Paano Ligtas ang Pagbubuntis Pagkatapos ng 35?
Talaan ng mga Nilalaman:
- Pagkamayabong
- Genetic Testing
- Mga Problema sa Pagbubuntis
- Mga Labor at Birth Complications
- Ang magandang balita
Sa Gusto Mabuntis, Ayaw Mabuntis, Bata o May Edad Nabuntis, Check-up – ni Dr Catherine Howard #41 (Oktubre 2024)
Ang pagkakaroon ng isang sanggol sa anumang edad ay maaaring maging masaya at kapana-panabik. Maaari rin itong maging sanhi ng pag-aalala. Para sa mga ina na naghihintay ng pagbubuntis at pagbubuntis hanggang sa kanilang mga huling labindalawang taon at maagang forties, maaaring may ilang mga idinagdag na alalahanin upang matugunan. Habang nadaragdagan ang bilang ng mga kababaihang ito sa paglipas ng mga taon, ang bilang ng mga ina na higit sa 40 ay lumalaki nang mas mabilis kaysa sa dati. Ito talaga ay kapaki-pakinabang mula sa punto ng view ng mga siyentipiko dahil mayroon na sila ngayon ng higit na data upang matugunan ang mga alalahanin ng mga babaeng ito.
Bago ang paggawa ng anumang mga babae sa pananaliksik ay sinabi na sila ay napaka-maalab prospect ng pagkuha ng mga buntis at manganak sa isang malusog na bata. Ipinakikita na sa atin ngayon ng agham na ito ay hindi totoo. Narito ang ilang mga lugar ng pag-aalala para sa mga midlife moms:
Pagkamayabong
Ang pagkamayabong ay tiyak na hindi isang isyu sa bawat ina sa edad na 30. Gayunpaman, ang lahat, kabilang ang mga lalaki, ay magkakaroon ng pagbaba sa pagkamayabong simula sa kanilang tatlumpu't tatlumpu. Ito ay maaaring hindi isang kamaliang pagtanggi o mayroong isang set edad sa kung kailan ito nagsisimula. Ang mga kababaihang nasa huli tatlumpu't tatlumpu hanggang sa tatlumpu hanggang sa tatlumpu hanggang sa huli ay maaaring mas madalas na magpapalaki ng ovule, ang kanilang mga itlog ay maaaring maging mas mahirap upang lagyan ng pataba at maaaring mas malamang na makaranas sila ng mga problema sa endometriosis at mga blockage ng fallopian tubes. Nagkaroon ng maraming teknolohikal na pag-unlad sa paggamot sa pagkamayabong, na nagpapagana ng maraming kababaihan na dati ay nagkaroon ng suliranin upang maisip. Ang mabuting pangangalaga sa pag-aalaga ay makatutulong sa iyo na maiwasan at makilala ang mga potensyal na problema bago ito alalahanin.
Genetic Testing
Ang genetic testing at counseling ay napaka personal na isyu. Dahil ang ilang mga pagtaas ng mga depekto sa kapanganakan ay maliwanag sa edad ng ina, na maaari ring bahagyang mapataas ang rate ng pagkakuha, ang pagpapayo at pagsusuri ay ibinibigay sa karamihan sa mga kababaihan sa ibabaw ng edad na 35. Ang ilang mga kababaihan at kanilang mga pamilya ay pinili na walang pagsubok, habang ang iba ay pipili ng lahat ang pagsubok na magagamit. Wala nang tamang sagot.
Ang genetic counseling ay maaaring maging isang mahusay na pagpipilian, kahit na ang pagsubok ay hindi isang opsyon para sa iyo. Ito ay maaaring gawin bago ang paglilihi. Ang pagpapayo ay nagsasangkot ng isang mahabang, detalyadong pakikipanayam sa isang tagapayo sa genetiko, at marahil sa trabaho ng dugo mula sa iyo at sa iyong kapareha.
Ang genetic na pagsusuri ay maaaring maging simple, at hindi nakakapinsala sa sanggol, gaya ng pagsusulit sa Maternal Serum Alpha fetoprotein (kilala rin bilang triple screen). Ito ay isang screening test para sa neural tube defects at Down syndrome. Kasama sa iba pang mga potensyal na pagsubok ang amniocentesis, chorionic villus sampling (CVS), at ultrasound. Ang ilan sa mga pagsusuring ito ay nagdudulot ng mga panganib sa pagbubuntis. Ang pakikipag-usap sa iyong doktor o komadrona tungkol sa posibleng mga panganib laban sa mga benepisyo sa iyo ay napakahalaga sa anumang desisyon na iyong ginagawa.
