Ano ang Ginagawa ng mga Fluid sa Katawan?
Talaan ng mga Nilalaman:
- Pawis
- Cerebrospinal Fluid
- Dugo
- Laway at iba pang mucosal secretions
- Luha
- Urine
- Semen
- Gatas ng ina
- Isang Salita Mula sa DipHealth
Regular na pag-check ng tubig, langis at brake fluid, tamang paraan sa pangangalaga ng sasakyan (Oktubre 2024)
Maaari kang mabigla upang malaman na ang komposisyon ng aming mga likido sa katawan ay medyo kumplikado. Tungkol sa mga likido ng katawan, ang mga sumusunod na function ay sumusunod. Ang ating katawan ay nagsasama ng mga likido na ito upang matugunan ang ating mga pisikal, emosyonal, at metabolic na pangangailangan. Sa pamamagitan nito, tingnan natin kung ano ang ginawa ng mga sumusunod na likido sa katawan: pawis, cerebrospinal fluid (CSF), dugo, laway, luha, ihi, taba, at gatas ng suso.
Pawis
Ang pagpapawis ay isang paraan ng thermoregulation-isang paraan na pinapalamig natin ang ating sarili. Ang pawis ay lumalabas sa ibabaw ng ating balat at pinalamig ang ating mga katawan.
Bakit hindi ka pawis? Bakit ka masyadong pawis? May pagkakaiba-iba sa kung magkano ang pawis ng mga tao. Ang ilang mga tao ay pawis ng mas mababa, at ang ilang mga tao pawis higit pa. Ang mga kadahilanan na maaaring makaapekto sa kung gaano kalaki ang iyong pawis ang genetika, kasarian, kapaligiran, at antas ng kalakasan.
Narito ang ilang pangkalahatang mga katotohanan tungkol sa pagpapawis:
- Ang mga lalaki ay pawis nang mas karaniwan kaysa sa mga babae.
- Ang mga tao na wala sa pawis ay mas malubha kaysa sa mga tao na nasa mas mataas na antas ng fitness.
- Maaaring makaapekto ang katayuan ng hydration kung magkano ang pawis na iyong ginagawa.
- Ang mas mabibigat na tao ay pawis nang higit sa mas magaan ang mga tao dahil mayroon silang isang mas malaking mass sa katawan upang palamig.
Ang hyperhidrosis ay isang kondisyong medikal kung saan ang isang tao ay maaaring pawis nang labis, kahit na sa panahon ng pahinga o kapag ito ay malamig. Maaaring lumabas ang hyperhidrosis pangalawang sa iba pang mga kondisyon, tulad ng hyperthyroidism, sakit sa puso, kanser, at carcinoid syndrome. Ang hyperhidrosis ay isang hindi komportable at minsan nakakahiya kondisyon. Kung pinaghihinalaan mo na mayroon kang hyperhidrosis, mangyaring makipagkita sa iyong manggagamot. May mga opsyon sa paggamot na magagamit, tulad ng mga antiperspirant, mga gamot, Botox, at pagtitistis upang alisin ang labis na mga glandula ng pawis.
Ang komposisyon ng pawis ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan, kabilang ang paggamit ng likido, temperatura ng ambient, kahalumigmigan, at hormonal pati na rin ang uri ng pawis ng glandula (eccrine o apocrine). Sa pangkalahatang termino, ang pawis ay naglalaman ng mga sumusunod:
- Tubig
- Sodium chloride (asin)
- Urea (produkto ng basura)
- Albumin (protina)
- Electrolytes (sodium, potassium, magnesium, at calcium)
Pawis na ginawa ng eccrine Ang mga glandula, na mas mababaw, ay may mahinang amoy. Gayunpaman, ang pawis na ginawa ng mas malalim at mas malaki apokrin Ang pawis ng mga pawis na matatagpuan sa kilikili (axilla) at ang singit ay mas mainam dahil naglalaman ito ng organikong materyal na nakuha mula sa agnas ng bakterya. Ang mga asing-gamot sa pawis ay nagbibigay ng isang maalat na lasa. Ang pH ng mga pawis ay nasa pagitan ng 4.5 at 7.5.
