Mga Benepisyo at Paggamit ng Kalusugan ng Jojoba
Talaan ng mga Nilalaman:
- Mga Paggamit
- Mga Benepisyo sa Kalusugan
- Mga Caveat
- Mga alternatibo
- Saan Makahanap Ito
- Paggamit Ito para sa Kalusugan
Estado ng kalusugan ng mga Pinoy mas bumuti: DOH | TV Patrol (Oktubre 2024)
Jojoba (Simmondsia chinensis) ay isang palumpong na lumalaki sa mga tigang na rehiyon ng timog-kanluran ng Estados Unidos, hilagang Mexico, at ilang bahagi ng Africa. Ang mga buto nito ay mayaman sa langis at likidong waks, na sinasabing nagtataglay ng mga katangian ng pagpapagaling. Mahaba ang ginagamit sa katutubong gamot, ang jojoba ay naglalaman ng mahahalagang mataba acids na nag-iisip na nag-aalok ng ilang mga benepisyo kapag ginamit nang topically (ibig sabihin, inilapat nang direkta sa balat).
Mga Paggamit
Sa alternatibong gamot, ang jojoba ay itinuturing bilang natural na remedyo para sa mga sumusunod na problema:
- Acne
- Burns
- Pagkawala ng buhok
- Psoriasis
- Sunburn
Sinabi rin ni Jojoba na moisturize ang balat sa pamamagitan ng pagkilos bilang isang malambot (isang sangkap na nagpapataas ng hydration ng balat).
Bilang karagdagan, ang jojoba ay karaniwang ginagamit bilang isang langis ng carrier sa aromatherapy.
Mga Benepisyo sa Kalusugan
Sa kabila ng matagal na kasaysayan ng paggamit nito, napakakaunting siyentipikong pag-aaral ang nasubok ang mga epekto ng kalusugan ng jojoba. Gayunman, ang ilang paunang pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang jojoba ay maaaring mag-alok ng ilang mga benepisyo sa kalusugan. Narito ang isang pagtingin sa ilang mga pangunahing natuklasan mula sa mga magagamit na pag-aaral sa jojoba:
1) Acne
Ang langis ng Jojoba ay maaaring makatulong sa paggamot ng acne, ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa Swiss journal Pananaliksik sa Complementary Medicine sa 2012. Para sa pag-aaral, 194 mga tao na may acne, lesioned skin, o acne-prone skin ay naglapat ng facial mask na naglalaman ng luwad at jojoba langis dalawa hanggang tatlong beses sa isang linggo sa loob ng anim na linggo. Sa pagtatasa ng mga questionnaire at diaries na isinumite ng 133 kalahok na nakumpleto ang pag-aaral, natuklasan ng mga mananaliksik na ang paggamit ng facial mask ay humantong sa isang makabuluhang pagbaba sa isang bilang ng mga lesyon at acne pustules.
Dapat pansinin na hindi alam kung ang luad, langis ng jojoba, o kumbinasyon ng dalawang sangkap ay responsable para sa mga nakapagpapagaling na epekto ng facial mask na ginamit sa pag-aaral.
2) Mga sugat
Maaaring itaguyod ni Jojoba ang sugat-pagpapagaling, nagmumungkahi ng isang paunang pag-aaral na inilathala sa Journal of Ethnopharmacology noong 2011. Sa mga eksperimento ng laboratoryo sa mga cell ng balat ng tao, natuklasan ng mga may-akda ng pag-aaral na ang jojoba liquid wax ay nakatulong upang mapabilis ang pagsasara ng mga sugat.
3) pamamaga
Mayroong ilang katibayan na ang jojoba ay maaaring makatulong na mabawasan ang pamamaga (isang biological na proseso na naisip na mag-ambag sa ilang mga kondisyon ng balat, kabilang ang acne at eczema). Halimbawa, sa isang 2005 na pag-aaral na inilathala sa Pananaliksik sa Pharmacology, ang mga pagsusuri sa mga daga ay nagpahayag na ang pangkasalukuyan na application ng likidong waks na kinuha mula sa jojoba ay nakatulong na mabawasan ang ilang mga marker ng pamamaga.
