Moist Heat Physical Therapy Modality
Talaan ng mga Nilalaman:
- Nasisiyahan ang Magandang at Magandang
- Tungkol sa Moist Heat Packs
- Paano Moist Heats Kinokontrol Pain
- Paano Ito Nagpapabilis ng Pagpapagaling
- Kakayahang umangkop
Core Thermal Moist Heat Pack Covers (Oktubre 2024)
Ang malambot na init-na tinatawag ding mababaw na init-ay isang modaliti sa pisikal na paggagamot na ginagamit upang kontrolin ang sakit, pagpapagaling ng bilis, pagrelaks sa mga kalamnan, at pagtaas ng saklaw ng paggalaw. Sa isang mainit na paggamot sa init, isang mainit na pakete ay nakalagay sa masikip o masakit na lugar at iniwan doon nang mga 10 o 15 minuto. Ang iba pang mga paggamot sa pisikal na paggamot ay kinabibilangan ng ultrasound, elektrikal na pagbibigay-sigla at iontophoresis.
Nasisiyahan ang Magandang at Magandang
Maliban sa ilang mga uri ng masahe, ang init na paggamot sa init ay marahil ang pinaka-nakakarelaks sa lahat ng mga modaliti ng pisikal na therapy. Ito ay madalas na ginagamit sa simula ng isang sesyon ng pisikal na therapy upang paluwagin ang iyong mga kalamnan at makakuha ng mga ito handa na para sa ehersisyo.
Tungkol sa Moist Heat Packs
Ang mga kemikal na init ng tubig na ginagamit sa mga pisikal na therapy clinic ay gawa sa bentonite na sakop sa canvas. Ang mga pack ay nakaimbak sa napakainit (158 hanggang 167 degree F) na tubig. Kapag ang mga moist pack ng init ay handa para sa paggamit, inilalagay ang mga ito sa mga tuwalya at / o mga espesyal na pambalot. Hindi lamang ito nakakatulong upang maiwasan ang pagkasunog, pinapabagal din nito ang paglamig, nagbibigay sa iyo ng mas maraming oras upang matamasa at makinabang mula sa paggamot. At siyempre, ito ay mas sanitary.
Paano Moist Heats Kinokontrol Pain
Ang init ng init ay maaaring makatulong sa pagkontrol sa iyong sakit sa pamamagitan ng pagharang ng mga senyas ng sakit mula sa pagpapadala.Ang paggamit ng init ay maaari ring makatulong na mabawasan ang sakit sa pamamagitan ng nakakarelaks na kalamnan sa kalamnan at pagpapahusay ng pagpapagaling (tingnan sa ibaba para sa higit pa tungkol dito).
Kahit na ang mga opinyon sa mga ito ay naiiba, maraming mga eksperto inirerekomenda na mamasa-masa init ay ginagamit lamang para sa talamak o sub-talamak likod o leeg sakit. Ang pag-iisip ay kung naglalagay ka ng isang mainit na pakete sa isang malubhang pinsala, mapanganib mo ang nadagdagan na pamamaga o pagdurugo na maaaring magpalala sa lugar at magdulot ng mas maraming sakit.
Paano Ito Nagpapabilis ng Pagpapagaling
Maglagay ng isang mainit na pack sa isang nasugatan o masikip na lugar ng iyong likod, at malamang na mapataas mo ang sirkulasyon. Pinapabilis ng nadagdagang sirkulasyon ang paghahatid ng dugo, at samakatuwid ay ang oxygen at nutrients. Pinabilis din nito ang pagtanggal ng mga produkto ng basura.
Ang isa pang paraan na moist moist ay tumutulong sa proseso ng pagpapagaling ay sa pamamagitan ng pagtaas ng aktibidad ng enzyme. Itataas nito ang iyong metabolic rate at tumutulong sa paglabas ng oxygen mula sa molekula ng hemoglobin sa iyong mga tisyu, kung saan nakakatulong ito sa pag-aayos.
Kakayahang umangkop
Moist init relaxes kalamnan at iba pang malambot na tissue. Sa katunayan, ang iyong therapist ay maaaring gumabay sa iyo sa paggamit ng kahabaan bilang isang pandagdag. Ang pagpapalawak sa panahon o pagkatapos ng paggamot na ito ay maaaring magresulta sa mas matagal na pagpapabuti sa kakayahang umangkop at magkasanib na hanay ng paggalaw.
Radial Head Fracture Physical Therapy
Ang pisikal na therapy pagkatapos ng radial head fracture ay maaaring makatulong na mapabuti ang siko at kamay na kadaliang mapakilos at lakas at pangkalahatang function ng braso. Matuto nang higit pa.
Occupational Therapy o Physical Therapy: Ano ang Malaman
Dapat kang makakita ng isang pisikal na therapist o isang occupational therapist para sa iyong balikat, siko, o pinsala sa kamay? Ano ang pagkakaiba ng PT at OT?
Heat vs. Ice: Dapat Mong Gamitin ang Heat o Ice para sa Iyong Pananakit?
Ikaw ay may sakit; dapat mong gamitin ang init o lamig upang mapawi ito? Alamin kung kailan gumamit ng init at kapag gumamit ng yelo para sa iyong mga sakit at panganganak gamit ang pangunahing gabay na ito.