Kapansin-pansin, ang pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang pagkain ay maaaring makaapekto sa pawis komposisyon, masyadong. Ang mga taong kumakain ng higit na sosa ay may mas mataas na konsentrasyon ng sosa sa kanilang pawis. Sa kabaligtaran, ang mga taong kumakain ng mas kaunting sosa ay gumagawa ng pawis na naglalaman ng mas kaunting sosa.
Cerebrospinal Fluid
Ang Cerebrospinal fluid (CSF), na nagpapainit sa utak at spinal cord, ay isang malinaw at walang kulay na tuluy-tuloy, na may maraming mga function. Una, nagbibigay ito ng nutrients sa utak at utak ng taludtod. Pangalawa, inaalis nito ang mga produkto ng basura mula sa central nervous system. At pangatlo, ito ay nagtutulak at pinoprotektahan ang central nervous system.
Ang CSF ay ginawa ng choroid plexus. Ang choroid plexus ay isang network ng mga selula na matatagpuan sa mga ventricle ng utak at mayaman sa mga daluyan ng dugo. Ang isang maliit na halaga ng CSF ay nagmula sa barrier ng dugo-utak. Ang CSF ay binubuo ng maraming bitamina, ions (i.e, salts), at protina kabilang ang mga sumusunod:
- Sosa
- Chloride
- Bicarbonate
- Potassium (mas mababang halaga)
- Kaltsyum (mas mababang halaga)
- Magnesium (mas mababang halaga)
- Ascorbic acid (bitamina)
- Folate (bitamina)
- Thiamine at pyridoxal monophosphates (bitamina)
- Leptin (protina mula sa dugo)
- Transthyretin (protina na ginawa ng choroid plexus)
- Ang insulin-tulad ng paglago kadahilanan o IGF (na ginawa ng choroid plexus)
- Ang salik na nakuha sa utak na neutrotrophic o BDNF (na ginawa ng choroid plexus)
Dugo
Ang dugo ay isang tuluy-tuloy na nagpapakalat sa pamamagitan ng mga vessel ng puso at dugo (iniisip ang mga arterya at mga ugat). Nagdadala ito ng nutrisyon at oxygen sa buong katawan. Binubuo ito ng:
- Plasma: isang maputlang dilaw na likido na bumubuo sa fluid phase ng dugo
- Leukocytes: puting mga selula ng dugo na may mga immune function
- Erythrocytes: pulang selula ng dugo
- Platelets: mga cell na walang nucleus na kasangkot sa clotting
Ang mga pulang selula ng dugo, pulang selula ng dugo, at mga erythrocyte ay nagmula sa utak ng buto.
Plasma ay sa pamamagitan ng at malaki na ginawa ng tubig. Kabuuang tubig sa katawan ay nahahati sa tatlong mga likido compartments: (1) plasma; 2) extravascular fluid interstitial, o lymph; at (3) intracellular fluid (fluid inside cells).
Ang plasma ay binubuo rin ng (1) ions o asing-gamot (karamihan sa sosa, klorido, at bikarbonate); (2) organic acids; at (3) protina. Kapansin-pansin, ang ionic na komposisyon ng plasma ay katulad ng mga likido ng interstitial tulad ng lymph, na may plasma na may bahagyang mas mataas na protina kaysa sa lymph.
Laway at iba pang mucosal secretions
Ang laway ay talagang isang uri ng uhog. Ang uhog ay ang putik na sumasakop sa mga mucous membrane at binubuo ng glandular na mga secretion, inorganic na asing-gamot, leukocytes, at sloughed-off na balat (desquamated) cells.
