Nangungunang 7 Rustic Yoga Retreat Centers sa USA
Talaan ng mga Nilalaman:
- Kripalu Center
- Omega Institute
- Esalen Institute
- Himalayan Institute
- Yogaville Ashram
- Shambhala Mountain Center
- Sivananda Ashram Yoga Farm
20 Smart Furniture Designs | Transforming and Space Saving (Oktubre 2024)
Naghahanap para sa isang lugar upang pumunta para sa isang weekend urong sa ilan sa mga hottest mga guro ng yoga o upang hanaping mabuti malalim sa isang tiyak na yoga estilo? Hindi mo kailangang i-pull out ang iyong pasaporte upang mag-check in sa alinman sa sentro ng yoga ng U.S. na nakalista sa ibaba, na lahat ay nagtatampok ng yoga workshops bilang karagdagan sa maraming iba pang mga komplimentaryong handog.Ang aming mga nangungunang pinili ay nag-aalok ng simpleng, nakaka-engganyong mga karanasan (walang mga luxury spas dito!) Kung saan ang mga kalahok ay maaaring magdiskonekta, kakain, at maging likas. Ang amenities at mga nginig ng bawat isa sa mga sentro na ito ay iba-iba, kaya basahin sa mga kaluwagan, pagkain, at iba pang mga serbisyo na ibinigay upang tiyakin na ikaw ay papunta sa isang lugar kung saan ikaw ay magiging komportable.
Kripalu Center
Saan: Stockbridge, Massachusetts
Ano: Kahit na orihinal na nauugnay sa isang eponymous na estilo ng hatha yoga (tingnan ang Kripalu yoga), mga araw na ito ang Kripalu Center ay nagho-host ng mga buong taon na mga workshop sa isang napakaraming bilang ng mga estilo sa ilan sa mga kilalang guro ng yoga. Available din ang mga programa sa pagsasanay ng guro ng yoga sa Kripalu, tulad ng mga klase sa Ayurveda, malusog na pamumuhay, at alternatibong pagpapagaling, sa maraming iba pang kaugnay na mga paksa.
Ang sentro ay matatagpuan sa mga bundok ng Berkshire at kabilang ang mga hiking trail at access sa lawa. Ang mga bisita ay maaaring mag-opt para sa pribado o dormitoryo na mga kwarto. Kasama ang mga pagkain at laging may mga vegetarian option. Hinihiling ang mga bisita na mahigpit ang kanilang paggamit sa cellphone sa mga itinalagang lugar upang hikayatin ang pagpapahinga.
2Omega Institute
Saan: Rhinebeck, New York
Ano: Ang Omega ay nagho-host ng yoga workshops sa mga nangungunang guro, kabilang ang pagsasanay sa guro ng Jivamukti, pati na rin ang mga klase sa maraming iba pang mga paksa kabilang ang espirituwalidad, pagpapagaling, at kabutihan. Matatagpuan 90 milya mula sa New York City sa Hudson Valley, nagtatampok ang campus ng mga trail, lawa na lumalangoy sa tag-araw, paligsahan sa kanue, at tennis, bukod sa iba pang mga gawain.
Kasama sa mga kaluwagan ang mga cabin, mga shared room, dorm, at ang opsyon ng camping. Ang tatlong vegetarian na pagkain ay inaalok araw-araw at ang mga bisita ay libre din na dumalo sa bukas na klase at ginagawang ganap ang paggamit.
Esalen Institute
Saan: Big Sur, California
Ano: Ang mga yoga workshop na may maraming mga kilalang guro (na may isang bahagyang bota sa baybayin sa kanluran) ay inaalok sa ito ng magandang sentro sa baybayin ng California. Malawakang mga klase sa iba pang mga paksa ay magagamit, kabilang ang pagkamalikhain, kasarian, kabanalan, at personal na pag-unlad.
Kabilang sa mga bakuran ang isang beach, pool, hardin, at damit-opsyonal na hot spring. Ang karamihan ng mga kuwarto ay ibinabahagi, bagaman ang mga pribadong kuwarto at suite ay magagamit sa isang premium. Available ang mga scholarship at work-study opportunities. Ang mga cell phone ay hindi gumagana dahil sa remote na lokasyon. Ang tatlong pagkain sa isang araw ay ipinagkakaloob at nagtatampok ng isang buong hanay ng mga pagpipilian ng pandiyeta.
