Ano ang Langis ng Carrier at Aling Isa ang Pinakamahusay para sa Iyo?
Talaan ng mga Nilalaman:
Argan Oil - Benefits and Ways to Use (Oktubre 2024)
Ang mga langis ng Carrier ay mga langis na may kaunting o walang pabango na ginagamit upang palabnawin ang mga mahahalagang langis bago ito ilapat sa balat sa panahon ng aromatherapy massage at iba pang mga application ng aromatherapy. Ang mga pundamental na langis ay hindi dapat ilapat nang direkta sa balat; Ang pagbabawas ng mga mataas na purong mga langis ay kumakalat ng maliit na halaga ng mahahalagang langis sa isang malaking lugar ng balat, na tumutulong upang maiwasan ang pangangati ng balat at iba pang mga salungat na reaksiyon.
Kilala rin bilang base oils, ang mga langis ng carrier ay kadalasang sinamahan ng isang mahahalagang langis sa isang pagbabanto ng 0.5 hanggang 5 porsiyento para sa isang may sapat na gulang, subalit ang pagbabanto ay depende sa uri ng mahahalagang langis, kung saan ang langis ay inilapat, at ang laki at kalusugan ng ang tao.
Ang mga mahahalagang langis ay halo-halong may mga langis ng carrier sa balat ng lotion, creams, body oils, bath oils, oils ng buhok, at lip balm.
Mga Uri ng Mga Oils ng Carrier
Ang mga langis ng carrier ay kadalasang galing sa nut, binhi, o kernel ng isang halaman. Ang ilan sa mga mas sikat na langis ay kinabibilangan ng:
- Sweet almond oil
- Apricot kernel oil
- Langis ng abukado
- Grapeseed oil
- Hazelnut oil
- Langis na langis
- Neem langis
- Langis safflower
- Sesame oil
- Langis ng sunflower
- Langis ng niyog
- Langis ng oliba
Ang langis ng Jojoba, na kung saan ay technically hindi isang langis ngunit isang likido waks, ay karaniwang ginagamit bilang isang langis ng carrier.
Pagpili ng Pinakamagandang Carrier Oil
Ang uri ng langis ng carrier na pinakamainam para sa iyo ay depende sa uri ng iyong balat, kung mayroon kang anumang mga alerdyi, at kung paano at kung saan mo ilalapat ang langis. Upang mahanap ang pinakamahusay na langis para sa iyo, mag-eksperimento sa ilang mga langis gamit ang isang patch test at makita kung paano tumugon ang iyong balat.
Kung ikaw ay nag-aaplay ng langis ng carrier sa balat ng iyong mukha, halimbawa, maghanap ng mga payat na langis tulad ng grapeseed langis o mirasol na binhi ng langis, lalo na kung mayroon kang acne prone skin.
Ang paglalapat ng mga langis sa iyong buhok ay makakatulong kung ikaw ay nahaharap sa tuyo, mapurol, o napinsalang buhok. Ang isang mas payat na langis tulad ng grapeseed o argan langis ay maaaring mas mahusay na angkop sa mga may masarap na buhok, habang ang mas makapal na mga langis ay mas mahusay na angkop sa mga may magaspang o tuyo o napinsalang buhok.
Para sa isang aromatherapy massage, ang massage oil ay dapat magkaroon ng ilang mga pananatiling kapangyarihan upang payagan ang mga kamay ng massage therapist sa dumausdos sa balat. Ang mga sikat na massage oil ay naglalaman ng langis ng almond, fractionated langis ng niyog, langis ng jojoba, langis ng mirasol, o aprikot na langis ng kernel.
Ang mga langis ng Carrier ay dapat na mai-imbak ang layo mula sa init at direktang liwanag ng araw upang maiwasan ang langis mula sa pagpunta rancid mabilis. Ang pinindot na malamig o malamig na expeller na pinindot na mga langis ay itinuturing na lalong kanais-nais dahil pinoproseso ito na may minimal / walang init.
Pag-iingat
Mahalagang tandaan na ang ilang mga langis ay maaaring magpalitaw ng mga reaksiyong alerdyi, lalo na sa mga indibidwal na may mga allergy sa kulay ng nuwes.
Ang pagsipsip ng isang mahahalagang langis sa isang langis ng carrier ay hindi kinakailangang bawasan ang panganib ng ilang mga side effect mula sa mahahalagang langis (tulad ng allergic contact dermatitis, reaksyon ng balat pagkatapos ng pagkalantad ng araw, o mga sistemang masamang reaksiyon tulad ng atay, bato, o toxicity ng neurological). Ang kabuuang halaga ng mahahalagang langis na nakakaugnay sa balat at nasisipsip ay mahalaga.
Kapag pinagsasama ang mga mahahalagang langis at mga langis ng carrier, mahalaga na maiwasan ang direktang pagkakalantad ng balat sa mga mahahalagang langis at magtrabaho sa isang mahusay na bentilasyon na lugar para lamang sa maikling panahon sa isang pagkakataon.
Ang mga kababaihan at mga bata sa buntis at nursing ay dapat palaging kumunsulta sa kanilang mga tagapagbigay ng pangunahing pangangalaga bago gamitin ang mga mahahalagang langis.Kumuha ng higit pang mga tip at pag-iingat kapag gumagamit ng mga langis sa aromatherapy.
Opinyon Tungkol sa Iba't ibang mga langis at Aling Sigurado Pinakamahusay
May malakas na opinyon ang publiko tungkol sa mga langis tulad ng canola oil at langis ng niyog. Alin ang talagang pinakamagaling upang ubusin, at ano ang dapat mong isaalang-alang kapag pumipili.
Aling Aling Sigurado Pinakamahusay para sa Pagluluto?
Ang mga langis ng pagluluto na mataas sa polyunsaturated at monounsaturated fats ay mabuti para sa iyong kalusugan ngunit ang ilang mga langis ay mas mahusay kaysa sa iba para sa iba't ibang mga pamamaraan sa pagluluto.
Acupuncturist para sa pagkamayabong: Hanapin ang Pinakamahusay na Isa para sa Iyo
Isinasaalang-alang ang Acupuncture para sa iyong kawalan ng katabaan? Narito ang mga tip kung paano hanapin ang pinakamahusay na acupuncturist para sa iyo.