Ang laway ay malinaw, alkalina, at medyo malagkit. Itinatago ito ng mga parotid, sublingual, submaxillary, at sublingual glandula pati na rin ang ilang mga maliliit na mucous glandula. Ang salivary enzyme α-amylase ay tumutulong sa panunaw ng pagkain. Bukod dito, ang laway ay nagbasa at nagpapalambot sa pagkain.
Bilang karagdagan sa α-amylase, na nagbababa ng almirol sa malta ng asukal, naglalaman din ng laway ang globulin, serum albumin, mucin, leukoctyes, potassium thiocynatate, at epithelial na mga labi. Bukod pa rito, depende sa pagkakalantad, ang mga toxin ay matatagpuan din sa laway.
Ang komposisyon ng laway at iba pang mga uri ng pagtatago ng mucosal ay nag-iiba batay sa mga kinakailangan ng partikular na anatomikong mga site na basa o basa-basa. Ang ilang mga pag-andar na tumutulong sa mga likido na ito ay kasama ang mga sumusunod:
- Paggamit ng nutrisyon
- Excretion of waste products
- Pagpapalit gasolina
- Proteksyon mula sa kemikal at mekanikal na mga stress
- Proteksyon mula sa mga mikrobyo (bakterya)
Ang laway at iba pang mga mucosal secretions ay nagbabahagi ng halos pareho ng mga protina. Ang mga protina ay magkakaibang magkakaiba sa iba't ibang mga secreture ng mucosal batay sa kanilang nilalayon na pag-andar. Ang tanging mga protina na tiyak sa laway ay mga histatins at acidic proline-rich proteins (PRPs).
Ang Histatins ay nagtataglay ng mga katangian ng antibacterial at antifungicidal. Tinutulungan din nila ang bumubuo ng pellicle, o manipis na balat o pelikula, na nag-linya sa bibig. Higit pa rito, ang mga histatin ay mga anti-inflammatory na protina na pumipigil sa pagpapalabas ng histamine sa pamamagitan ng mast cells.
Ang acidic PRPs sa laway ay mayaman sa mga amino acids tulad ng proline, glycine, at glutamic acid.Ang mga protina ay maaaring makatulong sa kaltsyum at iba pang mineral na homeostasis sa bibig. (Ang kaltsyum ay isang pangunahing bahagi ng ngipin at buto.) Ang mga Acidic PRP ay maaari ding mag-neutralize ng mga nakakalason na sangkap na matatagpuan sa pagkain. Sa nota, ang mga pangunahing PRP ay natagpuan hindi lamang sa laway kundi pati na rin sa bronchial at nasal secretions at maaaring maghandaan ng mas pangkalahatang mga proteksiyon function.
Ang mga protina na mas karaniwan na natagpuan sa lahat ng mga mucosal secretions ay nag-aambag sa mga pag-andar na karaniwan sa lahat ng mucosal surface tulad ng pagpapadulas. Ang mga protina ay nahulog sa dalawang kategorya:
Ang unang kategorya ay binubuo ng mga protina na ginawa ng magkatulad na mga gene na matatagpuan sa lahat ng salivary at mucous glands: lisozyme (enzyme) at sIgA (isang antibody na may immune function).
Ang ikalawang kategorya ay binubuo ng mga protina na hindi magkapareho ngunit sa halip ay nagbabahagi ng genetic at structural na pagkakatulad, tulad ng mucins, α-amylase (enzyme), kallikreins (enzymes), at cystatins. Ang mga mucins ay nagbibigay ng laway at iba pang mga uri ng uhog ang kanilang lagkit, o kapal.
Sa isang 2011 na papel na inilathala sa Proteyo Science, Kinilala ni Ali at co-authors ang 55 iba't ibang uri ng mga mucin na naroroon sa panghimpapawid ng tao. Mahalaga, ang mucins ay bumubuo ng mga malalaking (mataas na molekular-timbang) na glycosylated complex na may iba pang mga protina tulad ng sIgA at albumin. Ang mga komplikadong ito ay tumutulong sa pagprotekta laban sa pag-aalis ng tubig, pagpapanatili ng viskoelasticity, protektahan ang mga selula sa mucosal surface, at malinaw na bakterya.
