Pagkuha ng Sakit Kapag Ikaw ay Buntis
Talaan ng mga Nilalaman:
- Bakit Kumuha ng Higit pang mga Colds ang mga Babaeng Buntis
- Huwag Kumuha ng mga Cold Medication Habang Buntis
- Antibiotics Sa Pagbubuntis
- Cold at Flu Prevention
- Ano ang Gagawin Kung Kumuha ka ng Cold o Flu
Usapang Pagbubuntis (Oktubre 2024)
Kung buntis ka, may isang magandang pagkakataon na napansin mo na mas madalas kang may sakit kaysa sa bago ka nang buntis. Ito ay talagang normal at hindi isang bagay na sobrang nababahala tungkol sa karamihan ng mga kaso. Kung ang iyong mga sintomas ay hindi pangkaraniwang mga pangkaraniwang sakit tulad ng mga lamig at iba pang mga impeksyon sa paghinga, makipag-usap sa iyong tagapangalaga ng kalusugan upang matiyak na walang mas seryosong nangyayari.
Bakit Kumuha ng Higit pang mga Colds ang mga Babaeng Buntis
Ang mga babaeng buntis ay may posibilidad na makakuha ng higit pang mga colds kaysa sa kanilang di-buntis na mga katapat. Ito ay halos dahil sa ang katunayan na ang iyong immune system ay bahagyang mas epektibo sa panahon ng pagbubuntis. Ang iyong katawan ay dapat mapababa ang mga panlaban nito upang tiyakin na ang iyong sanggol ay hindi tinanggihan. Sa kasamaang palad, ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang maging mas madaling kapitan sa mga sakit kapag ikaw ay buntis kaysa sa ikaw ay kung hindi man.
Huwag Kumuha ng mga Cold Medication Habang Buntis
Kung ikaw ay buntis at malamig, huwag kang kumuha ng anumang labis na gamot sa pag-ubo o ubo nang hindi sinusuri ang iyong OB / GYN o practitioner ng kalusugan. Karamihan sa antihistamines, decongestants, at ubo gamot ay hindi dapat makuha sa pagbubuntis maliban kung sinabi sa iyo ng iyong doktor na kunin ang mga ito. Karaniwang hindi nila nasubok ang mga buntis na kababaihan at maaaring may mga mapanganib na epekto para sa sanggol. Sa karamihan ng mga kaso, ito ay mahusay na kumuha ng Tylenol (acetaminophen) para sa mga menor de edad na sakit at panganganak. Dapat mong iwasan ang Advil (ibuprofen) at aspirin kapag ikaw ay buntis maliban kung inutusan na kunin ito ng iyong practitioner.
Antibiotics Sa Pagbubuntis
Maraming mga antibiotics ang ligtas na isagawa sa panahon ng pagbubuntis, ngunit ang ilan ay hindi. Kung hindi ka sigurado, lagyan ng tsek ang iyong health practitioner. Ang pinakamahalagang bagay na dapat gawin ay sundin ang mga tagubilin para sa pagkuha ng gamot at tapusin ang lahat. Hindi ka dapat tumagal ng mga antibiotic na natitira mula sa isang nakaraang sakit o mula sa ibang tao.
Cold at Flu Prevention
Ang payo para sa pag-iwas sa mga sipon at ang trangkaso kapag ikaw ay buntis ay hindi lahat na iba sa kung kailan ka hindi. Ang pagkain ng isang balanseng diyeta, regular na ehersisyo, at madalas na paghuhugas ng iyong mga kamay ay ang pinakamahusay na paraan upang mabawasan ang iyong mga pagkakataon na mahuli ang malamig o trangkaso. Karamihan sa mga practitioner ay magrereseta o nagrerekomenda ng bitamina prenatal para sa mga buntis na kababaihan upang madagdagan ang iyong normal na diyeta. Kung ikaw ay isang smoker, dapat kang umalis. Palakasin nito ang iyong immune system at maging mas mahusay para sa iyong sanggol.
Ang mga pag-shot ng trangkaso ay napakahalaga rin para sa mga buntis na kababaihan. Kapag ikaw ay buntis, ikaw ay may mataas na panganib para sa mga komplikasyon mula sa trangkaso, na maaaring makakaapekto sa iyo at sa iyong hindi pa isinisilang na sanggol. Ang pagkuha ng isang flu shot sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring protektahan ka mula sa trangkaso at maaaring maprotektahan ang iyong anak hanggang sa anim na buwan pagkatapos niyang ipanganak.
Ano ang Gagawin Kung Kumuha ka ng Cold o Flu
Ito ay hindi posible upang maiwasan ang mga sipon at ang trangkaso ganap dahil sila ay karaniwan. Kung bumaba ka sa isa sa mga sakit na ito, narito ang ilang mga tip upang matulungan:
- Kumuha ng dagdag na pahinga.
- Uminom ng maraming malinaw na likido. Ito ay mas mahalaga kapag ikaw ay buntis.
- Subukan ang saline ng mga spray ng ilong o steam na paglanghap para sa kasikipan.
- Kumain ng mahusay na balanseng diyeta na may maraming prutas at gulay.
- Uminom ng mainit na tubig o tsaa na may pulot at limon, uminom ng tubig sa asin, o pagsuso sa mga yelo ng yelo upang makatulong sa paginhawahin ang namamagang o inis na lalamunan.
- Abisuhan ang iyong healthcare provider kung ang iyong mga sintomas ay tila lalong mahigpit o kung tumagal sila ng higit sa isang linggo. Ito ay maaaring mangahulugan na nakagawa ka ng pangalawang impeksiyon.
Paano Magtagumpay Kapag Natanyag Kapag Ikaw ay Pupunta sa May Kids
"Kailan ka magkakaroon ng mga bata ?," ay isang madalas na maririnig na tanong ng mga mag-asawang walang anak. Basahin ang aming payo sa kung ano ang maaari mong sabihin kapag tinatanong ka ng mga tao sa iyo.
Pagkuha ng Migraine o Sakit ng Ulo ng Sakit Kapag Nagpapasuso
Alamin kung ligtas na dalhin ang iyong regular na sobrang sakit ng ulo o mga gamot sa ulo habang nagpapasuso sa iyong sanggol, at kung anong mga alternatibo ang magagamit.
Paano Pamahalaan ang IBS-D Kapag Ikaw ay Buntis
Buntis ka ba sa IBS-D? Alamin kung paano ligtas na pamahalaan ang iyong IBS at i-optimize ang kalusugan ng iyong sanggol sa panahon ng iyong pagbubuntis.