Mga Tip sa Paggamot para sa Madulas na Balat at Acne
Talaan ng mga Nilalaman:
- Linisin ang iyong mukha sa hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw
- Gumamit ng Astringent
- Pumili ng Oil-Free at Water-Based Skin Care Products
- Huwag Scrub sa iyong Balat
- Gumamit ng Exfoliating Products at / o Acne Treatments Regular
- Isang Salita mula sa DipHealth
Which Came First : Chicken or Egg? | #aumsum (Oktubre 2024)
Sa may langis na balat at acne, marahil ay hindi ka palaging nagmamahal sa iyong balat. Ngunit ang madulas na balat ay hindi lahat masama. Isang bonus: ang iyong langis na balat ay mas madaling makaramdam ng kulubot kaysa sa mga dry skin type.
Gayunman, ang madulas na balat, at ang breakouts ng acne na kadalasang dumarating dito, ay maaaring nakakabigo. Sa pamamagitan ng tamang pag-aalaga, maaari mong gawing masama ang makintab na lumiwanag, mapabuti ang acne, at matutunan ang pagtanggap sa iyong uri ng balat.
1Linisin ang iyong mukha sa hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw
Ang isang simpleng paraan upang mapanatili ang madulas na balat sa tseke ay upang linisin ang iyong mukha nang regular. Hugasan ang iyong mukha dalawang beses sa isang araw, parehong umaga at gabi.
Gumamit ng isang foaming soap o facial cleanser sa ibabaw ng cream-based or lotion cleansers. Ang mas malinis na cleansers ay gumagawa ng isang mas mahusay na trabaho hugas malayo labis na langis at iwanan ang iyong balat pakiramdam sariwa at malinis.
Dapat mo ring linisin ang iyong mukha (at katawan, kung ang problema sa katawan ay isang problema) pagkatapos mong pawis, tulad ng pagkatapos ng klase ng gym o ehersisyo. Ang pawis ay maaaring makakaurong breakouts at humantong sa isang tiyak na uri ng acne na tinatawag na acne mechanica.
Kung ang sabon at tubig ay hindi kaagad magagamit, itago ang isang stash ng premoistened cleansing cloths sa iyong bag upang bigyan ang iyong balat ng punasan-down. Mayroong maraming facial cleansing cloths sa merkado, ngunit kahit na walang amoy-free sanggol wipes ay gawin.
Mag-ingat sa sobrang paglilinis, bagaman.Ang madalas na linisin ang iyong mukha ay maaaring mapinsala ang iyong balat. At dahil ang acne ay hindi sanhi ng isang madulas o maruruming mukha, ang paghuhugas ng mas madalas ay hindi malilimutan ang mga breakouts.
2Gumamit ng Astringent
Ang astringent ay isa pang mabuting paraan upang makontrol ang langis. Ang mga astrester ay tulad ng mga toner, maliban kung ito ay ginawa lalo na para sa mga uri ng balat na may langis. Tumutulong ang mga Astringent na alisin ang labis na langis mula sa balat at higpitan ang mga pores (pansamantala, hindi bababa).
Upang gamitin, mag-aplay sa isang koton na bola o cotton pad at punasan ang buong lugar ng mukha at leeg. Gawin ito pagkatapos ng paglilinis ngunit bago ilapat ang iyong moisturizer o mga gamot na pang-topiko ng acne.
Ang mga astringent ay mahusay ring gamitin sa pagitan ng mga paghuhugas upang linisin ang labis na langis at alisin ang madulas na lumiwanag na lumilitaw sa araw. Ang ilang mga astringents ay naglalaman ng mga sangkap, tulad ng glycolic acid o salicylic acid na maaaring makatulong sa malinaw na breakouts, masyadong.
Ngunit hindi mo kailangan ng magarbong tatak. Kahit na simpleng witch hazel gumagana upang alisin ang labis na langis, at ito ay sobrang mura (tungkol sa isang dolyar para sa 16 ounces).
3Pumili ng Oil-Free at Water-Based Skin Care Products
Maliwanag, hindi mo nais na maglagay ng mas maraming langis sa iyong balat kaysa doon. Maghanap ng "oil-free" sa label, lalo na para sa mga produkto na umalis sa mga tulad ng moisturizers, sunscreen, at makeup.
Maaari mo ring gamitin ang mga produkto na may label na noncomedogenic. Nangangahulugan ito na mas malamang na maging sanhi sila ng mga blockage ng butas (AKA comedones), at mas malamang na mag-trigger ng mga breakouts sa acne.
