Nutrisystem at ang Gluten-Free Diet
Talaan ng mga Nilalaman:
Nutrition & Diets : How to Do the Gluten-Free Diet (Oktubre 2024)
Kung ikaw ay na-diagnosed na may Celiac sakit at iniisip tungkol sa pagpunta sa Nutrisystem upang mawalan ng timbang, Mayroon akong magandang balita at masamang balita para sa iyo.
Una, ang masamang balita: Sadly, Nutrisystem ay hindi gagana para sa kahit sino na gluten-free, at lalo na para sa isang taong may diagnosed na celiac disease. Ang Nutrisystem-isang programa ng pagbawas ng timbang na kinabibilangan ng pangunahing paghahanda ng pagkain-ay nangangailangan ng mga kalahok na bumili ng kanilang mga pagkain nang direkta mula sa kumpanya. Halos lahat ng mga pagkain ay naglalaman ng mga gluten na sangkap, nilalagyan sila ng ganap na mga limitasyon sa mga taong dapat sumunod sa gluten-free na pagkain para sa mga medikal na dahilan.
Ang mga pagpipilian sa almusal ng Nutrisystem ay may kasamang iba't-ibang muffins, donuts, at pancake (wala sa mga ito ay gluten-free, siyempre), ang tanghalian ay nagtatampok ng maraming pasta na pagkain, noodles at sandwich melts, at mga handog na hapunan kasama ang pizza, mac at keso at higit pa pasta pinggan.
Maaari kang mag-sama-sama ng ilang araw na halaga ng pagkain na kasama ang walang halagang gluten ingredients. Ngunit isang kinatawan ng serbisyo sa customer ang nagsabi sa akin (totoo) na ang mga pagkain na iyon ay hindi para sa mga may sakit na celiac o sensitibong gluten na hindi celiac. Samakatuwid, ang pagmamanupaktura ng kumpanya ng Nutrisystem ang mga produkto ay hindi nagpoprotekta sa anumang pagkain na "walang gluten" laban sa gluten cross-contamination sa pagpoproseso.
Maaari Mong Mawalan ng Timbang Pa rin
Ngayon, ang mabuting balita: Yamang na-diagnose ka na sa sakit na celiac, maaaring hindi mo nalalaman na maaaring mawalan ka ng timbang kapag ikaw ay walang gluten-free. Na maaaring mukhang malayo, ngunit ito ay talagang totoo (may pananaliksik na naka-back up) -Mga taong sobra sa timbang kapag sila ay unang diagnosed na may posibilidad na makita ang kanilang timbang "normalize" pagkatapos ng ilang buwan pagkatapos ng pagsunod sa gluten-free na diyeta.
Ngayon, wala garantiya na ang iyong mga labis na pounds ay magically nawawala-habang ang pananaliksik ay nagpapakita ng mga tao na madalas na mawalan ng timbang, ang iyong agwat ng mga milya ay maaaring mag-iba.
Sa kabutihang palad, mayroong ilang mga sinubukan at totoong estratehiya sa pagbaba ng timbang na ang mga tao na sumusunod sa gluten-free na pagkain ay nanunumpa.
Sa kasamaang palad, walang madaling gluten-free na kapalit para sa kaginhawahan ng programang Nutrisystem.
Maraming mga mamimili ang hiniling na ang Nutrisystem ay magsisimulang mag-alok ng mga pagpipilian na walang gluten na pagkain, at ang Nutrisystem ay maaaring bumuo ng isang gluten-free na programa (posibleng kasama ang mga linya ng programa ng pagbaba ng timbang nito para sa mga diabetic o programa nito para sa mga vegetarians) sa hinaharap, ang kinatawan ng kumpanya sinabi sa akin. Ngunit sa ngayon, sa kasamaang palad ay hindi ito isang opsyon para sa gluten-free na komunidad.
Nutrisystem Pros at Cons: Gastos, Taste ng Pagkain at Mga Review
Isinasaalang-alang ang Nutrisystem o Jenny Craig? Sinubukan ko ang pareho.Alamin kung paano ihambing ang lasa ng pagkain, gastos at mga serbisyo upang makita kung aling pagkain ang pinakamahusay para sa iyo.
Ang lahat ba ng Diet Pills Pinipigilan ang iyong gana?
Alamin kung paano gumagana ang alli diyeta tableta at kung o hindi ang pagbaba ng timbang gamot ay makakatulong sa sugpuin ang iyong gana sa pagkain at kalmado pagkain cravings.
Ang iyong Autistic Bata at isang Gluten at Casein Libreng Diet
Gamitin ang aming mga dalubhasang tip sa pagsisimula at pamamahala ng gluten-free, casein-free na diyeta para sa mga batang may autism.