forward" at itakda ang iyong mga orasan ng isang oras sa unahan.
Karamihan sa mga medikal na propesyonal ay sumasang-ayon na may tungkol sa isang 1-oras sa 2-oras na panahon ng window kung saan ang pagiging epektibo ng iyong birth control pill ay hindi nakompromiso. Nangangahulugan ito na kung dadalhin mo ang iyong tableta sa kahit saan mula sa isang oras na mas maaga kaysa sa karaniwan mong ginagawa hanggang sa isang oras na mas mahaba kaysa sa iyong regular na oras ng pill, ang Pill ay dapat pa rin magtrabaho nang maayos.
Kaya, kapag nagsisimula ang Daylight Saving Time, maaari mo pa ring dalhin ang iyong tableta sa parehong oras na karaniwan mong gusto.
Kung dadalhin mo ang iyong tableta sa iyong regular na oras, ang iyong katawan ay nararamdaman lamang na parang isang oras ka nang maaga sa iyong dosis ng hormon. Dahil may medikal na kasunduan na ang pagkuha ng Pill isang oras na mas maaga kaysa sa karaniwan ay maayos, okay na magpatuloy lamang sa pagkuha ng iyong pill sa iyong normal na oras (at hindi ayusin para sa Daylight Saving Time). Kung palagi mong dalhin ito sa ika-10 ng umaga, panatilihin itong dalhin sa 10 p.m.
Kung mas gusto mong maging sobrang maingat, maaaring mas mahusay na baguhin ang iyong oras ng pag-inom ng pill. Nangangahulugan ito, sa simula ng Daylight Saving Time, lumipat sa oras na dalhin mo ang iyong tableta sa kung ano ang iyong karaniwang oras. Kung palagi mong dalhin ito sa 10 p.m., dalhin ito sa 11 p.m.
Talagang gusto mong panatilihin ang iyong "karaniwan" na oras? Pagkatapos ng iyong linggo ng placebo at magsimula ka ng isang bagong pakete ng mga tabletas, maaari kang bumalik sa pagkuha sa mga ito sa iyong "normal" na oras-tulad ng 10 p.m.
Ano ang Tungkol sa Kapag Saan ang Oras ng Pag-save ng Luntian?
Kapag ang Oras ng Pag-save ng Daylight ay tapos na (at ang orasan ay inilipat pabalik ng isang oras), maaaring ito ay matalino at ayusin lamang ang paggamit ng iyong tableta. Dalhin ang iyong pill isang oras mas maaga kaysa sa karaniwan mong gusto. Maaari mong palaging bumalik sa pagkuha ng Pill sa iyong "regular" na oras kapag sinimulan mo ang iyong susunod na pakete ng mga tabletas (matapos ang linggo ng placebo).
Daylight Savings Time at Reminders to Take Your Pill
Kahit na ang pagkuha ng iyong pill isang oras na mas maaga o mas bago sa pangkalahatan ay hindi mahalaga, pagkuha ng iyong tableta isang oras mas maaga (bilang laban sa isang oras mamaya kaysa sa karaniwan), ay isang bahagyang mas mahusay na pagpipilian. Gayundin, pagdating sa Daylight Saving Time, tandaan na ang mga programa sa computer software at smartphone ay karaniwang-ngunit hindi palaging-awtomatikong i-update ang oras.
Kung umaasa ka sa email / text ng paalala, alarma ng iyong telepono, o isang app ng pagkontrol ng kapanganakan upang ipaalala sa iyo na dalhin ang iyong tableta, tiyaking naayos ng iyong mga device ang oras para sa pagsisimula o pagtatapos ng Daylight Saving Time.
