Mga Benepisyo at Paggamit ng AHCC
Talaan ng mga Nilalaman:
- Mga Paggamit
- Mga Benepisyo sa Kalusugan
- Mga Caveat
- Saan Makahanap Ito
- Paggamit ng AHCC para sa Kalusugan
Human Papillomavirus Infection and Cervical Cancer (Oktubre 2024)
Ang AHCC (aktibong hexose correlated compound) ay isang likas na sangkap na nakuha mula sa ilang mga species ng basidiomycetes (isang uri ng mushroom na kinabibilangan ng shiitake). Magagamit sa supplement form, AHCC ay kilala na kumilos bilang isang antioxidant.Habang ang pananaliksik sa mga epekto sa kalusugan ng AHCC ay medyo limitado, inaangkin ng mga proponente na ang pagkuha ng AHCC ay maaaring makagawa ng iba't ibang mga benepisyo sa kalusugan.
Mga Paggamit
Sa alternatibong gamot, sinabi ng AHCC na pasiglahin ang immune system at dagdagan ang iyong depensa laban sa mga impeksyon sa viral, kabilang ang trangkaso at ang karaniwang sipon. Maraming proponents din iminumungkahi na AHCC ay maaaring makatulong na maprotektahan laban sa kanser at mabawasan ang mga epekto ng chemotherapy. Bilang karagdagan, sinabi ng AHCC na maiwasan ang sakit sa puso at gamutin ang hepatitis.
Mga Benepisyo sa Kalusugan
Sa ngayon, ilang mga klinikal na pagsubok ang nasubok ang mga epekto sa kalusugan ng AHCC. Gayunpaman, ang ilang paunang pananaliksik ay nagpapakita na ang AHCC ay maaaring mag-alok ng ilang mga benepisyo sa kalusugan. Narito ang isang pagtingin sa ilang mga pangunahing natuklasan mula sa magagamit na pananaliksik.
1) Immune System
Maaaring makatulong ang AHCC na mapalakas ang kaligtasan sa sakit, ayon sa isang maliit na klinikal na pagsubok noong 2008 Nutrisyon at Kanser. Para sa pag-aaral, 21 malusog na boluntaryo ang kumuha ng isang supplement ng AHCC o isang placebo araw-araw para sa apat na linggo. Sa pagtatapos ng pag-aaral, ang mga miyembro ng grupong AHCC ay nagpakita ng mas malaking pagtaas sa bilang ng mga dendritic cell (isang uri ng cell na kasangkot sa immune response).
2) Chemotherapy Side Effects
Ang pananaliksik na nakabatay sa hayop ay nagpapakita na ang AHCC ay maaaring makatulong na mabawasan ang ilang mga side effect ng chemotherapy. Halimbawa, sa isang 2009 na ulat mula sa Journal of Experimental Therapeutics and Oncology, natuklasan ng mga siyentipiko na ang pagpapagamot sa mga daga na may AHCC ay tumulong sa kalasag sa kanila mula sa chemotherapy-sapilitan pinsala sa atay at pagpigil sa utak ng buto. Gayunpaman, masyadong madali na sabihin kung ang AHCC ay maaari ring makatulong sa pagpapagaan ng mga epekto ng chemotherapy sa mga tao.
3) Kanser
Maaaring makatulong ang AHCC na pigilan ang pag-unlad ng kanser, ayon sa isang pag-aaral na batay sa hayop noong 2006 Kanser Immunology at Immunotherapy. Sa isang eksperimento na kinasasangkutan ng mga daga na inoculated na may mga selula ng kanser, ang paggamot ng AHCC ay makabuluhang pinahusay na tugon sa immune at naantalang pag-unlad ng tumor.
4) Nagpapaalab na Sakit sa Bituka
Nagpapakita ang AHCC ng pangako sa paggamot ng nagpapaalab na sakit sa bituka. Sa isang pag-aaral noong 2007 sa mga daga (Journal of Nutrition), natuklasan ng mga mananaliksik na nakatulong ang AHCC na mabawasan ang pamamaga at pinahusay ang ilang mga marker ng kalusugan ng colon sa mga daga na may kolaitis.
5) Flu
Sa mga pagsusulit sa mga daga, ipinakita ng mga siyentipiko na maaaring makatulong ang AHCC na ibalik ang immune response sa impeksyon sa trangkaso. Halimbawa, sa isang 2006 na pag-aaral mula sa Journal of Nutrition Lumitaw ang AHCC upang mabawasan ang kalubhaan ng impeksiyon ng trangkaso at mapalakas ang aktibidad sa natural na mga cell killer (isang pangunahing manlalaro sa immune response) sa mga nahawaang trangkaso.
Mga Caveat
Ang Little ay kilala tungkol sa kaligtasan ng pangmatagalang paggamit ng AHCC. Gayunpaman, may ilang mga pag-aalala na ang AHCC ay maaaring magpalitaw ng malubhang epekto, kabilang ang pagtatae at pangangati.
Saan Makahanap Ito
Malawak na magagamit para sa pagbili online, ang mga supplement sa AHCC ay ibinebenta sa maraming mga tindahan ng natural na pagkain at sa mga tindahan na nag-specialize sa pandagdag sa pandiyeta.
Paggamit ng AHCC para sa Kalusugan
Dahil sa kakulangan ng pagsuporta sa pananaliksik, masyadong madali na irekomenda ang AHCC para sa anumang kalagayan sa kalusugan. Higit pa, walang sapat na katibayan upang suportahan ang claim na maaaring maiwasan ng AHCC ang kanser. Upang mapababa ang iyong pangkalahatang panganib sa kanser, inirerekomenda ng National Cancer Institute na maiwasan mo ang paggamit ng sigarilyo at paggamit ng tabako; limitahan ang iyong pagkakalantad sa radiation, at makakuha ng screen para sa mga pre-cancerous na kondisyon. Ang pagsunod sa isang malusog na diyeta, regular na ehersisyo at pagpapanatili ng isang normal na timbang ay maaaring makatulong din maiwasan ang kanser.
Kung isinasaalang-alang mo ang paggamit ng AHCC para sa isang malalang kondisyon, tiyaking sumangguni sa iyong manggagamot. Ang pagpapagamot sa isang talamak na kondisyon sa AHCC at pag-iwas o pagkaantala sa karaniwang pag-aalaga ay maaaring may malubhang kahihinatnan.
Mga Benepisyo, Mga Paggamit, Mga Tip at Higit pa sa Bitamina K2
Kumuha ng scoop sa dietary supplement vitamin K2, sinabi upang madagdagan ang iyong pagtatanggol laban sa osteoporosis at sakit sa puso.
Benepisyo at Paggamit ng Mga Benepisyo sa Langis ng Sassafras
Ano ang langis at tsaa ng sassafras? Alamin kung bakit ginagamit ang mga ito bilang isang lunas at sa produksyon ng ecstasy na droga at ang mga panganib ng damong ito.
Mga Benepisyo at Paggamit ng Mga Benepisyo ng Cod Liver Oil
Ano ang bakalaw na langis ng atay? Ano ang mga benepisyo ng paggamit nito? Kumuha ng pagsagap sa suplementong ito, na mayaman sa wakas na 3 acids at bitamina D.