Mga Caveat
Ang ilang mga indibidwal ay maaaring makaranas ng mga allergic reaction kapag gumagamit ng jojoba. Kung nagpapakita ka ng mga palatandaan ng isang reaksiyong alerdyi (tulad ng pangangati o pagpaputi ng balat) pagkatapos gumamit ng jojoba, agad na ihinto ang paggamit.
Ang paglunok ng jojoba ay nasisiraan ng loob, dahil maaaring magkaroon ito ng mga nakakalason na epekto.
Mga alternatibo
Ang isang bilang ng mga natural na produkto ay natagpuan upang makatulong sa pagpapagaling ng balat. Halimbawa, ang ceramides ay maaaring makatulong sa paggamot sa eksema, protektahan laban sa pag-iipon sa balat, at bawasan ang pangangati ng balat, habang ang sea buckthorn ay maaaring makatulong sa pagpapagaan ng eksema at pagsulong ng pagpapagaling ng sugat.
Tulad ng jojoba, ang mga langis tulad ng langis ng argan, neem langis, at borage oil ay sinasabing tumutulong sa paginhawahin ang balat.
Saan Makahanap Ito
Malawakang magagamit para sa pagbili ng online, jojoba (at personal na mga produkto ng pangangalaga na naglalaman ng jojoba) ay ibinebenta sa maraming mga tindahan ng natural na pagkain at mga botika.
Paggamit Ito para sa Kalusugan
Dahil sa limitadong pananaliksik, masyadong madali na irekomenda ang jojoba bilang isang paggamot para sa anumang kondisyon. Mahalaga ring tandaan na ang pagpapagamot sa isang kondisyon at pag-iwas o pag-aalis ng karaniwang pag-aalaga ay maaaring may malubhang kahihinatnan. Kung isinasaalang-alang mo ang paggamit ng jojoba para sa anumang layunin sa kalusugan, siguraduhing kumunsulta muna sa iyong manggagamot.
- Ibahagi
- I-flip
- Teksto
- Habashy RR, Abdel-Naim AB, Khalifa AE, Al-Azizi MM. "Anti-namumula epekto ng jojoba likido waks sa pang-eksperimentong mga modelo." Pharmacol Res. 2005 Peb; 51 (2): 95-105.
- Meier L, Stange R, Michalsen A, Uehleke B."Clay jojoba oil facial mask para sa lesioned skin at mild acne - resulta ng isang prospective, observational pilot study." Forsch Komplementmed. 2012; 19 (2): 75-9.
- Ranzato E, Martinotti S, Burlando B. "Mga sugat sa pagpapagaling ng jojoba liquid wax: isang in vitro study." J Ethnopharmacol. 2011 Mar 24; 134 (2): 443-9.
Cetyl Myristoleate - Mga Benepisyo sa Kalusugan, Mga Paggamit, Mga Tip, at Higit pa
Ano ang cetyl myristoleate, na kilala rin bilang cmo? Ano ang mga benepisyo at paggamit? Kumuha ng scoop sa karagdagan na ito, sinabi upang matulungan ang arthritis at iba pang mga kondisyon.
Mga Paggamit, Mga Benepisyo sa Kalusugan, Mga Tip para sa D-Limonene
Ano ang d-limonene? Ano ang mga benepisyo sa kalusugan ng paggamit nito? Kumuha ng pagsagap sa sangkap na ito, mula sa citrus peels at makukuha sa mga suplemento.
Mga Benepisyo at Paggamit ng Mga Benepisyo ng Cod Liver Oil
Ano ang bakalaw na langis ng atay? Ano ang mga benepisyo ng paggamit nito? Kumuha ng pagsagap sa suplementong ito, na mayaman sa wakas na 3 acids at bitamina D.