Mga Natural na Remedyo upang mapawi ang Pancreatitis
Talaan ng mga Nilalaman:
- Pancreatitis at iyong Diyeta
- Pancreatitis at Pagbaba ng Timbang
- Mga Remedyo para sa Relief Pancreatitis
- Dapat Mong Gamitin ang Natural na Mga Remedyo para sa Relief Pancreatitis?
Pancreatitis: Iwas Alak at Bawas Pagkain - Payo ni Doc Willie Ong #536 (Oktubre 2024)
Ang pancreatitis ay isang hindi mapaniniwalaan na sakit na kalagayan na minarkahan ng pamamaga ng pancreas-isang malaking glandula na gumaganap ng mahalagang bahagi sa pagkontrol ng panunaw. Habang ang pancreatitis ay nangangailangan ng agarang medikal na atensyon, ang isang bilang ng mga natural na remedyo (ginagamit upang umakma ngunit hindi palitan ang maginoo pangangalaga) ay maaaring makatulong sa alleviate sakit at iba pang mga sintomas pancreatitis.
Matatagpuan sa likod ng iyong tiyan, ang mga pancreas ay naglalabas ng mga enzymes sa iyong maliit na bituka upang itaguyod ang pagkasira ng pagkain. Kapag nangyayari ang pancreatitis, ang mga enzym na ito ay nagkakamali sa pag-atake sa mga tisyu na gumagawa nito.
Mayroong dalawang uri ng pancreatitis: talamak at talamak. Ang mas karaniwang uri ay talamak na pancreatitis, isang kondisyon na nagkakaroon ng tungkol sa 275,000 ospital na nananatili sa U.S. bawat taon. Kadalasang sanhi ng gallstones, talamak na pancreatitis ay nagpapalit ng mga sintomas tulad ng malubhang sakit sa itaas na tiyan, pagduduwal, at pagsusuka. Ang paggamot ay kadalasang binubuo ng paggamot sa ospital na may mga intravenous (IV) na likido, antibiotics, at mga gamot sa sakit.
Ang pinaka-karaniwang sanhi ng talamak na pancreatitis ay ang paggamit ng mabigat na alak, na may mga sintomas na kasama ang pagduduwal, pagsusuka, pagbaba ng timbang, at mga bangkarot. Kilala na lumala sa paglipas ng panahon, ang talamak na pancreatitis ay maaaring magresulta sa permanenteng pinsala at humantong sa mga komplikasyon tulad ng diabetes, pagkabigo sa bato, at mga problema sa paghinga.
Upang mabawasan ang iyong pancreatitis na panganib, mahalaga na limitahan ang iyong pag-inom ng alak.Ang pagpapanatili ng isang malusog na timbang, pananatili sa isang balanseng plano sa pagkain, at ang pagkakaroon ng maraming ehersisyo ay maaari ring irekomenda.
Pancreatitis at iyong Diyeta
Ang pagsunod sa isang diyeta na mababa ang taba na naglilimita ng mga greasy, pinirito, at mataas na taba na naprosesong pagkain ay madalas na inirerekomenda para sa parehong pagpigil at pamamahala ng pancreatitis. Iyon ay dahil ang pag-ubos ng labis na taba ay maaaring maging sanhi ng iyong pancreas na maglabas ng mas maraming enzym ng digestive kaysa ito ay normal. Ang labis na antas ng enzymes ay maaaring humantong sa isang atake. Pinapayuhan ng Pambansang Pankreas Foundation na limitahan ng mga pasyente na may pancreatitis ang kanilang paggamit ng taba sa 20 gramo o mas kaunti bawat araw, na walang pagkain na naglalaman ng higit sa 10 gramo ng taba.
Ang pag-inom ng maraming likido at pagputol sa caffeine ay inirerekomenda din para sa mga taong may pancreatitis, ayon sa National Institute of Diabetes at Digestive and Kidney Diseases.
Sa ilang mga kaso ng pancreatitis, maaaring kailanganin ng mga pasyente na makatanggap ng kabuuang nutrisyon ng parenteral. Ang isang pamamaraan ng pagpapakain na nag-bypass sa gastrointestinal tract, ang kabuuang nutrisyon ng parenteral ay nagbibigay ng pang-araw-araw na pangangailangan ng pasyente ng mga nutrients sa pamamagitan ng intravenous drip.
Pancreatitis at Pagbaba ng Timbang
Sa talamak na pancreatitis na nagiging mas karaniwan sa U.S., naisip na ang epidemya sa labis na katabaan ay maaaring maging isang kadahilanan sa pagsikat ng mga sakit na ito. Higit pa, isang pag-aaral na inilathala sa Kasalukuyang Opinyon sa Gastroenterology sa 2017 ay nagpapahiwatig na ang labis na katabaan ay maaaring lumala ang kalubhaan ng matinding pancreatitis.
Para sa tulong sa pagpapanatili ng iyong timbang sa check-at posibleng pagprotekta laban sa pancreatitis-suriin ang gabay na ito sa lahat-ng-natural na mga diskarte sa pagbaba ng timbang.
