Iba't Ibang Uri ng Paglalakad Canes
Talaan ng mga Nilalaman:
wooden walking stick payong pangasiwaan makabuo automatic machine (Oktubre 2024)
Ang mga kanyon, na kilala rin bilang walking canes, ay isa lamang sa maraming mga pantulong na kagamitan na magagamit upang tulungan ka sa ambulation, o paglalakad. Ang paggamit ng isang walking cane ay nagpapabuti sa balanse sa pamamagitan ng pagtaas ng base ng suporta ng isang tao. Kapag ginamit nang tama, ang mga cane ay nagbaba ng binti sa tapat ng kamay na ang tubo ay nasa hanggang 25 porsiyento. Makatutulong ito sa pagpapanatili ng presyon ng mga nasugatan na mga bahagi ng katawan o pahintulutan ang pinakamainam na pagpapagaling na mangyari habang pinapayagan ka upang ligtas na makaligtas.
Isang caveat tungkol sa paggamit ng isang tungkod: mayroong iba't ibang uri, at ang paggamit ng tamang tungkod ay maaaring mangahulugan ng pagkakaiba sa pagitan ng ligtas na paglalakad at hindi ligtas na paglalakad. Ang iyong pisikal na therapist ay ang perpektong tao na bisitahin upang matiyak na mayroon kang tamang uri ng tungkod.
Mga Uri ng Cane
Mayroong iba't ibang mga kategorya ng mga cane sa merkado ngayon, ang bawat isa ay nagbibigay ng isang bahagyang iba't ibang halaga ng tulong.Ang tungkod na ginagamit mo ay dapat magkasya sa iyong mga kasalukuyang pangangailangan at antas ng pagganap. Ang paggamit ng isang tungkod na hindi tama para sa iyo ay maaaring magdulot sa iyo na bumuo ng mahinang paglakad na postura at maaaring humantong sa pinsala mula sa pagkahulog.
- "C" cane. Ang C cane ay isang solong tuwid na paglalakad na may isang curve na bumubuo ng hawakan sa tuktok nito. Ito ang pinaka-simple ng lahat ng mga cane. Tinutulungan nito ang pagpapabuti ng balanse sa pamamagitan ng mekanismo na inilarawan sa itaas. Ang mga tuwid na cane ay dapat gamitin ng pasyente na nangangailangan lamang ng kaunting pagtulong sa balanse o minimal na hindi timbang ng kabaligtarang binti. Karaniwang magagamit ang mga ito sa iyong lokal na parmasya o tindahan ng medikal na supply.
- Ang functional grip cane. Ang mga kagamitang mahigpit sa pag-handle ay katulad ng c cane maliban sa hawakan. Ang isang functional na tungkod ng mahigpit na pagkakahawak ay may tuwid na hawakan ng hawak sa halip na isang makinis na curve. Ito ay nagbibigay-daan para sa isang mas mahusay na mahigpit na pagkakahawak ng pasyente. Ang pinahusay na grip ay nagbibigay-daan para sa mas mahusay na kontrol ng tungkod at samakatuwid ay nag-aalok ng mas maraming suporta kaysa sa C cane. Ang mga mahigpit na mahigpit na kagamitan ay angkop para sa pasyente na nangangailangan ng bahagyang mas balanseng tulong kaysa sa nagbibigay ng C cane.
- Quad cane. Ang isang walking cane na may isang rektanggulo base at apat na maliit na suporta na makipag-ugnay sa sahig ay tinatawag na isang patyo sa loob ng tungkod. Ang malaking base na ito ay nagbibigay ng higit na suporta kaysa sa dalawang mga cane sa itaas. Ang mga quad cane ay may dalawang uri depende sa sukat ng base ng rektanggulo. Angkop na ang mga ito ay ikinategorya bilang maliit na base at malaking base quad canes. Ang patyo sa kuwadrante ay kapaki-pakinabang para sa mga pasyente na nangangailangan ng higit na balanse ng tulong kaysa sa ibinigay ng C cane at functional grip cane. Ang mga quad cane ay kadalasang ginagamit ng taong may hemiplegia, o paresis, ng isang braso, binti, o pareho. Ang isa pang dagdag na benepisyo ng quad cane ay na hindi mo kailangang i-set up ito laban sa isang bagay kapag hindi mo ginagamit ito. Ang malaking base at 4 na paa ay pinapayagan itong tumayo nang mag-isa.
- Ang hemiwalker. Pinagsasama nito ang mga tampok ng isang patyo sa tungkod at isang panlakad. Base nito ay mas malaki kaysa sa alinman sa mga inilarawan na mga cane sa itaas, kaya nagbibigay ng pinaka-pasyente na suporta. Nagbibigay din ang mga Hemiwalkers ng karagdagang halaga ng suporta sa pag-ilid. Ang mga pasyente na may mas matinding hemiplegia o ang mga paglipat mula sa paggamit ng isang walker sa isang tungkod ay makikinabang mula sa paggamit ng isang hemiwalker.
Mahalaga na angkop na laki ng mga cane. Kapag nakatayo, ang braso na nakakahawak sa tungkod ay dapat magkaroon ng 20 degree na liko sa siko. Kung mayroong anumang kalituhan, tanungin ang iyong lokal na pisikal na therapist para sa tulong. Siguraduhin na makipag-usap ka sa iyong doktor o pisikal na therapist bago baguhin o baguhin ang iyong walking cane o iba pang assistive device, upang matiyak na ginagamit mo ang tamang aparato para sa iyong kalagayan.
Isang Salita Mula sa DipHealth
Ang paglalakad sa isang tungkod o iba pang pantulong na kagamitan ay dapat makatulong sa iyo na lumipat sa paligid ng mas mahusay. Sa pamamagitan ng pagpili ng tamang tubo para sa iyo, maaari mong tiyaking ligtas na makarating sa paligid ng bayan na may kaunting panganib ng pinsala.
Na-edit ni Brett Sears, PT.
Iba't Ibang Uri ng Tsaa at Mga Pakinabang ng Kalusugan ng Bawat Isa
Ang mga benepisyo ng kalusugan ng tsaa ay malawak na pinagtatalunan. Ihambing ang iba't ibang uri ng tsaa na nagbibigay ng iba't ibang kagustuhan at iba't ibang mga kalamangan sa kalusugan.
Ang Mga Sanhi ng Iba't Ibang Uri ng Artritis
Mayroong iba't ibang mga sanhi ng sakit sa buto, tulad ng iba't ibang uri ng sakit sa buto. Matuto nang higit pa tungkol sa mga sanhi ng arthritis.
Paano IBS Iba't Ibang Mula sa Ibang Kondisyon?
Ano ang iba pang mga sakit at kondisyon na may mga sintomas na katulad ng magagalitin na bituka syndrome (IBS) at kung paano sila naiiba?