Bakit BPA ay Masama para sa Iyong pagkamayabong
Talaan ng mga Nilalaman:
Borneo Death Blow - full documentary (Oktubre 2024)
Ang BPA, o bisphenol-A, ay isang kemikal na matatagpuan sa ilang mga plastik at mga epoxy resin. Kung titingnan mo ang recycle number 7, malalaman mo na ang plastic na iyong ginagamit ay naglalaman ng BPA. Ang BPA ay matatagpuan din sa ilang mga dental sealants, de-latang pagkain ng pagkain, mga botelya ng sanggol, at mga aparatong medikal.
Ang media ay madalas na nag-uulat tungkol sa mga alalahanin sa BPA, at makakahanap ka ng BPA-free water bottles para sa pagbebenta (kadalasan sa mataas na presyo) sa karamihan ng mga tindahan ng pampalakasan. Ang mga produktong ito ba ay walang kabuluhan sa BPA? Mapanganib ba ang BPA para sa iyong kalusugan?
Narito ang kung ano UpToDate, isang elektronikong sanggunian para sa mga doktor at pasyente, ay may sasabihin tungkol sa BPA:
"Ang mga alalahanin tungkol sa mga epekto sa kalusugan ay nakukuha mula sa mga pag-aaral ng hayop na nagpakita na ang BPA ay gumaganap bilang isang mahinang estrogen sa katawan at maaaring makaapekto sa mga biological system sa mababang dosis. Bilang halimbawa, iniulat ng mga pag-aaral ng hayop na ang mababang antas ng pagkakalantad sa BPA sa panahon ng pag-unlad ay maaaring maging sanhi ng pagbabago sa pag-uugali, utak, prosteyt gland, mammary glandula, at ang edad kung saan ang mga babaeng hayop ay nakakamit ng kapanahunan.
"Ang epidemiological studies ay nagpapahiwatig din ng mga epekto sa kalusugan ng tao, kabilang ang diabetes, sakit sa puso, atay na abnormalidad, at abnormal na mga parameter ng tabod.
Estrogen at BPA
Ang BPA ay isang nakakaalam na endocrine disruptor. Ang mga disruptors ng endocrine ay mga kemikal na may epekto sa mga hormone sa ating mga katawan, alinman sa pamamagitan ng paggambala sa kung paano gumagana ang mga ito sa katawan o sa pamamagitan ng paggaya sa mga hormone sa katawan.
BPA mimics estrogen, isang mahalagang reproductive hormone. Habang ang estrogen ay madalas na naisip bilang ang babae hormon, ang hormon ay mahalaga para sa parehong mga kalalakihan at kababaihan.
Ang BPA ay gumaganap tulad ng mahinang estrogen sa katawan, at hindi bababa sa mga pag-aaral ng hayop, ito ay natagpuan na magkaroon ng isang epekto kahit na sa mababang antas. Natuklasan ng pananaliksik na kapag ang mga hayop ay nakalantad sa BPA sa mga pangunahing yugto ng pag-unlad, ang panganib ng negatibong epekto ay mas mataas. Kabilang dito ang yugto ng fetal at yugto ng sanggol.
BPA sa mga tao
Hindi namin alam kung alam ng mga pag-aaral ng hayop kung paano tutugon ang mga tao sa mga antas ng BPA. Gayunpaman, pinakamahusay na maging maingat hangga't maaari, at ang National Institute of Environmental Health Sciences (NIEHS) ay nagpapahiwatig na ang pag-iwas sa exposure sa BPA kapag buntis o pagpapasuso.
Ngunit ano ang tungkol sa pagkahantad sa BPA ng adult? Maaari ba itong humantong sa mga problema sa pagkamayabong? Ang NIEHS ay nag-uulat na ayon sa kasalukuyang pananaliksik, may isang negligible na pag-aalala para sa BPA na pumipinsala ng pagkamayabong sa mga malusog na matatanda, na hindi nagtatrabaho sa mga produkto ng BPA sa isang kapaligiran sa trabaho. (Para sa mga nagtatrabaho nang direkta sa mga materyal ng BPA, binabayaran nila ang panganib na napakaliit.)
