Personal na Kalinisan Tips para sa Tween Girls
Talaan ng mga Nilalaman:
- Personal na Kalinisan
- Alamin ang mga Tanda ng Puberty
- Mga Babae at Pag-ahit
- Tampons o Pads?
- Pag-unawa sa Acne
- Pag-unawa sa Early Puberty
23 mga tip sa pangangalaga sa sarili ang dapat malaman ng bawat babae (Oktubre 2024)
Habang ang iyong anak na babae ay nagsimulang magbago at umunlad, ang kalinisan ay may prayoridad. Narito kung ano ang dapat niyang malaman tungkol sa personal na kalinisan, regla, at lahat ng iba pang pagbabago ng pagdadalaga.
1Personal na Kalinisan
Ang kaalaman sa mga pangunahing kaalaman sa personal na kalinisan ay ang unang hakbang na dapat gawin ng bawat preteen. Tulungan ang iyong preteen na magtatag ng isang regular na gawain, at ipakita sa kanya ang wastong paraan upang mapangalagaan ang kanyang balat. Gumawa ng kasiyahan sa girly body wash o shampoo, at masaya na sabon sa iba't ibang kulay.
2Alamin ang mga Tanda ng Puberty
Ang pag-alam kapag ang iyong anak ay papasok sa pagbibin ay makatutulong sa iyo na ihanda siya para sa mga pagbabago. Mayroong maraming mga pagbabago na maaari mong asahan habang ang iyong anak ay pumapasok sa kahanga-hangang mundo ng pagbibinata.
Mga Babae at Pag-ahit
Kasama sa personal na kalinisan para sa mga batang babae ang pag-unawa kung paano mag-ahit at kung kailan mag-ahit. Kailangan ng ilang sandali upang malaman kung paano mag-ahit ligtas, kaya ipakita sa iyong anak kung paano humawak ng labaha, panatilihing malinis ang talim, at ihanda ang balat na may foam o shaving gel.
4Tampons o Pads?
Ang pag-unawa sa pagkakaiba sa pagitan ng mga tampons at pad ay isang bagay na dapat malaman ng bawat babae. Ang personal na kalinisan ng iyong anak ay nakasalalay sa pag-alam kung paano gamitin ang mga produkto nang ligtas.
Pag-unawa sa Acne
Kahit na magpraktis ka ng magandang personal na kalinisan, may mga hadlang. Ang acne ay bahagi ng paglaki, ngunit hindi ito nangangahulugan na ang iyong anak ay walang sinasabi sa bagay na ito. Matutulungan mo ang iyong preteen sa pamamagitan ng pag-unawa kung paano nagsisimula ang acne, at kung paano ituring ito.
6Pag-unawa sa Early Puberty
Kung umabot ang puberty bago ang edad na 9, ang iyong anak na babae ay maaaring makaranas ng mga maagang pag-uulang pagbibinata. Narito ang dapat mong malaman upang matulungan siyang baguhin.
Pinakamahusay na Personal na Kalinisan sa Likas na Turuan ang mga Kids
Ang kalusugan at pangangalaga sa kalinisan ay nakakaapekto. Ang mga ito ay pangunahing mga gawi na huling isang buhay. Narito ang limang mga personal na gawi sa kalinisan upang turuan ang mga bata.
Ebolusyon at Kasaysayan ng Personal na Kalinisan
Alamin kung paano nagbago ang personal na kalinisan mula sa kalagitnaan ng ika-19 siglo hanggang sa araw-araw na mga kasanayan na ginagamit namin ngayon.
Mga Personal na Kalinisan at Mga Tip sa Pag-aayos Gamit ang Dementia
Alamin ang tungkol sa ilan sa mga karaniwang kalinisan at pag-aayos ng mga hamon na nangyayari sa demensya at isaalang-alang ang siyam na tip kung paano pinakamahusay na tumugon.