Bakit Nadarama Mo ang Iyong Tuhod Pagbibigay
Talaan ng mga Nilalaman:
Animal Communicator Near Me With Dr. Gail Lash - Tourism For Peace (Oktubre 2024)
Ang sintomas ng pagbibigay ng tuhod ay kadalasang dahil sa pinsala ng litid. Ang tuhod ay pinagsama-sama ng ligaments, istruktura na kumonekta sa dalawang buto. Mayroong apat na pangunahing at maraming pangalawang pangalawang. Ang pakiramdam ng kawalang-tatag-ang pakiramdam ng iyong pagbibigay ng tuhod-ay kadalasang dahil sa isang pinsala sa hindi bababa sa isa sa kanila, na humahantong sa mga buto na hindi gaganapin sa mahigpit na posisyon.
Ang mga sintomas ng tindi ng tuhod ay kadalasang napapansin na may mga pag-twist o kilusan sa tabi-tabi. Maaaring mangyari ito sa mga aktibidad sa sports o maaaring maganap sa simpleng mga gawain, tulad ng pag-twist ng iyong tuhod upang makapasok at umalis sa isang kotse.
Uri ng Ligament Injuries
Ang mga pinsala sa ligament ay karaniwang nangyayari bilang resulta ng isang biglaan na pinsala kung saan ang mga tuhod ay bumabaluktot o sapilitang awkwardly sa maling posisyon. Kapag ang ligament ay nasugatan, maaaring ito ay bahagyang o ganap na gutay-gutay. Madalas gamitin ng mga doktor ang paglalarawan ng "grading" ng pinsala sa litid, bagaman ang katotohanan ay ang mga ligaments ay maaaring masaktan sa walang katapusang bilang ng mga paraan.
Ang mga pinsala ay mula sa mikroskopiko na pagkasira sa loob ng litid upang makumpleto ang mga luha ng litid na maaaring hindi pagalingin nang walang operasyon. Gaya ng maaari mong asahan, higit pang mga menor de edad luha sa pangkalahatan ay pagalingin sa ilang mga simpleng hakbang, kung saan ang higit pang mga pangunahing pinsala ay madalas na nangangailangan ng higit pang mga invasive treatment.
Ang ilan sa mga mas karaniwang pinsala sa litid ay ang:
- Anterior Cruciate Ligament (ACL) Luha: Ang ACL ay sentral sa loob ng tuhod, at kritikal na sumusuporta sa magkasanib na pagputol at pag-pivoting maneuvers. Ang ACL ay kadalasang nasaktan ng biglaang pagbabago sa direksyon sa mga sitwasyon ng pinsala sa pakikipag-ugnay. Ang mga taong may ACL luha ay kadalasang nagrereklamo na ang kanilang mga tuhod ay bumabaluktot o nagnanais na magbigay kapag sila ay biglang nagbabago ng direksyon. Karamihan sa mga luha ng ACL ay nangangailangan ng operasyon.
- Medial Collateral Ligament (MCL) Luha: Ang MCL ay nasa panloob na bahagi ng joint ng tuhod at pinipigilan ang tuhod mula sa pagbubukas ng masyadong maraming sa loob. Ang mga luha ng MCL ay kadalasang nangyayari kapag nahuhulog ang tuhod mula sa labas, patulak ang panloob na bahagi ng tuhod bukas. Karamihan sa mga luha ng MCL ay nakapagpapagaling na walang paggamot.
- Posterior Cruciate Ligament (PCL) Luha: Ang PCL ay tumatawid sa ACL at pinipigilan ang paglipat ng shin bone. Ang PCL ay kadalasang nasaktan sa pamamagitan ng pagbagsak at direktang pagpaparada sa harap ng kasukasuan ng tuhod.Ang mga luha ng PCL ay kadalasang maaaring tratuhin ng walang pahintulot na paggagamot kung pinaniniwalaan bilang isang nakahiwalay na pinsala, ngunit mas karaniwang ginagamot sa surgically kapag isinama sa iba pang mga pinsala.
Ang bawat isa sa mga pinsala ng ligament na ito ay maaaring maging sanhi ng tuhod sa pakiramdam na hindi matatag at ang pandamdam na ibibigay ng magkasanib na tuhod.
Mga Sintomas ng Non-Ligament
Posible din para sa mga tao na makaranas ng mga sintomas ng kawalang-tatag na may mga pinsala na nagiging sanhi ng sakit sa tuhod. Kadalasan ang katawan ay pinoprotektahan ang sarili mula sa sakit na may mga hindi kilalang paggalaw. Ito ay maaaring pakiramdam na tila nais ng tuhod upang magbigay, na nagiging sanhi ng isang pang-amoy ng kawalang-tatag, ngunit ito ay hindi dahil sa isang ligamento pinsala tulad ng inilarawan sa itaas.
Ang pinakamahusay na paraan upang sabihin ang pagkakaiba sa pagitan ng kawalang-tatag na sanhi ng pinsala sa ligament, kumpara sa isang pandama ng kawalang-tatag, ay sa pamamagitan ng pagkakaroon ng iyong tuhod na napagmasdan ng isang dalubhasang manggagamot.
May mga pagsubok na ginagamit upang matukoy ang pag-andar ng bawat litid. Halimbawa, ang pagsubok ng Lachman ay ginagamit upang subukan ang anterior cruciate ligament.
Paggamot
Mayroong parehong kirurhiko at di-kirurhiko paggamot para sa tuhod kawalang-tatag. Ang mga ito ay maaaring magsama ng pisikal na therapy upang palakasin ang mga kalamnan sa paligid ng joint ng tuhod at mga tuhod sa tuhod upang mas mahusay na suportahan ang joint ng tuhod.
Ang kirurhiko paggamot sa pangkalahatan ay kasangkot sa repairing o reconstructing ang nasira ligament upang ibalik ang normal na istraktura ng joint ng tuhod. Ang pinaka-karaniwang uri ng pag-aayos ng litid ay para sa ACL luha.
Isang Salita Mula sa DipHealth
Ang tuhod ng tuhod ay karaniwang nararamdaman na hindi komportable. Mas maaga kang matugunan ito, mas mabuti ang iyong pakiramdam. Kung natutukso kang "haharapin mo lang" dahil nag-aalala ka tungkol sa mga nagsasalakay na paggamot, tandaan na walang mapipilit sa iyo. Magkaroon ng isang talakayan sa iyong doktor tungkol sa pinakamahusay na opsyon sa paggamot para sa iyo at pumili ng isa na ginagawang pinaka-kamalayan.
Mga Talampakan ng Tuhod sa Tuhod upang Matukoy ang mga sanhi ng Pananakit ng Tuhod
Maaaring suriin ng apat na espesyal na pagsusuri ang bawat ligaments sa tuhod. Alamin kung paano gumanap ang mga espesyal na pagsusulit sa tuhod ligament na ito.
Bakit Pakiramdam Ko ang Tuhod ng Tuhod Kapag Tumatakbo?
Ang sakit ng tuhod kapag tumatakbo sa puwersa mong i-cut ang ilan sa iyong mga nagpapatakbo ng maikli? Alamin ang mga posibleng dahilan at paggamot para sa sakit ng tuhod habang tumatakbo.
Ang mga tuhod sa tuhod ay tumutulong sa masakit na tuhod na Osteoarthritis
Alamin kung paano makakatulong ang mga tuhod sa tuhod upang mapawi ang sakit para sa ilang mga pasyente na may tuhod osteoarthritis. Available ang iba't ibang uri ng mga tuhod sa tuhod.