Paggalugad sa Maliit na Bituka
Talaan ng mga Nilalaman:
- Mga Seksyon ng Maliit na Bituka
- Kung Paano Naapektuhan ng Pagkain ang Maliit na Bituka
- Crohn's Disease of the Small Intestine
- Ang Maliit na Bituka at Ang J-Pouch
- Iba Pang Karamdaman at Kundisyon ng Maliit na Bituka
About Colorectal Cancer (Oktubre 2024)
Ang maliit na bituka ay isang 20-talampakan na tubo na bahagi ng digestive tract at nagkokonekta sa tiyan at sa malaking bituka. Sapagkat ito ay mahaba, dapat itong i-twist at buksan ang tiyan. Ang maliit na bituka ay kung saan ang karamihan sa panunaw ay nagaganap: karamihan sa mga bitamina at mineral, pati na rin ang mga taba at ilang tubig, ay nasisipsip sa maliit na bituka.
Ang mga kontraksyon ng kalamnan, na tinatawag na peristalsis, ay naglilipat ng pagkain sa pamamagitan ng maliit na bituka dahil ito ay natutunaw. Ang mga enzyme sa maliit na work ng bituka upang mabuwag ang pagkain sa antas ng pagkaing nakapagpapalusog. Ang mga enzymes na ito ay nilikha ng iba pang mga organo at pagkatapos ay inilipat sa maliit na bituka, o ipinagtatapon ng bituka ng dingding. Kapag nahuhulog ang pagkain, maaari itong maabot at makapasok sa daluyan ng dugo.
Mga Seksyon ng Maliit na Bituka
Ang maliit na bituka ay nahahati sa tatlong pangunahing mga seksyon, at iba't ibang mga proseso ay nagaganap sa bawat isa. Ang mga bahagi ng maliit na bituka ay ang:
- Duodenum: Ang una at pinakamaikling seksyon, na kung saan ay halos hugis tulad ng isang "C." Ang pagkain ay mula sa tiyan hanggang duodenum sa pamamagitan ng isang kalamnan na tinatawag na pyloric sphincter. Ang bakal ay nasisipsip sa duodenum.
- Jejunum: Ang mga sugars, amino acids, at mataba acids ay nasisipsip sa bahaging ito ng maliit na bituka.
- Ileum: Ang huling bahagi ng maliit na bituka ay kung saan ang bitamina B12, mga bile acids, at iba pang nutrients ay nasisipsip.
Kung Paano Naapektuhan ng Pagkain ang Maliit na Bituka
Ang pancreas ay kung saan ang mga digestive enzymes ay nilikha, at sila ay dumaan sa isang maliit na tubo sa maliit na bituka. Ang mga enzymes na ito ay bumagsak ng pagkain upang maaari silang masustansya at gamitin ng katawan. Ang mga protina, taba, at carbohydrates ay napapahina sa kanilang mga bahagi ng bahagi at kinuha ng villi na matatagpuan sa jejunum at ang ileum. Ang villi ay mga istraktura na lumalaki mula sa panloob na pader ng maliit na bituka tulad ng mga daliri o buhok at tumagal ng mga nutrients.
Crohn's Disease of the Small Intestine
Kapag ang sakit na Crohn (isang form ng nagpapaalab na sakit sa bituka, o IBD) ay nakakaapekto sa maliit na bituka, maaaring maapektuhan ang pagsipsip ng bitamina at mineral.
Ang Ileocolitis ay ang pinaka-karaniwang anyo ng sakit na Crohn at kapag ang huling bahagi ng maliit na bituka at malalaking bituka ay kasangkot. Ang Ileitis ay ang uri ng sakit na Crohn na nakakaapekto sa ileum at ang pangalawang pinaka-karaniwan na anyo ng sakit na Crohn. Ang mga taong may ileocolitis o ileitis ay maaaring kulang sa bitamina B12 dahil ang pamamaga ay maaaring pigilan ang pagsipsip nito sa ileum. Ang mga uri ng sakit na Crohn na ito ay maaaring magresulta sa kakulangan ng mga bitamina-matutunaw na bitamina (A, D, E, at K), dahil ang mga bile salts na nagpapabilis sa pag-upa ng mga bitamina ay nasisipsip rin sa ileum.
Ang Jejunoileitis ay isang mas karaniwan na uri ng sakit na Crohn na nakakaapekto sa jejunum. Dahil ang karamihan ng pagsipsip ng bitamina, mineral, protina, taba, at carbohydrates ay nangyayari sa jejunum, ang pamamaga sa seksyon na ito ng maliit na bituka ay maaaring humantong sa ilang mga kakulangan sa nutrisyon.
Gastroduodenal Crohn's disease ay isa pang hindi pangkaraniwang anyo ng sakit na nakakaapekto sa duodenum (pati na rin ang tiyan). Ang mga mineral na maaaring maapektuhan ay kinabibilangan ng bakal, kaltsyum, at magnesiyo dahil silang lahat ay nasisipsip sa duodenum.
Ang Maliit na Bituka at Ang J-Pouch
Ang pagtitistis ng J-pouch (tinatawag din na ileal na pouch o anal anastomosis (IPAA) surgery) ay ginagawa upang gamutin ang ulcerative colitis o familial adenomatous polyposis (FAP). Sa pagtitistis na ito, ang colon ay tinanggal at ang ileum ay ginagamit upang lumikha ng isang supot na hugis tulad ng isang "J" (minsan ay isang "S" o isang "W" ay maaari ring likhain). Dahil ang j-pouch ay nilikha mula sa ileum, kung sa kalaunan ay nagiging inflamed (tulad ng dahil sa pouchitis), ang mga bitamina at mineral ay maaaring mangyari.
Iba Pang Karamdaman at Kundisyon ng Maliit na Bituka
Bukod sa Crohn's disease, maraming mga sakit, at mga kondisyon na maaaring makaapekto sa maliit na bituka, kabilang ang:
- Mga obstructions sa bituka
- Celiac disease
- Gastroenteritis
- Impeksyon
- Kanser sa bituka
- Bituka palsipikado
- Lactose intolerance
- Polyps
- Ulcers
Paggalugad ng Psychology of Exercise
Ano ang nag-uudyok sa atin na mag-ehersisyo? Iyon ay isang tanong ng maraming mga di-exercisers magtaka tungkol at maaari kang mabigla sa pamamagitan ng kung ano ang mga mananaliksik ay natagpuan.
Paggalugad sa Bagong Trend sa Likas na Alak
Ginawa nang walang mga additives na natagpuan sa karamihan ng mga wines ngayon, natural na alak ay touted bilang isang malusog, mas eco-friendly na alternatibo sa iyong araw-araw na vino.
Paggalugad ng Movement Gamit ang mga Toddler at Sayaw
Ang mga bata ay nakadarama ng musika sa mga paraan na parang ang ilan sa atin ay nakalimutan na ng mga adulto. Alamin kung paano bumuo at lumaki sila kapag hinihikayat na sumayaw.