Luha
Ang mga luha ay isang espesyal na uri ng uhog. Ang mga ito ay ginawa ng lacrimal glands. Ang mga luha ay gumagawa ng isang proteksiyong pelikula na nagpapulas ng mata at pinaliit ng alikabok at iba pang mga irritant. Sila rin ay nag-oxygenate ng mga mata at tumulong sa repraksyon ng liwanag sa pamamagitan ng kornea at papunta sa lente sa daan patungo sa retina.
Ang mga luha ay naglalaman ng masalimuot na halo ng mga asing-gamot, tubig, protina, lipid, at mucins. Mayroong 1526 iba't ibang mga uri ng mga protina sa mga luha. Kapansin-pansin, kumpara sa serum at plasma, ang mga luha ay hindi gaanong kumplikado.
Ang isang mahalagang protina na natagpuan sa luha ay ang enzyme lysozyme, na pinoprotektahan ang mga mata mula sa bacterial infection. Bukod dito, ang secretory Immunoglobulin A (sIgA) ay ang pangunahing immunoglobulin na matatagpuan sa mga luha at gumagana upang ipagtanggol ang kanilang mga mata laban sa invading pathogens.
Urine
Ang ihi ay ginawa ng mga bato. Ito ay sa pamamagitan at malaki ang ginawa ng tubig. Bukod pa rito, naglalaman ito ng ammonia, cation (sodium, potassium, at iba pa) at mga anion (klorido, bikarbonate, at iba pa). Ang ihi ay naglalaman din ng mga bakas ng mabibigat na riles, tulad ng tanso, merkuryo, nikel, at sink.
Semen
Ang semen ng tao ay isang suspensyon ng tamud sa nutrient plasma at binubuo ng mga secretions mula sa Cowper (bulbourethral) at Littre glandula, prosteyt glandula, ampulla at epididymis, at seminal vesicles. Ang mga secretions ng mga iba't ibang mga glandula ay incompletely halo-halong sa buong tabod.
Ang unang bahagi ng ejaculate, na bumubuo ng halos limang porsyento ng kabuuang lakas ng tunog, ay nagmumula sa mga glandula ng Cowper at Littre. Ang ikalawang bahagi ng ejaculate ay mula sa prosteyt gland at binubuo sa pagitan ng 15 porsiyento at 30 porsiyento ng lakas ng tunog. Susunod, ang ampoula at epididymis ay gumawa ng mga menor de edad na kontribusyon sa ejaculate. Sa wakas, ang mga seminal vesicles ay nag-aambag sa natitirang bahagi ng ejaculate, at ang mga secretions na ito ay bumubuo sa karamihan ng dami ng tabod.
Ang prosteyt ay nag-aambag sa mga sumusunod na mga molecule, protina, at ions sa tabod:
- Sitriko acid
- Inositol (bitamina-tulad ng alak)
- Sink
- Calcium
- Magnesium
- Acid phosphatase (enzyme)
Ang konsentrasyon ng kaltsyum, magnesiyo, at sink sa tabod ay nag-iiba sa mga indibidwal na lalaki.
Ang mga seminal vesicle ay nag-ambag sa mga sumusunod:
- Ascorbic acid
- Fructose
- Prostaglandins (tulad ng hormon)
Kahit na ang karamihan sa fructose sa tabod, na isang asukal na ginamit bilang gasolina para sa tamud, ay nagmula sa mga seminal vesicle, ang isang maliit na bahagi ng fructose ay itinago ng ampulla ng ductus deferens. Ang epididymis ay tumutulong sa L-carnitine at neutral na alpha-glucosidase sa tabod.
