6 Mga Halimbawa ng Biktima-Pagdapat
Talaan ng mga Nilalaman:
- Nararapat Niya Ito
- Dapat Niya Baguhin
- Ginugugol Niya Ito o Nagdala Ito Sa Sarili Niya
- Dapat Niyang Makilala ang Mas mahusay
- Hindi Niya Nakipaglaban
- Siya ay Masyadong Sensitibo
Klasrum: Ilang halimbawa ng salitang Ingles, may katumbas na wikang Pilipino (Oktubre 2024)
Kapag nangyayari ang pang-aapi, ang mga tao ay kadalasang nagbabalita sa mga balikat ng biktima. Karamihan sa mga oras, naniniwala sila na kung ang biktima ng pang-aapi ay sa anumang paraan ay naiiba, at pagkatapos ay ang pang-aapi ay hindi mangyayari. Maaari pa rin nilang itanong sa biktima: "Ano ang ginawa mo upang maging sanhi ito?" Ngunit ang pang-aapi ay hindi kailanman ang kasalanan ng target. Hindi nila kailangang baguhin o magkaiba sa ilang paraan upang maiwasan ang pag-bullied. Ang pagbabago ay palaging responsibilidad ng maton.
At habang totoo na may ilang mga bagay na makatutulong sa pagwawalang-bahala tulad ng pagbubuo ng mga kasanayan sa panlipunan at pagbuo ng pagpapahalaga sa sarili, ang katotohanan ay na ang sinuman ay maaaring maging biktima ng pananakot. Mayroong ilang mga kadahilanan kung bakit pinupuntirya ng mga bully ang iba, ngunit wala sa mga kadahilanang iyon ang kasalanan ng biktima. Ang pananagutan para sa pang-aapi ay palaging kabilang sa maton. Gayunman maraming tao ang nagsasagawa pa rin ng pagbibintang ng biktima at igiit na ang biktima ay nagdulot ng pang-aapi sa ilang paraan.
Upang hindi masisisi ang biktima dahil sa insidente ng pang-aapi, kilalanin ang iyong sarili sa nangungunang anim na paraan na sinisisi ng mga tao ang mga biktima dahil sa pananakot. Tiyaking maiiwasan mo ang paniniwala sa mga alamat tungkol sa mga biktima.
Nararapat Niya Ito
Maraming mga beses, kapag narinig ng mga tao na ang isang tao ay nananakit, sila ay may problema sa empathizing sa kung ano ang nakaranas ng biktima, lalo na kung ang biktima ay may mga negatibong o nakakainis na katangian pagkatao. Sa kabila ng kung ang mga biktima ay mapagmataas, bastos, walang konsiderasyon o makasarili, walang nararapat na mabiktima. Ang mindset na ito ay nagbibigay lamang ng mga pag-uusig sa pag-aapi.
Dapat Niya Baguhin
Maraming beses na ituturo ng mga tao kung ano ang mali sa biktima sa halip na kilalanin na ang tunay na suliranin ay nakasalalay sa maton at sa kanyang mga pagpipilian. Madalas mas madaling masabi ng mga tao na sabihin sa isang biktima kung paano siya dapat magbago upang maiwasan ang pagiging mapang-api kaysa sa ilagay ang responsibilidad sa maton. Habang may mga tiyak na kasanayan sa buhay na mahalaga para sa mga biktima ng pananakot upang matuto ng katatagan, tiyaga, at katatagan, kulang sa mga kasanayang ito ay hindi isang dahilan upang patawarin ang pananakot. Sa halip, tumuon sa pagtuturo ng mga nananakot kung paano magkakaroon ng responsibilidad para sa kanilang mga aksyon.