Ang mga produktong nakabatay sa tubig ay isa pang mahusay na pagpipilian para sa mga uri ng balat na may langis. Ang mga produktong nakabase sa tubig ay gumagamit ng gel base at huwag mag-iwan ng anumang mabigat na nalalabi sa balat. Nararamdaman nila ang halos walang timbang sa balat.
Makakahanap ka ng water-based moisturizing gels, sunscreens, at makeup foundation. Suriin ang label; marami sa mga ito ang ibinebenta sa mga taong may madulas at malambot na balat.
Ang iyong mga gamot sa gamot sa pangkasalukuyan ay may mga opsyon na batay sa tubig. Differin, Retin-A, Onexon, at higit pa lahat ay dumating sa isang gel form. Kung ang iyong kasalukuyang acne medication ay nararamdaman ng masyadong mabigat o mamantika para sa iyong gusto, tanungin ang iyong dermatologist kung mayroong isang opsyon sa gel.
4Huwag Scrub sa iyong Balat
Ang mga sa amin na may madulas na balat ay tila lalo na nakakondisyon sa pag-aalis ng layo, at maaaring maging isang mahirap ugali na masira. Matapos ang lahat, ay hindi pagkayod sa tulong ng balat na malalim na linisin ang mga pores, malinaw na acne at mabawasan ang pagkasunog?
Nakakagulat, hindi. Ang paghagis ng balat na may mga masakit na scrubs, pads, o washcloths ay hindi gagawing mas mababa ang iyong balat at hindi mapapabuti ang acne. Gayunpaman, makakasakit ito sa balat. Madulas o hindi, maging mabait sa iyong balat at gamutin ito nang mahinahon.
5Gumamit ng Exfoliating Products at / o Acne Treatments Regular
Ang mga paggamot ng acne at mga produkto ng exfoliating ay nagbabawas ng labis na langis, at maaari ring mapabuti ang hitsura ng mga malalaking pores. Ang madulas na balat at malalaking pores ay kadalasang nagpapatuloy sa kamay, at maaaring tulad ng nakakabigo bilang acne mismo.
Habang hindi mo maaaring permanenteng pag-urong ang laki ng iyong napakaliit na butas, maaari mong gawin itong mas maliit.
Maraming gamot sa acne ang gumugugol ng double-duty, at binabawasan ang pinalaki na mga butas habang binubura ang mga breakout. Ang mga topical retinoids sa partikular ay mabuti sa pagliit ng malalaking pores. Ang over-the-counter salicylic acid ay isa pang pagpipilian.
Kung ang acne ay hindi isang malaking problema para sa iyo ngunit nais mong bawasan ang hitsura ng iyong malaking pores, exfoliating produkto ay ang paraan upang pumunta. Ang mga hydroxy acid ng Alpha, tulad ng glycolic acid, ay nagpapanatili ng mga pores na malinaw sa mga labi na nagiging mas maliit.
Isang Salita mula sa DipHealth
Tulad ng lahat ng mabubuting bagay, ang pagpapabuti ay nangangailangan ng oras, kung hinahanap mo upang i-clear ang mga breakouts o bawasan lamang ang dami ng mamantika sa iyong balat. Ang isang mahusay na pag-aalaga sa balat na pag-aalaga na pinasadya sa iyong may langis na uri ng balat ay tutulong sa iyo na gawin iyon. Huwag mag-atubiling tawagan ang iyong dermatologist kung kailangan mo ng tulong.
Mga Tip sa Paggamot sa Acne para sa Mga Uri ng Sensitibong Balat
Ang pagkakaroon ng acne ay sapat na mahirap; Ang pagkakaroon ng acne at sensitibong balat ay mas mahirap. Ang mga 5 na hakbang na ito ay tutulong sa iyo na gamutin ang acne sa iyong sensitibong balat.
Mga Balat ng Balat: Isang Problema sa Balat Sa Mga Broken Buto
Ang mga blister ng bali ay tanda ng trauma ng malambot na tissue pagkatapos ng sirang buto. Ang mga blisters ng balat ay madalas na nangyayari pagkatapos ng bukung-bukong at tibia fractures.
Keratolytics para sa Balat ng Balat at Mga Balat
Ang mga keratolytic ay natutunaw o pinaluwag ang mga natuklap ng balat. Karamihan sa mga keratolytics ay magagamit over-the-counter paggawa ng mga ito ideal para sa madaling, pag-aalaga sa bahay.