Mga Hot Pack na Ginamit sa Physical Therapy
Talaan ng mga Nilalaman:
- Mga Benepisyo ng Hot Pack
- Sino ang Mga Pakinabang Mula sa Paggamit ng Mga Hot Pack?
- Sino ang Dapat Iwasan ang Paggamit ng Mga Hot Pack?
- Gaano Katagal Dapat Maging Heat ang Ginamit?
- Ilang mga Salita ng Pag-iingat
- Isang Salita Mula sa DipHealth
M.I.C.E. First Aid treatment for an ankle sprain (Oktubre 2024)
Ang mga hot pack ay isang uri ng pisikal na modaliti na kadalasang ginagamit sa mga klinika ng pisikal na therapy. Ang mga ito ay inilalapat sa iyong nasugatan na bahagi ng katawan ng iyong pisikal na therapist. Ang mga pisikal na therapist ay nagtatampok ng mga mainit na pack na basa-basa sa ilang mga layer ng tuwalya at ang mainit na pack ay inilapat nang direkta sa nakalantad na lugar na nangangailangan ng paggamot. Ngunit bakit ang iyong PT ay gumagamit ng init, at may mga panganib sa paggamit ng mga hot pack sa panahon ng iyong mga paggamot sa PT?
Mga Benepisyo ng Hot Pack
Ang init na ibinibigay ng mga mainit na pakete ay may ilang mahahalagang benepisyo. Ang mga ito ay maaaring kabilang ang:
- Nagpapahinga ang masikip na mga kalamnan na nagiging sanhi ng mga tisyu upang makapagpahinga.
- Binabawasan ang sakit na dulot ng tensiyon ng kalamnan o spasms.
- Nagiging sanhi ng vasodilatation ng mga daluyan ng dugo na nagdaragdag ng sirkulasyon sa lugar.
Ang pagtaas ng sirkulasyon sa bahagi ng iyong nasaktan na katawan ay nakakatulong na magdala ng mga sustansya, oksiheno, at mga selula na tumutulong upang maitaguyod ang kagalingan. Ang mas mataas na sirkulasyon ay maaari ring maghugas ng mga materyales sa basurang metabolic na maaaring maipon sa paligid ng iyong nasugatan na site ng katawan.
Sino ang Mga Pakinabang Mula sa Paggamit ng Mga Hot Pack?
Ang mga pasyente na may ilang mga kondisyon ay kadalasang nakikinabang mula sa paggamit ng mga mainit na pakete sa klinika ng pisikal na therapy. Ang mga kundisyong ito ay maaaring kabilang ang:
- Arthritis
- Talamak na sakit
- Pinagsamang contracture
- Mga spasms ng kalamnan
- Ang malalang pinsala kung saan ang mas mataas na daloy ng dugo ay ninanais
Pagkatapos ng pinsala, ang init ay tumutulong upang madagdagan ang pagpapalawak ng tissue at pagbutihin ang paraan ng paglipat ng iyong mga kalamnan, kaya ang tungkol sa sinuman ay maaaring makinabang mula sa paggamit ng mga init at mainit na pakete bilang bahagi ng isang programang pisikal na therapy.
Paano Ginagamit ang Heat?
- Kung ang iyong PT ay pipili na mag-aplay ng init sa bahagi ng iyong katawan sa panahon ng iyong mga sesyon ng PT, maaari itong maging kapaki-pakinabang upang malaman kung paano nangyayari ang prosesong iyon. Sa ganitong paraan, magiging handa ka kung gumamit ka ng init sa PT. Ang init ay inilalapat sa mga tiyak na paraan:
- Ang iyong katawan ay dapat na nakaposisyon nang kumportable
- Ang bahagi ng katawan na dapat gamutin sa init ay dapat na mailantad
- Ang iyong PT ay makakakuha ng isang mainit na pakete mula sa isang aparato na tinatawag na hydrocollator. Ito ay isang malaking kahon na nagpapalamig ng tubig na pinainit sa mga 160 degrees. Ang mainit na pakete ay puno ng luad at buhangin, at ito ay sumisipsip ng mainit na tubig.
- Ang mainit na pack ay nakabalot sa terry cloth towel at inilapat sa bahagi ng iyong katawan upang gamutin.
Kapag ang init ay unang inilapat, maaaring hindi ito mainit; ito ay tumatagal ng ilang minuto para sa init upang maarok ang tuwalya. Maghintay lang ng ilang minuto at magsisimula kang pakiramdam na ang init ay tumagos sa iyong balat.
Sino ang Dapat Iwasan ang Paggamit ng Mga Hot Pack?
