Gaano katagal ang Kakapalan sa Mononucleosis?
Talaan ng mga Nilalaman:
- Ano ang Nagiging sanhi ng Mononucleosis o Mono?
- Matinding Sintomas na Nauugnay sa Mono
- Kung Ano ang Gagawin Kung Hindi Pinahusay ang Pagod
- Isang Salita Mula sa DipHealth
UTI o Mahapdi ang Pag-ihi - Payo ni Doc Liza Ramoso-Ong #43 (Oktubre 2024)
Ang nakahahawa na mononucleosis (o mono) ay isang pangkaraniwang nakakahawang sakit na maaaring magresulta sa mga sintomas ng malalim na pagkapagod o pagkapagod, ngunit gaano katagal ang pagkapagod ay karaniwang tumatagal? Ano pa ang maaaring maging sanhi ng patuloy na pagkapagod? Ito ba ay dahil sa talamak na nakakapagod na syndrome? Alamin kung paano nag-aambag ang mono sa pagkapagod at kung ano ang iba pang mga kondisyon at mga karamdaman sa pagtulog tulad ng sleep apnea upang isaalang-alang kung ang pagkapagod ay hindi nakakakuha ng mas mahusay.
Ano ang Nagiging sanhi ng Mononucleosis o Mono?
Ang mononucleosis ay hindi isang disorder ng pagtulog, ngunit dahil ito ay karaniwan at ang pagkapagod ay maaaring maging lubhang nakakapinsala, ito ay nagkakahalaga ng mas malapitan na pagtingin. Ito ay kung minsan ay tinatawag na "halik sakit" dahil sa madaling paghahatid nito sa pamamagitan ng laway. Mono ay nailalarawan sa pamamagitan ng lagnat, impeksiyon ng tonsils o lalamunan, at ang pamamaga ng lymph nodes.
Ang Mono ay sanhi ng Epstein-Barr virus (EBV), na karaniwang karaniwan, sa kalaunan ay nakahawa sa 90 hanggang 95 porsiyento ng lahat ng mga may sapat na gulang. Ang virus na ito ay kumakalat sa pamamagitan ng personal na pakikipag-ugnay. Ang Mono ay maaari ding maging sanhi ng cytomegalovirus (CMV). Ang mga impeksyon sa mono ay karaniwan sa mga tinedyer at mga kabataan, lalo na ang mga nakatira sa mga malapit na lugar, tulad ng mga dormitoryo sa mga kampus sa kolehiyo.
Ang mga taong may mono ay kadalasang nakakaranas ng pagkapagod na maaaring paulit-ulit at mahigpit. Sa isang pag-aaral ng 150 mga pasyente, ang pagkapagod ay dahan-dahang nalutas at naroroon pa rin sa 13 porsiyento ng mga tao sa anim na buwan. Mukhang mas karaniwan at malubhang sa kababaihan kumpara sa mga lalaki, lalo na sa mga mag-aaral sa kolehiyo.
Matinding Sintomas na Nauugnay sa Mono
Sa malubhang kaso, ang mononucleosis ay maaaring magresulta sa iba pang mga sintomas ng neurologic na nakakaapekto sa nervous system. Ang mga ito ay maaaring kabilang ang meningitis at encephalitis, na mga impeksiyon ng utak, o mga tisyu na nakapalibot sa utak at panggulugod na tinatawag na mga meninges.
Kapag naroroon, ang mas matinding impeksyon na ito ay maaaring maging sanhi ng mga karagdagang sintomas, kabilang ang:
- Pagkalito
- Malubhang sakit ng ulo
- Malalim na pag-aantok
- Coma
Ang mga komplikasyon na ito ay napaka-bihirang. Kung kasalukuyan, ang karagdagang medikal na atensiyon ay maaaring kailanganin hanggang sa mapabuti o malulutas ng kundisyon. Ito ay maaaring magresulta sa isang ospital na pangmatagalang hanggang sa mga linggo.
Kung Ano ang Gagawin Kung Hindi Pinahusay ang Pagod
Sa pangkalahatan, ang mga sintomas ng nakakapagod na nauugnay sa mono ay dahan-dahan na malulutas sa loob ng isang linggo hanggang buwan. Tulad ng nabanggit, sa isang minorya ng mga tao, ang pagkapagod ay maaaring manatili sa loob ng 6 na buwan pagkatapos ng unang impeksiyon. Sa mga indibidwal na ito, ang karagdagang pagsusuri ay maaaring kinakailangan.
Kung ang pagod ay nagpatuloy ng higit sa anim na buwan, ang kondisyon na tinatawag na chronic fatigue syndrome ay maaaring abutin, dahil ang EBV ay isinasaalang-alang bilang posibleng dahilan ng karamdaman na ito. Kahit na hindi lubos na nauunawaan, maaaring ito ay kumakatawan sa matagal na epekto ng unang impeksiyon.
Mahalaga rin ang pagtingin sa ibang mga karamdaman sa pagtulog na maaaring maging sanhi ng pag-aantok at pagkapagod, kabilang ang obstructive sleep apnea at insomnia. Ang mga kondisyon na ito ay kadalasang nag-aambag sa di-maayos na pagtulog at labis na karaniwan. Tulad ng ibang pagtrato sa kanila, hindi sila dapat pansinin bilang pagkakaroon ng posibleng papel sa patuloy na mga sintomas.
Isang Salita Mula sa DipHealth
Kung ikaw ay nakikipagpunyagi sa nakakapagod na pagkapagod o pagkapagod, makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa pangangailangan para sa karagdagang pagsusuri, kasama ang karaniwang pagsusuri para sa hypothyroidism, anemia, at mga karamdaman sa pagtulog. Kung kinakailangan, ang isang referral sa isang board-certified na pagtulog na manggagamot ay maaaring pahintulutan ang pag-aaral ng pagtulog na maisagawa upang makilala ang iba pang mga taga-ambag upang hindi maayos ang pagtulog.
Kung natukoy ang sleep apnea, ang paggamot na may tuluy-tuloy na positibong airway pressure (CPAP) therapy o paggamit ng oral appliance ay maaaring magbigay ng lunas. Mayroon ding iba pang epektibong paggamot na magagamit para sa mga karamdaman sa pagtulog at maaaring makatulong sa iyo ang mga ito na makaramdam at gumana sa iyong pinakamahusay. Sa mga bihirang kaso, ang paggamit ng mga gamot na pampalakas ay maaaring kinakailangan upang malutas ang patuloy na pagkapagod.
Gaano katagal ang Dapat Mong Sundin ang Phase 1 ng South Beach Diet
Ang pagpapanatili sa Phase 1 ng South Beach Diet para sa tamang dami ng oras ay magbibigay-daan sa iyo na mawalan ng timbang sa panahong ito.
Gaano Katagal ang Dapat Mong Ihanda ang Iyong Anak?
Gaano katagal ka dapat magpasuso? Ano ang inirerekomenda? Alamin ang tungkol sa kung gaano katagal ay masyadong mahaba o masyadong maikli sa pagpapasuso upang makakuha ng mga benepisyo.
Gaano Katagal ang Dapat Mong Manatili sa Home Gamit ang Flu ng Sakit?
Ang mga sintomas ng sikmura ay maaaring tumagal mula sa 24 na oras hanggang sa ilang araw o kahit isang linggo. Alamin kung gaano katagal kailangan mong manatili sa bahay kapag ikaw ay may sakit.