Ang puki ay isang mataas na acidic na kapaligiran. Gayunpaman, ang semen ay may mataas na kapasidad na buffering, na nagpapahintulot nito na mapanatili ang isang malapit na neutral na pH at tumagos ng servikal uhog, na mayroon ding neutral na pH. Ito ay hindi malinaw kung eksakto kung bakit ang semen ay may isang mataas na buffering kapasidad. Ang mga eksperto ay nagpapahiwatig na ang HCO3 / CO2 (bikarbonate / carbon dioxide), protina, at mababang bahagi ng molekular na timbang, tulad ng sitrato, inorganikong pospeyt, at pyruvate, ang lahat ay nakakatulong sa buffering capacity.
Ang osmolarity ng tabod ay medyo mataas dahil sa mataas na concentrations ng sugars (fructose) at ionic asing-gamot (magnesium, potasa, sosa, at iba pa).
Ang mga rheological properties ng tabod ay lubos na naiiba. Sa bulalas, ang unang taba ay nagbubuklod sa isang malagkit na materyal. Ang mga kadahilanan ng pagkakalbo ay ipinagtatapon ng mga seminal vesicle. Ang gelatinous na materyales ay pagkatapos ay na-convert sa isang likido pagkatapos liquefying mga kadahilanan mula sa prosteyt epekto.
Bilang karagdagan sa pagbibigay ng enerhiya para sa tamud, ang fructose ay tumutulong din na bumuo ng mga complex complex sa tamud. Higit pa rito, sa paglipas ng panahon, ang fructose ay bumagsak sa pamamagitan ng isang proseso na tinatawag na fructolysis at naglalabas ng lactic acid. Ang mas matandang semen ay mas mataas sa lactic acid.
Ang dami ng ejaculate ay lubos na variable at depende sa kung ito ay iniharap pagkatapos masturbesyon o sa panahon ng pagtatalik. Kapansin-pansin, kahit ang paggamit ng condom ay maaaring makaapekto sa dami ng tabod. Tinataya ng ilang mga mananaliksik na ang average na semen dami ay 3.4 ML.
Gatas ng ina
Ang dibdib ng gatas ay binubuo ng lahat ng nutrisyon na kailangan ng bagong panganak na sanggol. Ito ay isang komplikadong likido na mayaman sa taba, protina, carbohydrates, mataba acids, amino acids, mineral, bitamina, at trace elemento. Naglalaman din ito ng iba't ibang bioactive na mga sangkap, tulad ng mga hormone, antimicrobial factor, digestive enzymes, trophic factors, at growth modulators.
Isang Salita Mula sa DipHealth
Ang pag-unawa kung anong likido ng katawan ang ginawa at kunwa ng mga likido ng katawan ay maaaring magkaroon ng mga therapeutic at diagnostic na mga application. Halimbawa, sa larangan ng pang-iwas na gamot, may interes sa pag-aaral ng mga luha para sa mga biomarker upang masuri ang dry eye disease, glaucoma, retinopathy, cancer, multiple sclerosis, at iba pa.
Anu-ano ang Magagawang Itinuturo sa Tanyag sa Katawan ng Katawan Tungkol sa Kalusugan
Kapag ang mga kilalang tao ay nakakaranas ng katawan ng shaming, ito ay nagsasabi ng isang buong tungkol sa over-diin sa lipunan sa hitsura, ngunit hindi isang buong pulutong tungkol sa kalusugan at fitness.
Bakit Hindi Ginagawa ng Cardio Workouts ang Lahat ng Kailangang Katawan Mo
Hindi tulad ng cardio ehersisyo, Pilates nagtataguyod ng lakas at kadaliang kumilos sa isang iba't ibang mga pattern ng paggalaw at eroplano, na nagbibigay-daan para sa malusog na buong katawan ng pagsasanay.
Ang mga Pagkakamali Ginagawa ng mga Magulang Kapag Pinipigilan ang Kanilang mga Anak
Alamin ang tungkol sa mga karaniwang pagkakamali sa disiplina na madalas naming ginagawa ng mga magulang kapag binabale-wala ang kanilang mga anak, kasama ang mas mahusay na pamamaraan.