Nakita ng ilang maliliit na pag-aaral ang isang posibleng ugnayan sa pagitan ng BPA at pagkamayabong. Sa isang pag-aaral, ang mga lalaki na may mga detectable na antas ng BPA sa kanilang ihi ay tatlong beses na malamang na magkaroon ng mas mababang konsentrasyon ng tamud at tamud na sigla, higit sa apat na beses na malamang na magkaroon ng mas mababang mga bilang ng tamud, at dalawang beses na malamang na magkaroon ng mas mababang motility ng tamud (gaano kahusay ang paglangoy ng tamud). Ang pag-aaral na ito ay pangunahing nakatuon sa mga lalaking nagtatrabaho sa BPA sa mga pabrika, at sa gayon ay hindi malinaw kung paano ito nauugnay sa mga tao na hindi nakikipagtulungan sa BPA sa isang setting ng trabaho.
Sa isang maliit na pag-aaral na tumingin sa mga kababaihan na dumadaan sa IVF, nalaman ng mga mananaliksik na mas mataas ang mga antas ng BPA, mas mababa ang mga antas ng estradiol sa rurok. Natagpuan din nila na ang mas kaunting mga itlog ay nakuha sa mga babae na may mas mataas na antas ng BPA.
Gayunpaman, dahil ang mga pag-aaral na ito ay maliit, hindi malinaw kung gaano kalaki ang epekto ng BPA sa pagkamayabong at kalusugan ng tao.
Pag-iwas sa BPA
Natuklasan ng ilang pag-aaral na 90% ng populasyon ay may detectable na antas ng BPA sa kanilang ihi.Kung isinasaalang-alang na 90% ng populasyon ay hindi nakikitungo sa kawalan, ang katibayan ay hindi mukhang nagpapakita ng isang direktang koneksyon sa pagitan ng BPA at kawalan ng katabaan.
Gayunpaman, bibigyan na ang ilang mga paunang pag-aaral ay nakakakita ng epekto sa mga antas ng pagkamayabong, malamang na pinakamainam upang maiwasan ang BPA kung posible.
Ang ilang mga paraan na maaari mong babaan ang iyong pagkakalantad:
- Bawasan ang dami ng mga pagkaing naka-kahong ginagamit mo. Sa halip, subukan na bumili ng pagkain na nasa garapon ng salamin (o sariwang o frozen na pagkain.)
- Iwasan ang pagluluto ng iyong pagkain sa mga plastik na lalagyan, tulad ng maaari mong gawin kapag ang microwaving. Gamitin ang salamin sa halip.
- Iwasan ang mga lalagyan ng plastic na pagkain, mga bote ng tubig, at iba pang mga plastic na bote na may recycle number 7 sa mga ito. Ang mga ito ay malamang na naglalaman ng BPA. Huwag muling gumamit ng mga bote ng tubig na sinasadya upang maging kinakailangan.
- Makipag-usap sa iyong dentista tungkol sa BPA-free fillings.
Bakit ang Paninigarilyo Marihuwana ay maaaring Maging Masama para sa Iyong mga Buto
Sa legalisasyon at mas maraming paggamit, ang mga epekto ng marijuana ay nagiging maliwanag. Ang buto density ay maaaring mas mababa sa mga naninigarilyo na ginagawa itong mas madaling kapitan ng sakit sa bali.
Bakit ang mga Pagkain ng GMO ay Hindi Masama para sa Iyong Kalusugan
Ang mga genetically modified foods, o GMOs, ay ligtas na kumonsumo. Alamin kung ano ang nasa likod ng kilusan patungo sa GMOs at kung paano namin nalalaman na ligtas sila.
Bakit Masama ang Timbang ng Pagbibisikleta para sa Iyong Kalusugan
Nagbibisikleta ka ba? Kung minsan ay tinatawag na yo-yo dieting. Naniniwala ang ilang mga mananaliksik na ginagawang mas mahirap ang pagbaba ng timbang. Alamin kung paano iiwasan ito.