Pagsubaybay ng Aktibidad ng Trangkaso at Pagmamatyag sa US
Our Miss Brooks: Conklin the Bachelor / Christmas Gift Mix-up / Writes About a Hobo / Hobbies (Oktubre 2024)
Kapag naabot ka ng trangkaso, hindi gaanong mahalaga kung gaano kalawak ito sa buong bahagi ng bansa. Ngunit kung hindi ka pa nakakakuha ng sakit, maaari kang maging interesado sa dami ng aktibidad ng trangkaso sa iyong estado upang maaari kang maging handa.
CDC Flu View
Dahil ang trangkaso ay may iba't ibang lugar sa magkakaibang panahon, ang CDC ay nag-uulat ng lingguhang aktibidad ng lalamunan at ng estado. Ang lingguhang "Flu View" ng CDC ay sumusubaybay sa aktibidad ng trangkaso sa buong bansa at pinaghambing ang aktibidad ng trangkaso mula sa nakaraang ilang panahon ng trangkaso.
Google Flu Trends
Ang tool ng Flu Trends ng Google ay hindi isang opisyal na instrumento sa pagsubaybay sa trangkaso dahil hindi ito nangongolekta ng impormasyon mula sa mga doktor at mga ospital na nag-ulat ng mga diagnosed na kaso ng trangkaso. Sa halip, sinusubaybayan nila ang bilang ng mga tao na naghahanap ng mga salitang may kaugnayan sa trangkaso sa bawat estado at ilang bansa sa buong mundo. Kahit na ito ay hindi opisyal, ang kanilang mga resulta ay malapit na nauugnay sa mga ng CDC.
Mga Kagawaran ng Kalusugan ng Estado
Kung naghahanap ka para sa mas malalim na impormasyon tungkol sa trangkaso sa iyong estado, ang iyong lokal na departamento ng kalusugan ay maaaring magkaroon ng kailangan mo. Maraming (ngunit hindi lahat) ng mga website ng kagawaran ng kalusugan ng estado ang sumusubaybay sa aktibidad ng trangkaso sa kanilang mga estado. Maaari mo ring malaman kung saan makakakuha ng bakuna laban sa trangkaso na malapit sa iyo - marahil kahit libre.
- Alabama
- Alaska
- Arizona
- Arkansas
- California
- Colorado
- Connecticut
- Delaware
- Distrito ng Columbia
- Florida
- Georgia
- Hawaii
- Idaho
- Illinois
- Indiana
- Iowa
- Kansas
- Kentucky
- Louisiana
- Maine
- Maryland
- Massachusetts
- Michigan
- Minnesota
- Mississippi
- Missouri
- Montana
- Nebraska
- Nevada
- New Hampshire
- New Jersey
- Bagong Mexico
- New York
- North Carolina
- Hilagang Dakota
- Ohio
- Oklahoma
- Oregon
- Pennsylvania
- Rhode Island
- South Carolina
- South Dakota
- Tennessee
- Texas
- Utah
- Vermont
- Virginia
- Virgin Islands
- Washington
- West Virginia
- Wisconsin
- Wyoming
Mga International na Lokasyon
Kung hindi ka nakatira sa Estados Unidos, hindi ito nangangahulugan na ang trangkaso ay hindi malapit sa iyo. Ang World Health Organization (WHO) at iba pang mga bansa ring subaybayan ang aktibidad ng trangkaso sa buong mundo. Kung naghahanap ka ng impormasyon tungkol sa aktibidad ng trangkaso sa isang lugar maliban sa Estados Unidos, subukan ang mga mapagkukunang ito:
- World Health Organization
- European Center for Disease Prevention and Control
- Ahensya ng Pampublikong Kalusugan ng Canada
- Ahensiya sa Proteksyon sa Kalusugan (United Kingdom)
- SINO sa Australia
- SINO sa Japan
Kung ang trangkaso ay dumating sa kung saan ka nakatira o hindi, dapat mo pa ring gawin ang lahat ng mga hakbang na magagawa mo upang maghanda.
- Nakarating na ba ang iyong shot ng trangkaso?
- Handa ka ba para sa pandemic ng trangkaso?
Pagsusuri sa Timbang ng Aktibidad ng Aktibidad ng Aktibidad ng Timbang
Ang isang pagrepaso sa Watch Weightlifting Activity Activelink monitor, na nag-convert ng iyong pisikal na aktibidad sa mga halaga ng PointsPlus para sa kanilang programa sa pagkain.
Ang Mga Bakuna sa Trangkaso Nagtatrabaho upang Tulungan Mo Iwasan ang Trangkaso
Gumagawa ang mga bakuna sa trangkaso at isang epektibong paraan upang mabawasan ang iyong mga pagkakataon na makakuha ng trangkaso, pag-iwas sa malubhang sintomas ng trangkaso, at pagpapalaganap ng trangkaso sa iba.
Mga Pagsubaybay sa Pagsubaybay ng Karbohidrat para sa Pamamahala ng Diabetes
Ang pagsubaybay sa iyong mga carbohydrates ay mahalaga upang mapanatili ang kontrol ng asukal sa dugo sa mga taong may diyabetis. Alamin ang tungkol sa tatlong paraan na maaari mong subaybayan ang iyong mga carbs.