Mga Remedyo para sa Relief Pancreatitis
Bagaman ang pananaliksik sa paggamit ng mga natural na remedyo para sa lunas sa pancreatitis ay limitado, mayroong ilang paunang ebidensiya na ang ilang mga suplemento ay maaaring magpapagaan ng mga sintomas. Narito ang isang pagtingin sa ilang mga natuklasan mula sa mga pag-aaral:
1) Antioxidants
Ang mga antioxidant ay maaaring bahagyang mabawasan ang sakit sa mga taong may matagal na pancreatitis, ayon sa isang ulat na inilathala sa Ang Cochrane Database ng Systematic Review sa 2014. Para sa ulat na ito, sinuri ng mga siyentipiko ang 12 na naunang nai-publish na mga klinikal na pagsubok na may kabuuang 585 kalahok. Sa kanilang konklusyon, nabanggit nila na ang "klinikal na kaugnayan ng maliit na pagbawas na ito ay hindi sigurado, at mas maraming katibayan ang kailangan". Natuklasan din nila na ang mga salungat na kaganapan, habang kadalasan ay banayad, ay naganap sa 16 porsiyento ng mga kalahok.
Iniisip na ang pagkuha ng mga suplemento ng antioxidant ay maaaring makatulong sa paggamot ng talamak na pancreatitis sa pamamagitan ng pagbawas ng oxidative stress (posibleng kadahilanan sa pag-unlad ng sakit na ito). Dapat itong nabanggit na, sa isang sistematikong pagsusuri na inilathala noong 2009, sinuri ng mga mananaliksik ang 22 klinikal na pagsubok at pinagtibay na ang data ay hindi sumusuporta sa isang benepisyo ng antioxidant therapy sa pamamahala ng pancreatitis.
2) Glutamine
Ang isang amino acid ay naroroon sa iyong katawan, ang glutamine ay gumaganap ng maraming papel sa maraming proseso ng metabolismo. Ang ilang pananaliksik ay nagpapakita na ang supplementation ng glutamine ay maaaring makinabang sa mga taong may matinding pancreatitis na tumatanggap ng kabuuang nutrisyon ng parenteral.
Para sa isang ulat na inilathala sa journal Pancreatology Halimbawa, sa 2013, sinusuri ng mga mananaliksik ang 12 klinikal na pagsubok na may kabuuang 505 pasyente. Ayon sa mga may-akda ng ulat, ang kanilang pagsusuri ay "nagpapakita ng isang malinaw na kalamangan" para sa glutamine supplementation sa mga pasyente na may matinding pancreatitis na tumatanggap ng kabuuang nutrisyon ng parenteral. Nabanggit din nila na ang mga tumatanggap ng nutrisyon sa enteral (pagkain na inihatid sa tiyan o maliit na bituka sa pamamagitan ng isang tubo) ay hindi nangangailangan ng glutamine supplementation.
3) Omega-3 Fatty Acids
Ang paggamit ng omega-3 mataba acids ay maaaring makatulong sa bawasan ang mga nakakahawang komplikasyon at haba ng ospital pamamalagi sa mga taong may matinding pancreatitis, lalo na kapag ginamit parenterally. Iyon ang paghahanap ng isang ulat sa 2015 na inilathala sa journal Mga Nutrisyon, na pinag-aralan ang walong klinikal na pagsubok.
Ang isang uri ng polyunsaturated fats, omega-3 mataba acids ay natural na natagpuan sa maraming mga pagkain (kabilang ang flaxseed at mataba isda tulad ng salmon at tuna). Ang paunang pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang omega-3 mataba acids ay maaaring makatulong sa paggamot ng pancreatitis sa pamamagitan ng pagbabawas ng pamamaga at repairing tissue pinsala.
Dapat Mong Gamitin ang Natural na Mga Remedyo para sa Relief Pancreatitis?
Dahil sa isang kakulangan ng malakihang klinikal na pagsubok na sinusubok ang kanilang mga epekto sa paggamot ng pancreatitis, masyadong madali na irekomenda ang anumang mga natural na remedyo para sa lunas sa pancreatitis. Kung interesado ka sa paggamit ng mga natural na remedyo upang pamahalaan ang sakit ng pancreatitis, kausapin muna ang iyong doktor tungkol sa kung paano isama ang mga naturang mga remedyo sa iyong plano sa paggamot.
Tandaan na ang talamak na pancreatitis ay maaaring nagbabanta sa buhay. Kung nakakaranas ka ng mga sintomas tulad ng malubhang sakit na nagsisimula nang dahan-dahan o bigla sa iyong upper abdomen, humingi ng medikal na atensiyon kaagad.
3 Natural na Mga Remedyo upang Bawasan ang Tiyan Taba
Alamin kung ang ilang mga natural na remedyo ay maaaring makatulong upang mabawasan ang tiyan taba, na kilala rin bilang tiyan labis na katabaan. Talaga bang gumagana ang mga alternatibong ito?
3 Lahat ng Natural na Mga Remedyo upang Pigilan ang pagkabulok ng ngipin
Sinasabi ng pananaliksik na ang ilang mga natural na sustansya ay maaaring makatulong sa pagpapanatili sa iyo ng walang lukubin. Matuto nang higit pa tungkol sa tatlong natural na mga remedyo.
PMS Natural Remedies - Mga Paraan upang Mapawi ang Hindi Kakayahang Makasama
Ang mga sintomas ng PMS ay maaaring mula sa banayad hanggang malubha. Alamin ang tungkol sa natural na mga remedyo para sa PMS, kabilang ang mga damo, suplemento, at alternatibong mga therapies.