Paano Makatutulong ang Blogging sa Iyong Pagsagubang sa Kawalan
Talaan ng mga Nilalaman:
- Bakit Simulan ang isang Blog ng Pagkabaog?
- Mga Blog ng Pagkababa at Pagkapribado
- Pagkuha ng Karamihan sa Out ng iyong Blog Pagkabaog
- Basahin, Magkomento, Ulitin
- Makilahok sa Hamon ng Blog sa Infertility Awareness Week
- Isang Salita Mula sa DipHealth
Long weekend... paano makakatulong sa iyong success? (Oktubre 2024)
Ang pagsisimula ng isang kawalan ng kakayahan sa blog ay isang madaling at mahusay na paraan upang makayanan ang stress ng pagsisikap na maisip. Ang isang paghahanap para sa TTC (na ibig sabihin ng sinusubukang magbuntis) o mga blog ng pagkamayabong ay magpa-pop up ng higit pang mga site kaysa sa maaari mong isipin. Ang isang malaking komunidad ng mga kababaihan (at kalalakihan!) Ay nasa labas, nagbabahagi ng kanilang mga karanasan at tumatanggap ng suporta mula sa iba tulad nila.
Kung hindi ka pamilyar sa pag-blog, medyo magkano ang isang pampublikong journal. Matagal nang iminungkahi ang journaling bilang isang paraan upang makayanan ang mahirap na sitwasyon sa buhay. Ang pagsusulat ng iyong mga damdamin, sa halip na bungkalin ang mga ito sa loob, ay maaaring magbigay ng isang mahusay na lunas.
Ang mga cool na bagay tungkol sa pag-blog ay maaari mong ibahagi ang iyong mga damdamin sa iba, at maaari silang magbigay ng suporta sa pamamagitan ng mga komento at email. Ito ay tulad ng isang journal na nag-uusap pabalik sa iyo.
Bakit Simulan ang isang Blog ng Pagkabaog?
Bakit ang mundo ay magiging interesado sa iyong pagkamayabong ramblings? Talaga bang interesado ang mga tao sa iyong personal na buhay?
Una sa lahat, maraming mga tao out doon ay interesado sa pagbabasa tungkol sa iyong mga karanasan.
Isipin kung gaano kaganda ang basahin ang tungkol sa kung paano nakitungo ang iba pang mga kababaihan sa paggamot sa pagkamayabong o mahirap na sitwasyon sa mga kaibigan o sa trabaho.
Walang alinlangan, makakahanap ka ng maraming mga blog ng TTC na nag-uusap tungkol sa mga paksang ito at marami pang iba.
Nakikita mo kung paano nakayanan ng iba. Tulad ng interesado ka sa kung paano makitungo ang iba sa kawalan ng kakayahan, ang mga taong gusto mong marinig at matuto mula sa iyong mga karanasan.
Mga Blog ng Pagkababa at Pagkapribado
Ngunit gusto mo ba talagang malaman ng mundo ang iyong personal na buhay?
Iyon ay isang lehitimong pag-aalala, ngunit isa na hindi masyadong mahirap harapin.
Maraming mga blogger ang sumulat sa ilalim ng isang ipinapalagay na pangalan, o lamang ang kanilang unang pangalan. Hindi mo kailangang ibahagi ang mga detalye tulad ng kung saan ka nakatira, nagtatrabaho, o anumang bagay. Marahil ito ay pinakamahusay kung hindi mo, talaga.
Sa katunayan, dapat mong isipin nang dalawang beses bago ibahagi ang iyong blog link sa iyong pamilya o mga kaibigan. Ibahagi lamang ang link sa mga taong hindi mo pakiramdam na pumipigil sa paligid, tulad ng iyong pinakamahusay na kaibigan.
Halimbawa, kung ibabahagi mo ang blog sa iyong ina, at nais mong isulat ang tungkol sa isang argument sa "kailan ka magkakaloob sa amin ng mga apo," maaari mong iwanan ang pagpapahayag ng iyong sarili nang lubos.
Pinahihintulutan ka ng ilang mga blog na protektahan ang password sa iyong mga entry, ngunit ang karamihan ng mga blogger ay nagbabasa ng kanilang mga blog para mabasa ng publiko. Ang problema sa proteksyon ng password ay maaaring hindi ka makakakuha ng maraming mga mambabasa.
Gayunpaman, sa paglipas ng panahon, pagkatapos mong bumuo ng isang grupo ng mga matatag na mambabasa, maaari kang magpasya na gawing pribado ang iyong blog. Anuman ang iyong pagpapasya, alam mo na ang opsyon ay umiiral.
Pagkuha ng Karamihan sa Out ng iyong Blog Pagkabaog
Maaari kang makakuha ng isang libreng blog mula sa isang bilang ng mga website, at hindi sila masyadong mahirap i-set up. Hindi mo talaga kailangang maging isang computer geek upang malaman ang mga ito. Ang ilan madaling gamitin ang mga site ng paglikha ng website kung saan maaari mong i-set up ang isang blog isama WordPress, Weebly, Wix, SquareSpace, Blogger, at Tumblr. Halos lahat ng mga site na ito ay may libreng bersyon na maaari mong subukan.
