Mga Benepisyo at Paggamit ng Kalusugan ng Forskolin
Talaan ng mga Nilalaman:
The Weight Loss Benefits of Apple Cider Vinegar (Oktubre 2024)
Ang Forskolin ay isang likas na sangkap na sinabi na nag-aalok ng maraming benepisyo sa kalusugan. Kinuha mula sa Coleus forskohlii Ang plant, forskolin ay kilala upang ma-activate ang adenylate cyclase (isang enzyme na kasangkot sa pagkontrol ng maraming mga cellular function).
Mga Paggamit
Sinasabi ng mga tagapagtaguyod na ang forskolin ay makatutulong sa pagpigil o pagtrato sa iba't ibang kondisyon ng kalusugan, kabilang ang:
- Allergy
- Hika
- Glaucoma
- Mataas na presyon ng dugo
Sinabi din ni Forskolin na itaguyod ang pagbaba ng timbang, protektahan laban sa kanser, at pagbutihin ang kalusugan ng puso.
Mga Benepisyo sa Kalusugan
Sa ngayon, napakaliit na suporta sa siyensiya para sa anumang mga claim tungkol sa mga epekto ng forskolin sa kalusugan ng tao. Narito ang isang pagtingin sa ilang mga natuklasan mula sa magagamit na pananaliksik sa forskolin:
1) Timbang Pagkawala
Ang Forskolin ay maaaring makatulong sa paggamot sa labis na katabaan, ayon sa isang maliit na pag-aaral na inilathala sa Obesity Research noong 2005. Para sa pag-aaral, ang 30 sobra sa timbang o napakataba na lalaki ay itinalaga upang makatanggap ng alinman sa forskolin o isang placebo araw-araw para sa 12 linggo. Sa pagtatapos ng pag-aaral, ang mga miyembro ng grupong forskolin ay nagpakita ng mas malaking pagbaba sa taba ng katawan at mas mataas na pagtaas sa masang masa ng katawan (kumpara sa mga miyembro ng grupo ng placebo). Ang mga kalahok sa pag-aaral na itinuturing na may forskolin ay nakaranas din ng isang makabuluhang pagtaas sa mass mass.
2) Eye Drops
Ang maagang pananaliksik sa mga hayop ay nagpapahiwatig na ang patak ng mata na naglalaman ng forskolin ay maaaring makatulong na maprotektahan laban sa glaucoma. Halimbawa, natuklasan ng dalawang pag-aaral sa mga kuneho na ang forskolin ay maaaring makatulong na mabawasan ang intraocular pressure (isang mahalagang kadahilanan sa pagpapaunlad ng glaucoma).
3) Tanning
Ang mga eksperimento ng laboratoryo sa mga hayop ay nagpapahiwatig na ang pag-aaplay ng forskolin sa balat ay maaaring maging sanhi ng pangungulti. Sa isang pag-aaral na batay sa mouse na inilathala sa Kalikasan Halimbawa, noong 2006, ipinakita ng mga siyentipiko na ang forskolin ay maaaring makatulong na manipulahin ang pigmentation ng balat at mag-udyok ng tanning nang walang pagkakalantad sa ultraviolet light. Gayunpaman, walang katibayan na maaaring itaguyod ng forskolin ang pangungulti sa mga tao.
4) Hika
Maaaring makatulong ang Forskolin na palayain ang mga atake sa hika, isang 2006 na pag-aaral mula sa Journal of International Medical Research nagmumungkahi. Napag-alaman ng pag-aaral na ang pag-atake ng hika ay hindi gaanong madalas sa mga pasyente na kumuha ng capsules para sa forskolin (kumpara sa mga nakatalaga sa paggamot na may mga inhalation ng sodium cromoglycate, isang karaniwang paggamot sa hika). Ang matagal na anim na buwan, ang pag-aaral ay nagsasangkot ng 40 mga bata at may sapat na gulang na may mahinahon o katamtamang patuloy na hika.
Mga Caveat
Ang Forskolin ay maaaring maging sanhi ng maraming epekto, kabilang ang sakit ng ulo at hypotension (isang kondisyon na minarkahan ng abnormally mababang presyon ng dugo). Sa karagdagan, ang forskolin ay dapat na iwasan ng mga taong may polycystic disease sa bato at mga taong gumagamit ng mga gamot sa presyon ng dugo at / o mga gamot na nagpapaikut ng dugo.
Paggamit Ito para sa Kalusugan
Kahit na ang paunang pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang forskolin ay maaaring mag-alok ng mga kapaki-pakinabang na epekto, dahil sa kakulangan ng pagsuporta sa pananaliksik, masyadong malapit na magrekomenda ng forskolin para sa anumang kalagayan sa kalusugan. Kung isinasaalang-alang mo ang paggamit ng forskolin para sa isang malalang problema sa kalusugan, makipag-usap sa iyong doktor bago simulan ang iyong suplementong pamumuhay. Ang pagpapagamot sa isang malalang kondisyon at pag-iwas o pagpapaliban sa karaniwang pag-aalaga ay maaaring may malubhang kahihinatnan.
Cetyl Myristoleate - Mga Benepisyo sa Kalusugan, Mga Paggamit, Mga Tip, at Higit pa
Ano ang cetyl myristoleate, na kilala rin bilang cmo? Ano ang mga benepisyo at paggamit? Kumuha ng scoop sa karagdagan na ito, sinabi upang matulungan ang arthritis at iba pang mga kondisyon.
Mga Paggamit, Mga Benepisyo sa Kalusugan, Mga Tip para sa D-Limonene
Ano ang d-limonene? Ano ang mga benepisyo sa kalusugan ng paggamit nito? Kumuha ng pagsagap sa sangkap na ito, mula sa citrus peels at makukuha sa mga suplemento.
Mga Benepisyo at Paggamit ng Mga Benepisyo ng Cod Liver Oil
Ano ang bakalaw na langis ng atay? Ano ang mga benepisyo ng paggamit nito? Kumuha ng pagsagap sa suplementong ito, na mayaman sa wakas na 3 acids at bitamina D.