Masamang Reaksiyon sa Mga Anunsyo ng Pagbubuntis
Talaan ng mga Nilalaman:
Three Mile Island Nuclear Accident Documentary Film (Oktubre 2024)
Ang malaking araw ay sa wakas dito - ang araw na iyong ibabahagi ang iyong anunsyo sa pagbubuntis sa mundo. Marahil ikaw ay pakiramdam ng isang medyo kinakabahan, sabik at excited ang lahat ng pinagsama sa isang malaking bundle ng nerbiyos. Ang iyong isip ay maaaring karera. Baka binalak mo ang pag-uusap sa iyong isip mula sa kung paano mo sasabihin sa mga taong ito na ikaw ay buntis sa kung paano sila tumugon.
Habang totoo na maaari mong kontrolin kung ano ang iyong sinasabi at kung paano mo ito sinasabi kapag ginawa mo ang iyong anunsyo pagbubuntis, ang isang bagay na hindi mo maaaring kontrolin ay kung paano ang ibang tao ay tumatagal ng iyong pagbubuntis balita. Minsan baka mag-alala ka na sila ay mapataob o magagalit at ikaw ay magiging kawili-wiling mabigla kapag sila ay tunay na masaya para sa iyo. Naaalala ko kapag sinabi ng aking kapatid na buntis siya, alam namin na ang aking ina ay sasabog sa kanyang stack. Sa halip, siya ay naging isang lubos, sobrang kasangkot na lola mula sa get-go. Kahit na may iba pang mga pagkakataon kapag ibinahagi mo ang balita at ang tugon na nakukuha mo ay nakasasakit, direkta sa pamamagitan ng pagsasabi ng mga bagay na bastos o masigla-sigla o sa pamamagitan lamang ng pagwawalang-bahala sa iyong patalastas.
Limang Mga paraan upang Makayanan ang Negatibong mga Tugon
Narito ang ilang mga paraan upang makitungo nang mas mababa kaysa sa mainam na tugon mula sa mga tao kapag nagawa ang iyong anunsyo sa pagbubuntis:
- Isaalang-alang kung sino ang iyong pakikitungo sa …
- Kung minsan ay nakikipag-ugnayan ka sa mga taong nagmamahal sa iyo at talagang gusto mong maging masaya sila o sa pinakakaunting suporta. Kaya ang reaksyon na ito ay isang double whammy, hindi lamang sila ay hindi masaya ngunit sila ay sinusubukang i-leech ang iyong kagalakan pati na rin. Anuman ang kanilang mga kadahilanan ay para sa pagiging mapataob, at maaaring sila ay wastong mga alalahanin na ikaw ay nasa ilalim ng kontrol, hindi ito nagpapahintulot sa kanilang pag-uugali. Subukan na maging mas malaking tao at magpatuloy.
- Sabihin sa kanila kung ano ang inaasahan mong maging tugon ang kanilang tugon.
- Kung naghihintay ka ng negatibong tugon, subukang pag-usapan ang iyong pag-uusap sa iyong mga inaasahan. "Kailangan kong makipag-usap sa iyo at kailangan ko na makinig ka lang. Kapag tapos na ako ng pakikipag-usap maaari mong ibahagi, ngunit kailangan ko sa iyo upang tandaan na ang kailangan ko ngayon ay ang iyong pag-ibig at suporta … "Pagkatapos ay ilunsad sa iyong pagbubuntis anunsyo. Bagaman hindi ito maaaring maging lunas-lahat para sa bawat negatibong komento, maaari itong matagal nang mahabang paraan upang disrupting ang apoy.
- Lumayo ka at muling ipagpatuloy.
- Depende sa reaksyon maaari mo lamang piliin na lumakad palayo at malaman kung ano ang gagawin sa pagtugon mamaya. Ito ay talagang makatutulong sa iyo kung may posibilidad kang maging mainit-init o gumawa ng mga desisyon ng pantal. Mahigit sa isang buntis ang tumanggi sa paglahok ng grandparents magpakailanman batay sa mga reaksiyon ng mga bagong grandparents-to-be. Ito ay pantal at marahil ay hindi ang iyong ibig sabihin. Sabihin lang ang isang bagay tulad ng, "Nais ko talagang maging masaya ka para sa amin …" at maglakad palayo.
- Patayin sila nang may kabaitan.
- Kung maaari, sinubukan ng ilan ang pamamaraan na ito. Sumasagot ka lamang sa lahat ng sinasabi nila sa positibong bagay. Ito ay maaaring maging isang matigas na kampanya upang i-mount kung ang iba pang partido ay ginusto upang i-play ang huwag pansinin ang laro - nagpapanggap na hindi ka buntis. Maaaring mangailangan ng isang buong hiwalay na pag-uusap.
- Itakda ang mga ito sa huwag pansinin.
- Kapag nabigo ang lahat ng iba pang maaari mong i-out at huwag pansinin ang mga ito kung ang kanilang mga tugon sa iyong anunsyo pagbubuntis ay wala sa linya. Hindi ito nangangahulugan o nakamoot, ito'y proteksiyon sa iyo. Kapag ang isang pag-aayos ay maaaring magawa na natutugunan ng kapwa mo, maaari mong muling suriin ang relasyon.
Mga Pagkakamali na Nagagawang Mga Malusog na Pagkain sa Masamang mga Pagpipilian
Maaaring hindi mo alam na ginugol ang iyong pagkain sa isa sa mga pitfalls, lalo na dahil maraming mga pagkain na iyong iniisip ay malusog ay hindi.
Kailan Dapat Mong I-anunsyo ang Pagbubuntis?
Kailan mo ipahayag ang iyong pagbubuntis? Narito ang ilang mga sagot sa pag-uunawa kung anong uri ng anunsyo sa pagbubuntis ang tama para sa iyo.
Pagbubuntis Dating Pagkatapos ng Pagbubuntis Pagbubuntis
Habang ang mga paraan ng pakikipag-date na ginamit sa pagbubuntis ay maaaring mukhang nakalilito, mahalaga na malaman kung gaano kalayo ka upang makuha ang pinakamahusay na pangangalaga.