Ginugugol Niya Ito o Nagdala Ito Sa Sarili Niya
Maraming mga tao ang naniniwala na ito ay mabuti para sa isang mapang-api upang makakuha ng isang "lasa ng kanyang sariling gamot." Ngunit ang ganitong uri ng saloobin lamang mapigil ang cycle ng pang-aapi ng pagpunta. Halimbawa, ang mga biktima ng mapang-api ay nahuli sa ganitong mabisyo cycle. Ang mga ito ay tuloy-tuloy na hinamon at sa halip na pakikitunguhan ang sitwasyon sa isang malusog na paraan, sila ay nagbabala sa pamamagitan ng pananakot sa iba. Sa halip, kailangan nilang matuto upang mahawakan ang pananakot sa isang malusog na paraan. Kinakailangan din silang maging responsable para sa anumang mga pagpipilian na gagawin nila para manakot sa iba. At ang pinakamahalaga, kailangan nila ng tulong sa pagpapagaling mula sa mga bunga ng pananakot na naranasan nila. Ngunit ang katotohanang sila ay nahatulan ay hindi dapat ipagwalang-bahala ang kanilang mga pagpipilian upang manakot sa iba. Ang paghihiganti ay hindi kailanman isang magandang pagpipilian.
Dapat Niyang Makilala ang Mas mahusay
Ang mindset na ito ay katumbas ng pag-iisip na "kung hindi siya nawala para maglakad nang mag-isa wala sa mga ito ang mangyari." Ngunit ang katunayan ay ang mga tao ay dapat magkaroon ng kalayaan na lumipat sa mundo nang walang takot na maatake o maparusahan. Ang pagbibigay-sala sa isang biktima dahil sa pag-bullied habang nag-iisa sa isang silid ng locker, banyo o desyerto na pasilyo, ay hindi tumutugon sa mas malaking isyu ng pang-aapi. Totoo, mahalaga na maiwasan ang pananakot ng mga hot spot, ngunit hindi ito nagpapahiwatig ng pagpili ng maton sa target ng isang tao.
Hindi Niya Nakipaglaban
Maraming tao ang sisihin ng isang biktima ng pisikal na pananakot para sa sakit at pagdurusa na nananatili niya dahil wala siyang ginawa upang ipagtanggol ang kanyang sarili. Ang ganitong uri ng pag-iisip ay muling humihingi ng pag-uugali sa pag-uusig. Gayundin, sisisihin ng mga tao ang biktima kung ipinagtatanggol niya ang kanyang sarili, binabawasan ang insidente ng pang-aapi sa isang paglaban sa halip na makita ito para sa kung ano talaga ito - isang mapang-api na umaatake sa ibang tao at ang taong nagtatanggol sa kanyang sarili.
Siya ay Masyadong Sensitibo
Ang pahayag na ito ay isang klasikong pahayag ng biktima-pagsisisi. Kapag ang mga tao ay gumawa ng mga ganitong mga komento, pinapabulaanan nila ang pag-aalipusta at panunuya ng bully sa pamamagitan ng pagpapahiwatig na mayroong depekto sa biktima. Higit pa, ito ay isang pangkaraniwang pang-aapi na nagpapahiwatig na ang reaksyon ng biktima ay hindi normal o natural. Marahil ito ay ang pinakamaliit na posibleng bagay na maaaring sabihin ng isang tao tungkol sa isang biktima ng pang-aapi dahil binabawasan nito ang kanyang naranasan.
5 Mga paraan upang Makakuha ng mga Biktima at mga Dukha upang Buksan Up
Ang paghiling ng mga magandang katanungan ay nagtatatag ng kaugnayan at tumutulong sa iyo na makuha ang mga katotohanan. Alamin ang limang mga pamamaraan para sa pagtatanong sa mga tamang tanong ng mga biktima at mga nananakot.
Nakakagulat na Mga Palatandaan ng Hindi pagkakatulog Ipinahayag ang Mga Mahirap na Mga Biktima ng Pagkakatulog
Ang insomnya ay maaaring magkaroon ng nakakagulat na mga palatandaan at sanhi, kabilang ang: pagkabalisa, depresyon, paniniwala sa paniwala, kawalan ng kakayahan sa pagtulog, pagkapagod, at mga pag-iisip ng karera.
7 Mga paraan upang Bawasan ang Biktima ng Biktima ng Mentalidad
Huwag sisihin ang iba pang mga tao o magtapon ng piti party. Sa halip, gumawa ng mga hakbang upang pigilan ang kanyang mentalidad ng biktima.