Suriin ang Programa sa Kalusugan ng Laro ng Crunch Live Online
Talaan ng mga Nilalaman:
- Mga Benepisyo ng Crunch Live
- Mga Karaniwang Kakapalan ng Hardin
- Sino ang Crunch Live Ay Pinakamahusay Para sa
Crunch Fitness Review, Is Crunch a Good Gym? (Oktubre 2024)
Ang mga crunch gyms ay kilala para sa kanilang mga cutting-edge classes, highly-qualified trainers, at high-end clients. At binigyan ng kakayahan ng club na manatiling maaga sa curve pagdating sa mga fitness trend, hindi na sorpresa na sila ang unang pambansang kadena ng fitness upang ilunsad ang ganap na online membership na platform, ang Crunch Live.
Para sa $ 9.99 bawat buwan (o diskwento sa $ 90 bawat taon), ang mga subscriber ng Crunch Live ay nakakakuha ng access sa mga eksklusibong mga klase sa fitness at mga programa na pinangunahan ng mga sikat na trainer ng Crunch. Ang mga klase ay may haba mula sa 15 minuto hanggang 30 minuto at isama ang mga paborito ng Crunch, kabilang ang Yoga Body Sculpt, Hard Core Court, at Chisel & Chill With GRID.
Pagkatapos ng pagsubok sa programa, nalaman ko na ang video at kalidad ng tunog ay propesyonal, ang mga instructor ay may mataas na kalidad, at ang mga klase ay kawili-wili. Ngunit may ilang mga bagay na maaaring naiiba tungkol sa programa. Tingnan ang mga benepisyo at mga kakulangan nito:
Mga Benepisyo ng Crunch Live
Hindi nakakagulat, ang isa sa mga pinakamalaking benepisyo ng Crunch Live ay ito ay isang online, streaming platform. Hindi mo kailangan ang membership sa gym upang matamasa ang mga ehersisyo. Iyon ay sinabi, mayroong maraming mga online streaming workouts magagamit sa average na mamimili.Ang mga ito ang mga bagay na nagpapalabas ng Crunch Live mula sa iba pang mga pagpipilian:
- Access sa mga Trainer at Programa ng Crunch. Ang mga crunch gyms ay may reputasyon para sa paggamit ng mga pinakamahusay na trainer at pagpapatupad ng mga pinakamahusay na programa, at nagbibigay sa iyo ng Crunch Live na may access sa mga trainer at program na ito saan ka man mangyari. Nakatira ka man sa isang lunsod na walang gym, o ikaw ay isang regular na miyembro ng Crunch na hindi palaging ginagawa ito sa klase, maaari kang mag-log in at magtrabaho upang masiyahan sa mga eksklusibong programa ng gym.
- High-Quality Videography. Kapag inihambing mo ang malulutong at malinis na videography ng Crunch Live na ehersisyo sa mishmash ng mga mahihirap na video na magagamit sa iba pang mga online na platform, maaari mong tiwala na ang iyong binabayaran ay: a) propesyonal na magkasama, at b) nakakatawang tunog, dahil ang lahat ng ehersisyo ay pinangungunahan ng mga sertipikadong tagapagsanay. Iyon ay isang partikular na mahalagang kadahilanan upang isaalang-alang bago sumunod anuman online fitness program.
Mga Karaniwang Kakapalan ng Hardin
Basta dahil ang Crunch LIve ay kaakibat sa mga gym ng Crunch, na hindi nangangahulugang ito ang pinakamahusay na online streaming platform na magagamit. Narito kung bakit:
- Mas maikli na ehersisyo at limitadong Pinili. Ang mga video ng Crunch Live ay medyo limitado-mayroon kang access sa mas kaunti sa 100 kabuuang klase-at ang pinakamahabang klase ay 30 minuto lamang. Kung mas gusto mo na, buong-haba, 45- hanggang 60-minutong mga klase, wala kang pagpipilian na ito sa Crunch Live.
- Ito ay isang Paid Subscription Service. Habang nag-aalok ang Crunch Live ng mataas na kalidad na mga video at mga klase, kung ano ang nag-aalok ng platform ay hindi nangangahulugang mas mahusay kaysa sa iba pang mga libreng online na mga programa sa pag-eehersisyo. Halimbawa, ang SparkPeople TV ay libre at nag-aalok ng mga de-kalidad na pasadyang mga video sa pamamagitan ng pakikipagsosyo sa Acacia TV. Totoo, karamihan sa mga pag-eehersisyo ay mas mababa sa 30 minuto, ngunit ang mga ito ay pinangunahan ng mataas na kalidad na mga trainer, may iba't ibang uri ng mga format, at walang gastos upang ma-access. Gayundin, ang BeFiT YouTube channel ng Lionsgate ay isang libreng mapagkukunan na kinabibilangan ng mga propesyonal na binuo, full-length na programa mula sa mga trainer ng tanyag na tao, kabilang ang Jillian Michaels, Denise Austin, at Mari Winsor.
- Isang Kakulangan ng "Koneksyon" Sa Mga Tagasanay. Ang aking huling punto ng pagtatalo ay habang ang mga video ay may mataas na kalidad at ang mga trainer ay mabuti, hindi ko kailanman nadama ang anumang ehersisyo-hindi ko talagang "kumonekta" sa mga trainer. Hindi naman sinasabi ng ibang tao na hindi magkakaiba-walang anumang bagay tungkol sa bawat video o tagapagsanay na likas na masama-hindi ko lang nakuha iyon, "Oo! Magtuloy tayo!" pakiramdam na mayroon ako sa iba pang mga platform at sa iba pang mga trainer.
Sino ang Crunch Live Ay Pinakamahusay Para sa
Ang Crunch Live ay angkop para sa sinuman na mausisa tungkol sa fitness programs ng Crunch ngunit walang access sa isang Crunch gym, o sa kahit sino na miyembro ng Crunch gym na madalas na naglalakbay o hindi maaaring gawin ito sa klase. Mayroong isang bagay na sasabihin para sa mga gym na may mga format ng online na klase at online na nagbibigay-daan sa iyo upang mapanatili ang iyong regular na gawain saan ka man.
Sapagkat iba ang lahat, iminumungkahi ko rin na kung kakaiba ka, magpatuloy at suriin ito. Ang Crunch Live ay nag-aalok ng isang libreng, 10-araw na pagsubok, kaya walang pinsala sa pagbibigay ito ng isang pag-ikot.
Gaga Ball at Iba pang Mga Laro sa Palaruan sa Bagong Laro
Umuwi ba ang iyong mga anak sa paaralan mula sa pakikipag-usap tungkol sa gaga ball at grounders, mga laro sa palaruan na hindi mo narinig? Narito kung ano sila.
Nangungunang 5 Trabaho sa Medisina sa Kalusugan, Kalusugan, at Kalusugan
Naghahanap ka ba ng karera sa sports medicine at fitness? Narito ang isang maikling listahan ng mga pinakamahusay na trabaho upang suportahan ang kalusugan at pagganap ng mga atleta.
Ang Pangangalaga sa Kalusugan ng Kalusugan ng Proteksiyon sa Kalusugan ng Transgender?
Ipinagbabawal ng ACA ang diskriminasyon sa pangangalagang pangkalusugan batay sa pagkakakilanlang pangkasarian. Ngunit ang mga plano sa kalusugan ay hindi kinakailangan upang masakop ang mga pamamaraan ng reassignment sa kasarian.