Saw Palmetto - Mga Benepisyo, Mga Paggamit, Mga Tip, at Higit Pa
Talaan ng mga Nilalaman:
ATOMY Hongsamdan (Korean Red Ginseng) Trailer - Tagalog (Oktubre 2024)
Saw palmetto (Serenoa repens o Sabal serrulata) ay isang planta na ginagamit sa erbal gamot. Kadalasang ginagamit upang labanan ang pagkawala ng buhok, nakita ang palmetto ay karaniwang ginagamit para sa mga kondisyon na nakakaapekto sa prosteyt.
Ang mga palmetto supplement ay kadalasang naglalaman ng extracts ng prutas ng halaman.
Mga Paggamit
Sa alternatibong gamot, nakita ang palmetto na sinasabing tumutulong sa paggamot sa mga sumusunod na problema sa kalusugan: hika, benign prostatic hypertrophy (BPH), talamak na pelvic pain syndrome, colds, coughs, sobrang sakit ng ulo, kanser sa prostate, at namamagang lalamunan.
Nakita rin ang palmetto na nadagdagan ang libido, pati na rin ang pagpapagaan ng stress.
Kaugnay: 3 Mga Halamang Medikal para sa Relief Stress
1) BPH
Ang isa sa mga pinakakaraniwang paggamit ng saw palmetto ay ang paggamot ng BPH, isang kondisyon na minarkahan ng pagpapalaki ng prosteyt. Ang BPH ay hindi isinasaalang-alang ng isang seryosong isyu sa kalusugan, ngunit madalas itong nagiging sanhi ng mga sintomas tulad ng nadagdagang pangangailangan upang umihi. Maaari din itong humantong sa mga impeksiyon sa ihi at iba pang mga komplikasyon.
Maraming mga maliliit na pag-aaral ang nagpakita na ang saw palmetto ay maaaring makatulong sa paginhawahin ang mga sintomas ng BPH. Gayunpaman, ang isang ulat na inilathala sa Cochrane Database ng Systematic Review sa 2012 natagpuan na ang saw palmetto ay maaaring hindi epektibo sa pagpapagamot ng ihi sintomas na nauugnay sa BPH.
Para sa ulat na ito, sinuri ng mga mananaliksik ang 32 na naunang nai-publish na mga klinikal na pagsubok na may kabuuang 5,666 na kalahok. Tinutukoy ng kanilang pag-aaral na ang paggamit ng saw palmetto ay hindi nagpapabuti sa mga sukat ng daloy ng ihi o laki ng prosteyt sa mga lalaking may mas mababang mga sintomas ng ihi na may kaugnayan sa BPH.
Kaugnay na: Herbs para sa isang pinalaki Prostate.
2) Hair Loss
Ang saw palmetto ay sinabi upang pagbawalan ang aktibidad ng 5-alpha-reductase, isang enzyme na kasangkot sa pag-convert ng testosterone sa isang hormone na tinatawag na dihydrotestosterone. Lumilitaw na ang dihydrotestosterone ay naglalaro ng mahalagang papel sa pagpapaunlad ng androgenic alopecia, isang kondisyon na mas karaniwang kilala bilang male-pattern na pagkawala ng buhok.
Habang limitado ang pananaliksik sa saw palmetto laban sa pagkawala ng buhok, mayroong ilang katibayan na maaaring makatulong ito sa paggamot sa androgenetic alopecia.
Sa isang pilot na pag-aaral na inilathala sa Journal of Alternative and Complementary Medicine Halimbawa, noong 2002, isang grupo ng mga lalaki na may banayad hanggang katamtaman ang androgenetic alopecia ay nagpakita ng "mataas na positibong tugon" sa paggamot sa saw palmetto at beta-sitosterol. Ang mga may-akda ng pag-aaral ay bahagyang iniugnay sa paghahanap na ito upang makita ang posibleng pagharang ng palmetto sa aktibidad ng 5-alpha reductase.
Iba Pang Mga Benepisyo
Ang umuusbong na pananaliksik ay nagmumungkahi na nakita ang palmetto na nagpapakita ng pangako sa paggamot ng ilang iba pang mga kondisyon sa kalusugan.
Halimbawa, isang maliit na pag-aaral na inilathala sa Swiss journal Urologia Internationalis Noong 2010 nalaman na ang saw palmetto ay maaaring may kaunting benepisyo sa mga pasyente na may talamak na prostatitis / talamak na pelvic pain syndrome.