Mayroong ilang mga kondisyon kung saan dapat na maiwasan ang mga mainit na init at mainit na pakete. Ang mga ito ay maaaring kabilang ang:
- Sa mga lugar na may kapansanan o nabagong sensitivity (tulad ng pagkakaroon ng pamamanhid o pamamaluktot)
- Sa mga taong may kapansanan sa mental na kapasidad
- Higit sa bukas na mga sugat
- Pagkatapos ng matinding pinsala
- Higit sa magkasanib na talamak na hemarthrosis
- Sa mga taong may maraming sclerosis na sensitibo sa init
Kung mayroon kang isang pinsala at isinasaalang-alang ang paggamit ng init, dapat kang mag-check in gamit ang iyong doktor upang matiyak na ang paggamit ng mga hot pack ay isang ligtas na bagay para sa iyo. Ang pagbisita sa iyong pisikal na therapist ay makakatulong matukoy kung dapat mong gamitin ang init.
Gaano Katagal Dapat Maging Heat ang Ginamit?
Ang init at mainit na pack ay madalas na inilalapat sa iyong katawan sa loob ng 10 hanggang 15 minuto. Ang mga madalas na tseke ay dapat gawin upang matiyak na hindi ka masyadong mainit at upang maiwasan ang pinsala sa balat. Kung sobrang mainit ka, dapat mong alisin ang mainit na pakete mula sa iyong katawan. Ang paggamit ng init ng maraming beses sa isang araw ay hindi inirerekumenda, dahil maaari itong makapinsala sa iyong balat.
Ilang mga Salita ng Pag-iingat
Kung ikaw ay pupunta sa isang pisikal na therapist, siya ay maaaring gumamit ng init upang makatulong sa paggamot sa iyong kondisyon. Ang paggamit ng init sa isang pangmatagalang batayan ay maaaring hindi inirerekomenda, dahil maaaring maging sanhi ng pamumula ng balat, isang kondisyon na minarkahan ng may balat at kulay na balat. Maaaring may ilang katibayan na pinatataas nito ang posibilidad ng kanser sa balat, ngunit ang pananaliksik ay hindi 100% na tumpak sa claim na ito.
Ang mga pisikal na therapist ay mga eksperto sa paggalaw, at dapat kang makibahagi sa isang aktibong rehab program upang mapabuti ang hanay ng paggalaw at lakas upang mapabuti ang functional na kadaliang kumilos. Ang mga mainit na pakete ay isang pasibo na modaliti kung saan ikaw ay kinakailangan na walang anuman. Inilalagay nito ang iyong pangkalahatang kalusugan sa mga kamay ng iyong pisikal na therapist at hindi sa iyong kontrol. Tiyakin na kung gumamit ka ng mga hot pack sa PT clinic, ikaw ay nakikipagtulungan rin sa ehersisyo at aktibong rehab. Kung ginagamit lamang ng iyong PT ang mga passive treatment gaya ng init, ultrasound, o elektrikal na pagpapasigla, hilingin na maging higit na kasangkot sa isang aktibong rehab na programa. Kung nagpatuloy ang passive treatment, maaaring oras na upang makahanap ng bagong pisikal na therapist.
Isang Salita Mula sa DipHealth
Kung mayroon kang isang pinsala na nagiging sanhi ng sakit o limitadong functional na kadaliang mapakilos, dapat kang mag-check in sa iyong doktor at bisitahin ang iyong pisikal na therapist upang magtrabaho upang makabalik sa buong pag-andar. Ang iyong PT ay maaaring gumamit ng mga modalidad - tulad ng mga hot pack - upang makatulong sa pagpapalaki ng iyong programang pisikal na therapy. Ang paggamit ng mga mainit na pakete ay maaaring makaramdam ng mabuti at makarating ka sa tamang landas sa buong functional na kadaliang kumilos.
Mga Uri ng Anesthesia na Ginamit sa Mga Katangian na Mga Birth Cesarean
Alamin ang tungkol sa anesthesia na ginagamit sa mga surgeries ng C-elective na eleksyon, at alamin kung anong mga bagay ang tutukoy kung anong uri ang nakukuha ng isang pasyente.
Occupational Therapy o Physical Therapy: Ano ang Malaman
Dapat kang makakita ng isang pisikal na therapist o isang occupational therapist para sa iyong balikat, siko, o pinsala sa kamay? Ano ang pagkakaiba ng PT at OT?
Pagkuha ng Ginamit sa CPAP Therapy Kapag Unang Pagsisimula Paggamit
Alamin kung paano magamit sa CPAP therapy kapag unang nagsisimula ng paggamot para sa sleep apnea. Ang mga pamamaraan sa pagpapahinga, tamang maskara, at kalaunan ay maaaring makatulong.