5 Mga Alalahanin Tungkol sa Iyong Buntis na Tiyan
Talaan ng mga Nilalaman:
Worry about Bad Cramps and Lower Abdomen Pains During Early Pregnancy | What can I do? (Oktubre 2024)
Ang pagbubuntis ay isang panahon ng malaking kagalakan, ngunit hindi ito nangangahulugan na walang maraming mga bagay na hindi nag-aalala ang isang ina-to-be. Ang isa sa mga ito ay ang kalagayan ng kanyang patuloy na lumalaking sanggol na paga. Talaga bang malaki ang kanyang tiyan para sa linggo ng pagbubuntis na nasa kanya? Masyadong maliit? Ang pagdadala ba ng mataas o mababa o malawak ay nagpapahiwatig ng isang problema? Pagkatapos ng lahat, hindi niya makita sa loob ng kanyang sinapupunan kaya ang tanging mga pahiwatig na mayroon siya sa isang pang-araw-araw na batayan tungkol sa kanyang lumalaking sanggol ay ang kanyang nakikita at nararamdaman. Kung ikaw ay umaasa at mahanap ang iyong sarili tungkol sa laki o hugis ng iyong buntis na tiyan, o magkaroon ng iba pang mga alalahanin tungkol dito, basahin sa. Matutuklasan mo na hindi ka nag-iisa at, mas mabuti pa, ang mga pagkakataon ay mahusay na wala sa lahat ng mali sa paraan ng iyong sanggol ay lumalaki.
Nagdadala ng Maliit
Kumakain ka. Nag-eehersisyo ka. Nagkakaroon ka ng mga regular na pagsusuri sa prenatal. Gayunpaman ang mga tao ay madalas na nagsasabi na ikaw ay mukhang maliit para sa iyong gestational edad o magtanong kung ikaw ay talagang kumakain ng sapat. Kaya't sa kabila ng iyong reassurances ng obstetrician o midwife na ang iyong sanggol ay lumalaki na lamang, nabibigo ka pa rin tungkol sa iyong maliit na pagbubuntis.
Tulad ng mga sanggol, ang mga tiyan na binubuo nila ay nagmumula sa lahat ng sukat. Huwag kalimutan na ang iyong doktor o komadrona ay sumusubaybay sa sukat ng iyong anak na may kaugnayan sa iyong takdang petsa at laki ng iyong buntis na tiyan na may regular na screening, kabilang ang pagsukat ng iyong tiyan sa bawat pagbisita sa sandaling maabot mo ang 15 hanggang 20 na linggo. Ang pagsukat na ito ay nagsasabi sa kanila kung gaano kalaki ang iyong tiyan. (Ang normal na rate ng paglago kapag ang isang babae ay nagsisimula sa pagpapakita ay tungkol sa 1 sentimetro bawat linggo.)
Tandaan din na kung ang iyong mga tiyan ng tiyan ay talagang malakas at mahigpit, maaari nilang maiwasan ang iyong lumalaking sinapupunan na makahawig hanggang sa inaasahan ng mga kaswal na tagamasid. At kung matangkad ka, ang iyong tiyan ay malamang na magmukhang mas maliit kaysa sa isang mas maikling babae na ang mga tiyan ay eksaktong katulad ng sa iyo.
Ang tanging potensyal na problema na may kaugnayan sa pagdadala ng maliit ay isang kondisyon na tinatawag na oligohydramnios, kung saan mayroong masyadong maliit na amniotic fluid. Ngunit ito ay lamang ang uri ng bagay na ang iyong tagapag-alaga ay mahuli sa iyong mga regular na tipanan ng prenatal kaya maliban kung ikaw ay laktaw sa mga ikaw at ang ganap na normal na sanggol na lumalaki sa iyong maliit na tiyan ay makatarungan.
2Nagdadala ng Malaking
Kaya ang iyong tiyan ay mukhang malaki. Well-doon ay isang bata na lumalaki doon. Siguro may dalawa pa, o tatlo. Ang mga multiples ay tiyak na kukuha ng mas maraming tiyan kaysa sa mga singleton. Ngunit parang tila ka nagdala ng malaki dahil sa ang iyong sanggol ay nakaposisyon sa iyong bahay-bata o kahit na kung paano ka binuo. Ang isang buntis na tiyan ay maaaring tumingin malaki sa isang maliit na babae.
Kung hindi ito ang iyong unang pagbubuntis, posibleng napansin mo na "lumabas ka" nang mas maaga kaysa ginawa mo noong una mo, at tila ikaw ay lumalaki. Iyon ay dahil pagkatapos ng isang pagbubuntis ang iyong mga kalamnan ay nakaunat ng kaunti at magbibigay sa sa presyon ng iyong pagpapalawak ng matris mas madali.
Muli, ang iyong doktor o komadrona ay sumusukat at sinusubaybayan ang laki ng iyong tiyan sa bawat pagbisita sa prenatal. Sa mga bihirang kaso, ang isang malaking tiyan ay dahil sa labis na amniotic fluid (polyhydramnios), isang kondisyon na aabutin ng tagapag-alaga sa oras upang gamutin ka para dito.