Sa sandaling nakuha mo na ang iyong blog na naka-set up, mag-post ng pagpapakilala.Maaari mong isulat ang tungkol sa iyong mga karanasan sa pagkamayabong sa ngayon, o maaari mong pag-usapan ang iyong sarili sa pangkalahatan. Ang pagkakaroon ng hindi bababa sa isang blog post tungkol sa iyong sarili ay i-save ka mula sa pangangailangan upang ulitin ang iyong buong kuwento nang paulit-ulit.
Pagkatapos, ang susunod na bagay na iminumungkahi ko ay upang ipaalam kay Melissa, na mas kilala ng kanyang kamangha-manghang blog na Stirrup Queens at Sperm Palace Jesters, alam mo na umiiral ka, upang maidagdag niya ang iyong pangalan sa kanyang malawakan na listahan ng mga blogger ng pagkamayabong. Siya ay nagpapanatili ng isang blogroll, na isang listahan ng mga blog, sa paksa ng pagkamayabong. Makakahanap ka ng iba pang mga blogger sa listahang iyon, at makuha ang iyong blog idinagdag.
Kung nabibilang ka sa isang fertility forum o Facebook group, maaari mong maibahagi ang iyong blog doon. Tiyaking basahin muna ang mga patakaran ng iyong forum o pangkat. Minsan, ang pag-post ng isang link sa iyong blog ay itinuturing na "spam." (Kahit na hindi ka nagbebenta ng kahit ano sa iyong blog.)
Basahin, Magkomento, Ulitin
Sa sandaling nakuha mo na ang iyong blog na naka-set up, at naka-post ng hindi bababa sa isang pagpapakilala, dapat kang pumunta at mag-iwan ng mga komento sa iba pang mga blog ng pagkamayabong. Ang pagbasa at pag-iiwan ng mga komento ay ang pangunahing paraan na matutuklasan ka ng mga tao at pumunta sa iyong blog (ipagpapalagay na umalis ka ng isang link).
Maaari mong isipin ang mga komento bilang isang mahusay na karmic circle ng pag-ibig. Ang mas maraming mga komento na iyong iniwan, mas makakatanggap ka ng pabalik sa paglipas ng panahon.
Siyempre, hindi lahat ng bagay ay palaging magiging mga milokoton at cream. Kailangan ng oras upang bumuo ng mga mambabasa, at sa simula, maaari mong pakiramdam na ikaw ay nakikipag-usap sa iyong sarili (na kung saan ay hindi palaging isang masamang bagay. Pagkatapos ng lahat, isang blog ay isang journal.
Gayundin, hindi bawat blogger ay magbabalik ng komento sa isang komento. Marahil ay makakakuha ka ng iyong bahagi ng masasamang mga komento mula sa mga taong mukhang nakakakuha ng kanilang mga nakapagpapakilig sa paggawa ng mga tao na masama.
Ngunit iyan ay OK, ito ay nakasalalay. Maaari mong panatilihin ang pagkalat ng pag-ibig ng komento pa rin, at maaari mong tanggalin ang mga hindi mabait na mga komento na iniiwan ng mga tao sa iyong blog.
Makilahok sa Hamon ng Blog sa Infertility Awareness Week
Ang isa pang paraan upang makahanap ng mga mambabasa at makakuha ng inspirasyon bilang isang blogger sa pagkamayabong ay upang lumahok sa National Challenge Awareness Week (NIAW) Blog Challenge.
Ang NIAW ay karaniwang bumagsak sa huling linggo ng Abril, at bahagi ng kampanya sa kamalayan ay nagsasangkot ng isang hamon sa blog. May isang taon-taon na tema, na na-post sa website ng NIAW. Ang mga blogger ay maaaring magsulat sa tema na iyon at isumite ang kanilang post sa blog.
I-RESOLVE ang mga kawani at mga boluntaryo na basahin ang mga naisumite na mga blog, at piliin ang kanilang nangungunang limang. Pagkatapos, inilagay ng RESOLVE online community sa kanilang boto. Ang nagwagi ay iginawad ang Hope Award para sa Best Blog.
Isang Salita Mula sa DipHealth
Sa kabila ng mga potensyal na downsides, ang pagsulat ng isang blog na TTC at pagsali sa komunidad ng kawalan ng katubusan ay isang positibong paraan upang ipahayag ang iyong mga damdamin, makilala ang iba sa mga katulad na sitwasyon, matuto nang higit pa tungkol sa kawalan ng kakayahan, at magpahiram ng ilang suporta.
Dagdag pa, libre (karaniwang) libre. Ito ba ay mas mahusay kaysa sa na?
Paano Makatutulong ang Yoga sa Iyong Pagkawala ng Timbang
Ang papel na ginagampanan ng yoga sa pagtulong sa iyo na mawalan ng timbang ay mas kaunti tungkol sa pagsunog ng mga calories at higit pa tungkol sa pagtatatag ng isang malusog na pamumuhay at kaugnayan sa iyong katawan.
Paano Makatutulong ang Pilates sa Iyong Pagkabansag
Gamitin ang panimulang aklat na ito sa Pilates at pustura upang tulungan kang ma-access ang iyong pangunahing lakas, at pagbutihin ang paraan ng iyong panindigan at gamitin ang iyong katawan.
Paano Makatutulong ang Therapy ng Iyong Anak sa Iyong Anak
Alamin ang tungkol sa therapy sa pagsasalita para sa mga bata at mga serbisyo ng isang pathologist sa speech-language na maaaring magbigay para sa iyong anak na tumulong sa mga problema sa komunikasyon.