4Himalayan Institute
Saan: Honesdale, Pennsylvania
Ano: Ang mga klase sa yoga at workshop ay inalok dito, pati na rin ang pagtuturo sa pagmumuni-muni at kabanalan. Ang pinuno ng Himalayan Institute ay si Pandit Rajmani Tiginait, isang Tantric scholar na humantong sa maraming klase sa Tantra at iba pang mga paksa.
Available ang malawak na hiking trail sa mga bisita na naglalagi sa 400-acre campus sa mga bundok ng Pocono. Ang mga pagkaing gulay ay ibinibigay. Ang mga pagpipilian sa rooming ay nagpapatakbo ng gamut mula sa dorm-style sa mga pribadong guesthouse.
5Yogaville Ashram
Saan: Buckingham, Virginia
Ano: Ang Yogaville Satchidananda Ashram ay nakasentro sa pag-aaral ng Integral yoga, kahit na nag-aalok sila ng mga workshop sa iba pang mga kaugnay na tradisyon, kabilang ang pagmumuni-muni, pranayama, at pag-awit. Available din ang mga programang pagsasanay sa guro.
Nakatayo sa 600 ektarya malapit sa Blue Ridge Mountains, ang mga bisita ay maaaring pumili mula sa isang dorm, nakabahaging, o pribadong mga silid, o gumamit ng campsites sa mas maiinit na buwan. Ang tatlong vegetarian na pagkain ay ibinibigay araw-araw. Kasama sa mga aktibidad ang hiking, yoga classes, meditation, at kirtan.
6Shambhala Mountain Center
Saan: Red Feather Lakes, Colorado
Ano: Nag-aalok ang Buddhist center na ito ng mga workshop sa yoga, meditation, at matalino na pamumuhay bilang karagdagan sa malalim na pag-aaral ng Tibetan Buddhism. Available ang iba't ibang uri ng mga opsyon sa pabahay sa sentro, mula sa mga pribadong suite na nagbahagi ng mga kuwarto sa mga tolda (tag-init lamang).
Kasama sa tatlong beses sa isang araw. Hindi available ang serbisyo ng cell phone. Ang mga scholarship at mga pagkakataon sa pag-aaral ay magagamit para sa mga may pinansyal na pangangailangan.
7Sivananda Ashram Yoga Farm
Saan: Grass Valley, California
Ano: Ang Sivananda organization ay nagpapatakbo ng dalawang sentro ng yoga retreat sa U.S., isa sa estado ng New York at ang isa sa California. Mayroon din silang sentro malapit sa Montreal, Canada at isa sa Bahamas, kung gusto mong maglakbay nang mas malayo sa isang lugar. Ang lahat ng mga ashram ay nagtatampok ng patuloy na pagtuturo sa Sivananda yoga at regular na mga programang pagsasanay sa guro.
Sa lokasyon ng California, ang mga kaluwagan ay kinabibilangan ng mga cabin at camping. Ang paninirahan ay may kasamang dalawang vegetarian na pagkain sa isang araw. Tinitingnan din ng mga ashram ang isang simpleng code ng damit at nangangailangan ng mga bisita na lumahok sa isang nakapirming iskedyul ng mga aktibidad.
Paano Planuhin ang Iyong Yoga Retreat
Yoga retreats ay nagiging unting popular. Kung ikaw ay nag-iisip tungkol sa pagsubok ng isa, narito kung ano ang aasahan at kung paano pumili ng isang mahusay na isa.
Nangungunang 10 USA Walks: Manhattan at Central Park
Tingnan kung saan tatangkilikin ang pinakamahusay na paglalakad sa Manhattan at Central Park. Ang mga taon ng paglalakad sa New York City kasama ang mga dinisenyo ng AVA walking club.
15 Pinakamabuting Retreat sa Yoga at Getaways
Kaysa sa caving sa pagsiksik ng araw-araw na buhay, zen out at manatiling malusog sa isa sa mga 15 om-karapat-dapat yoga getaways at retreats.