Sa pag-aaral, 102 mga pasyente na may talamak na prostatitis / talamak na pelvic pain syndrome ay nahati sa dalawang grupo: ang unang grupo ay nakatanggap ng isang kumbinasyon ng saw palmetto, selenium, at lycopene; ang ikalawang grupo ay tumanggap ng saw palmetto lamang. Pagkatapos ng walong linggo ng paggamot, ang parehong mga grupo ay nagpakita ng isang makabuluhang pagpapabuti sa mga sintomas.
Mayroon ding ilang katibayan na ang pagkuha saw palmetto bago sumasailalim sa pagtitistis ng prosteyt ay maaaring mabawasan ang oras na ginugol sa operasyon (pati na rin ang pagkawala ng dugo, pag-unlad ng mga problema sa panahon ng operasyon, at kabuuang oras na ginugol sa ospital).
Mga Epekto sa Bahagi at Mga Alalahanin sa Kaligtasan
Ang saw palmetto ay maaaring maging sanhi ng isang bilang ng mga side effect, kabilang ang:
• mabahong hininga• paninigas ng dumi• pagtatae• pagkahilo• pagkapagod• sakit ng ulo• pagduduwal• tiyan• pagsusuka Bukod pa rito, ang ilang mga kalalakihan na kumukuha ng saw palmetto ay nag-ulat ng pagtanggal ng erectile, tenderness ng dibdib o pagpapalaki, at pagbabago sa sekswal na hangarin. Kahit na hindi ito mahusay na ipinakita sa mga tao, nakita palmetto maaaring impluwensiya ng mga antas ng sex hormones, tulad ng estrogen at testosterone. Samakatuwid, ang mga taong may mga kondisyon na sensitibo sa hormone (kabilang ang kanser sa suso at kanser sa prostate) ay dapat kumonsulta sa kanilang manggagamot bago gamitin ang saw palmetto. Ang mga bata at mga buntis na babae ay hindi dapat kumuha ng saw palmetto. Nagkaroon ng bihirang mga ulat ng kaso na naglalarawan ng pamamaga ng atay, pancreatitis, paninilaw ng balat, sakit ng ulo, pagkahilo, hindi pagkakatulog, depression, paghihirap ng paghinga, sakit ng kalamnan, mataas na presyon ng dugo, sakit ng dibdib, abnormal na ritmo ng puso, clots ng dugo, at sakit sa puso, t ay malinaw na sanhi ng saw palmetto. Hindi bababa sa dalawang mga ulat ng kaso na naka-link saw palmetto na may matinding pagdurugo. Ang mga taong may karamdaman sa pagdurugo o tumatanggap ng anticoagulant o antiplatelet na mga gamot tulad ng warfarin (Coumadin®), aspirin, o clopidogrel (Plavix®) ay dapat na maiwasan ang pagkuha ng saw palmetto maliban sa ilalim ng medikal na pangangasiwa. Dapat din itong iwasan ng hindi bababa sa dalawang linggo bago o pagkatapos ng operasyon. Maaari kang bumili ng suplemento sa pagkain na naglalaman ng saw palmetto sa maraming mga tindahan ng natural na pagkain, mga botika, at mga tindahan na nag-specialize sa mga produkto ng erbal. Ang palmetto ng Saw ay malawak na magagamit para sa pagbili online. Saan Makahanap Ito
Benepisyo, Paggamit, at Tip sa Brahmi Oil
Ano ang langis ng Brahmi? Kunin ang pagsagap sa mga benepisyo ng ayurvedic oil na ito, sinabi upang makatulong sa balakubak at iba pang mga karaniwang reklamo.
Cortisone Shots for Inflammation: Benepisyo, Side Effects, at Higit pa
Ang mga cortisone injection ay kadalasang ginagamit upang gamutin ang mga problema sa orthopaedic. Maraming tao ang nag-aalala tungkol sa mga pag-shot ng cortisone at nagtataka tungkol sa mga epekto.
Paggamit ng Therapy Putty upang mapabuti ang Carpal Tunnel at Higit pa
Alamin kung paano mo mapapabuti ang iyong lakas ng kamay, mga sintomas ng carpal tunnel, at higit pa sa isang programang ehersisyo ng putty therapy.