3Pagdadala Mataas
"Mukhang nilulon mo ang basketball!" Ito ay isang pangkaraniwang puna na ginawa tungkol sa mga babaeng lumilitaw na nagdadala ng kanilang mga sanggol sa harapan at mataas. At sa katunayan, eksakto kung ano ang nangyayari. Ito ay hindi pangkaraniwan para sa mga sanggol na manirahan sa sinapupunan sa ganitong paraan, lalo na sa unang dalawang-ikatlo ng pagbubuntis. At ang ilang mga kababaihan ay nagdadala lamang ng lahat ng kanilang mga pagbubuntis sa ganitong paraan mula simula hanggang katapusan-lalo na sa mga may sobrang malakas na kalamnan sa tiyan. Ito ay walang mag-alala tungkol sa ngunit tiyak na tanungin ang iyong OB o komadrona kung talagang nababahala ka. Pansinin din na sa kabila ng maraming mga kuwento ng lumang kasinungalingan sa palabas ng pagbubuntis ng isang babae at ang kasarian ng kanyang sanggol, ang pagdadala mo ay hindi isang tagapagpahiwatig na ikaw ay may isang batang lalaki o babae.
4Nagdadala ng Mababang
Ang pagdadala ng mababang maaaring hindi komportable para sigurado.Ang ilang mga expectant moms ay binuo upang dalhin mababa o ito ay isang pangalawang o ikatlong pagbubuntis at ang mga kalamnan at ligaments na sumusuporta sa lumalaking sinapupunan ay isang stretch at weakened, at hindi maaaring hold up ang lumalagong sinapupin pati na rin bago.
Patungo sa dulo ng iyong pagbubuntis, maaari mong mapansin na mukhang mas mababa kaysa sa bago ng magdamag. Marahil ito ay dahil ang iyong sanggol ay bumaba o nagpapagaan sa paghahanda para sa pagiging ipinanganak. (Hindi lahat ng mga sanggol ang nagagawa ito; ang ilan ay hindi bumababa hanggang sa magsimula ang paggawa.) Kung mangyari ito bago mo matamaan ang 37 na linggo, dalhin ito sa iyong practitioner, dahil ito ay nangangahulugan na maaari kang pumunta sa preterm labor.
Ang pinakamalaking problema sa pagdala ng mababang ay maaari itong ilagay sa presyon sa iyong mas mababang likod. Ang mga pagsasanay tulad ng pelvic tilts ay maaaring makatulong sa pagpapagaan ng kakulangan sa ginhawa. sakit na sanhi nito sa iyong mas mababang likod.
5Pagdadala ng Wide
Ang isang malawak na tiyan ay maaaring mangahulugan na ang iyong sanggol ay nasa isang panlabas na kasinungalingan, ibig sabihin nakaposisyon mula sa gilid sa gilid sa halip na sa kanyang ulo pataas o pababa. Nararamdaman ng iyong tagapag-alaga kung ito ang kaso. Kadalasan ito ay hindi isang problema maliban kung ang sanggol ay hindi flip sa isang head-down na posisyon sa oras na ipinanganak, sa kaso na maaaring kailangan mo ng isang caesarean seksyon.
Kung ikaw ay sobra sa timbang kapag nakuha mo ang buntis, maaari mo ring pakiramdam na nagdadala ka ng higit pang mga side-to-side kaysa sa iba pang mga buntis na kababaihan. f ang iyong body mass index ay sa pagitan ng 25 at 29 kapag ikaw ay naglihi, dapat kang makakuha sa pagitan ng 15 at 25 pounds sa kabuuan ng iyong buong pagbubuntis. Kung higit sa 30, hindi mo dapat ilagay sa higit sa 11 hanggang 20 pounds. Sundin ang mga tagubilin ng iyong doktor o komadrona para sa malusog na pagkain at sa mga tamang halaga habang ang iyong pagbubuntis ay umuusad at ikaw at ang iyong sanggol ay dapat lamang magaling.
Mga paraan upang mapupuksa ang tiyan tiyan
Kung nais mong mapupuksa ang taba ng tiyan, kalimutan ang mga pagsasanay sa ab at kunin ang ilang mga dumbbells. Ang pagtaas ng timbang ay maaaring talagang mag-target ng taba ng tiyan.
Paano Alalahanin ang Mga Alalahanin Tungkol sa Kaligtasan ng Pagbisita
Alamin kung anong mga uri ng alalahanin sa kaligtasan ng pagdalaw ay itinuturing na lehitimo ng mga korte at kung ano ang gagawin kapag natatakot ka para sa kaligtasan ng iyong mga anak.
Nahawakan ba ng mga tao ang iyong buntis na tiyan?
Isang buntis na tiyan. Kailanman mapapansin kung ano ang pakiramdam ng mga estranghero na hawakan ang tiyan ng isang buntis? Narito ang payo kung paano haharapin ito.