Mula nang Unang Digmaang Pandaigdig, ang Daylight Saving Time ay ginagamit sa Estados Unidos at sa maraming mga bansang European. Sa Oras ng Pag-save ng Daylight, isinusulong mo ang iyong mga orasan sa mga buwan ng tagsibol / tag-init sa pamamagitan ng isang oras. Pinapayagan nito ang liwanag ng araw na magtagal nang isang oras. Ang mga lugar na sumusunod sa Araw ng Pag-save ng Oras ay magpapalipat-lipat ng kanilang mga orasan sa isang oras malapit sa simula ng tagsibol at ayusin ang mga ito pabalik sa karaniwang oras sa taglagas. Makikita mo ang mga salitang "spring forward" at "bumabalik" kapag tumutukoy dito. Ang Daylight Saving Time ay hindi pormal na pinagtibay sa US hanggang 1918-noong Marso 19, 1918, ang isang opisyal na panukala ay nilikha na may layuning panatilihin ang liwanag ng araw at magbigay ng standard na oras para sa Estados Unidos. Pagkatapos ng World War I natapos, ang bill ay hindi napakapopular, at tinapos ni Pangulong Wilson ang panukalang batas-ngunit pinahintulutan ang bawat estado na magpasya kung o hindi upang obserbahan ang Daylight Saving Time (at kapag nagsimula at natapos na). Lumikha ito ng maraming pagkalito.Upang lumikha ng isang pattern sa buong bansa, pinirmahan ni Pangulong Lyndon Johnson ang Uniform Time Act ng 1966 bilang batas noong Abril 12, 1966. Ang batas na ito ay nagtatag ng isang pare-parehong panahon upang obserbahan ang Daylight Saving Time habang pinapayagan din ang anumang estado na maging exempt sa Uniform Batas sa Oras sa pamamagitan ng pagpasa ng batas ng estado. Karamihan sa U.S. ay nagsisimula sa Daylight Saving Time sa 2:00 a.m. sa ikalawang Linggo ng Marso at babalik sa standard time sa unang Linggo sa Nobyembre. Sa tagsibol, ang mga orasan ay "spring forward" mula 1:59 ng umaga hanggang 3 ng umaga-sa pagkahulog, ang mga orasan ay "bumabalik" mula 1:59 a.m. hanggang 1 a.m. Ang bawat time zone sa U.S. ay lumipat sa ibang oras. Ang mga sumusunod na estado at mga teritoryo ng US ay HINDI nakikita ang Daylight Saving Time: Ang simula at wakas ng Daylight Saving Time ay maaaring minsan ay nakakalito at maaaring maging sanhi ng mga problema kapag naglalakbay, may pagtulog, at / o sa pagkuha ng gamot (tulad ng Pill). Pagdating sa Daylight Saving Time, wala talagang dahilan upang maging labis na balisa tungkol sa pagsasaayos kapag kinuha mo ang iyong tableta. Hangga't dadalhin mo pa ang iyong tableta sa loob ng isang oras kung kailan mo normal na gawin, ilagay ang iyong mga alalahanin! Ang pinakamahalagang punto na dapat tandaan ay ikaw ay may maximum na proteksyon hangga't dadalhin mo ang tableta sa halos parehong oras araw-araw. Ano ang Oras ng Pag-save ng Daylight?
Daylight Saving Time: Isang Maikling Kasaysayan
Kailan ba Namin Obserbahan ang Daylight Saving Time?
Isang Salita Mula sa DipHealth
Kapag Dapat Mong Dalhin ang iyong Birth Control Pill
Alam mo ba kung kailan dadalhin ang Pill? Mahalaga ba ang oras? Dapat mong dalhin ang Pill sa parehong oras sa bawat araw. Huwag kalimutan ang tungkol sa mga time zone!
Mga Epekto sa Kalusugan ng Daylight Saving Time
Paano inililipat ng oras sa pag-save ng oras ang aming kalusugan, kahabaan ng buhay at antas ng aksidente? Alamin kung paano makatulog ang mga oras ng pag-save ng oras at ang aming kalusugan sa isip.
Kapag Kinalimutan Mo na Dalhin ang iyong Birth Control Pill
Kung nakalimutan mong dalhin ang iyong birth control pill, alamin kung ano ang dapat mong gawin upang protektahan ang iyong sarili mula sa isang hindi planadong pagbubuntis.