Mga Problema sa Pagbubuntis
Ang pagiging sobra sa isang tiyak na edad ay hindi dapat mag-predispose sa maraming komplikasyon sa pagbubuntis. Bagaman ang karamihan sa mga pag-aaral ay nagpapakita na ang mga kababaihan na mahigit sa 35 ay may mas mataas na pagkakataon ng mga komplikasyon sa pagbubuntis na ito ay kadalasang dahil sa mga kondisyon na ngayon (tulad ng mga presyon ng presyon ng dugo, atbp.) Sa halip na simpleng edad at pagbubuntis. Ito ay maaaring makatulong sa iyo na malaman kung ano ang kailangan mong gawin upang makakuha ng malusog bago ang pagbubuntis.
Narito ang ilang mga pahiwatig para sa isang malusog na pagbubuntis:
- Kumuha ng folic acid upang maiwasan ang mga depekto sa neural tube
- Kumain ng balanseng diyeta
- Magsimula ng isang ehersisyo na programa
- Kunin ang lahat ng mga umiiral nang kondisyon medikal na kontrol
- Iwasan ang mga sigarilyo, alkohol at iba pang mga gamot
Mga Labor at Birth Complications
Maaaring narinig mo na may higit pang mga problema sa panahon ng kapanganakan para sa mga kababaihan na mahigit sa 35. Ang ilang mga komplikasyon na nangyayari nang mas madalas sa mga ina ng midlife, tulad ng mga problema sa presyon ng dugo, ay kadalasang nagkakaroon ng pangangailangan para sa mga intervention tulad ng cesarean section at induction of labor. Bagaman may pagtaas sa haba ng paggawa at matagal na ikalawang yugto, na maaaring ipaliwanag ang mas mataas na mga antas ng cesarean para sa pangkat ng edad na ito, marami ang nagsasabi na ito ay mula lamang sa mas mataas na medicalization ng kapanganakan para sa kababaihan na mahigit sa 35. Pangangalaga sa prenatal at pangangalaga ng iyong sarili ay maaaring makatulong sa maiwasan at babaan ang ilan sa mga potensyal na komplikasyon, pati na rin ang paghahanap ng isang practitioner na naniniwala sa isang pilosopiya ng normal na kapanganakan anuman ang edad.
Ang magandang balita
Ang mabuting balita ay ang pag-aalaga ng maayos at maagang prenatal, mas maaga simula bago ang pagbubuntis, maaari kang magkaroon ng isang masaya at ligtas na kapanganakan na may katulad na mga resulta sa mga babae sa kanilang twenties. Maraming mga ina na nahulog sa kategoryang ito ay kadalasang nakadama ng mas handa para sa mga pangangailangan ng isang bata sa emosyonal at sa pananalapi. Ang American College of Obstetricians at Gynecologists ay nagsasabing, "Ang edad ay hindi kailangang maging isang hadlang sa isang ligtas, malusog na pagbubuntis."
Paano Ligtas na Umakyat sa Hagdan Pagkatapos ng Pinsala o Surgery
Alamin kung paano maayos at ligtas na maglakad pataas at pababa sa hagdan pagkatapos ng pinsala o pagkatapos ng tuhod o hip surgery, pati na rin kung paano tutulungan ang isang tao sa hagdan.
Paano Mag-set up ng Ligtas, Ligtas na Space para sa mga Toddler
Alamin kung paano mag-set up ng isang secure na lugar ng pag-play kung saan ang iyong sanggol ay maaaring galugarin nang ligtas at matuto upang i-play nang nakapag-iisa habang nakakakuha ka ng ilang mga bagay na tapos na.
Pagbubuntis Dating Pagkatapos ng Pagbubuntis Pagbubuntis
Habang ang mga paraan ng pakikipag-date na ginamit sa pagbubuntis ay maaaring mukhang nakalilito, mahalaga na malaman kung gaano kalayo ka upang makuha ang pinakamahusay na pangangalaga.