Mga Benepisyo ng Comfrey Cream
Talaan ng mga Nilalaman:
Incredible Tuba Tuba Leaves Cures Hemorrhoids, Muscular Pain, Uric Acids and More! (Oktubre 2024)
Ang komfrey cream ay isang natural na sangkap na ginawa mula sa Symphytum officinale, isang damong-gamot sa pamilya ng borage. Kilala rin bilang comfrey ointment, salve, o gel, ito ay sinabi upang mabawasan ang pamamaga at magpakalma ng sakit kapag inilapat topically (ibig sabihin, direkta sa balat). Sinasabi ng mga tagapagtaguyod na ang cream ng comfrey ay maaaring makitungo sa iba't ibang kondisyon at pinsala sa kalusugan.
Ang komfrey cream ay naglalaman ng ilang mga sangkap na naisip na nagtataglay ng mga kapaki-pakinabang na katangian, kabilang ang mga anti-inflammatory compound at allantoin (isang sangkap na naisip upang pabilisin ang pagpapagaling ng sugat sa pamamagitan ng pagpapasigla sa paglago ng mga bagong selula).
Bakit Gagamitin Ito ng Mga Tao
Ang komfrey cream ay kadalasang ginagamit bilang isang topical herbal remedyo para sa masakit na kalamnan at magkasanib na kondisyon, tulad ng mababang sakit sa likod, osteoarthritis, at sprains. Ginagamit din ito sa alternatibong gamot para sa mga sumusunod na problema:
- Bruises
- Fractures
- Gout
- Rayuma
- Sprains at strains
- Mga sugat
Ang Mga Benepisyo
Narito ang isang pagtingin sa ilang mga pangunahing natuklasan sa mga potensyal na mga benepisyo sa kalusugan ng comfrey cream:
1) Back Pain
Ang komfrey cream ay makakatulong upang mabawasan ang sakit sa likod, nagmumungkahi ng 2010 na pag-aaral mula sa British Journal of Sports Medicine. Kasama sa pag-aaral ang 120 mga pasyente na may talamak na upper o lower back pain, ang bawat isa ay itinuturing na may comfrey ointment o placebo sa loob ng limang araw. Ang mga resulta ng pag-aaral ay nagpahayag na ang kasidhian ng sakit ay bumaba ng isang average na 95.2 porsyento sa pangkat na ibinigay na pamahid na comfrey (kumpara sa 37.8 porsiyento sa grupo ng placebo).
2) Osteoarthritis
Ang komfrey cream ay maaaring makatulong sa paggamot sa osteoarthritis ng tuhod, ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa Phytomedicine noong 2007. Para sa pag-aaral, 220 mga tao na may osteoarthritis ng tuhod ay nakatalaga sa tatlong linggo ng paggamot na may alinman sa comfrey ointment o isang placebo. Sa pagtatapos ng pag-aaral, ang mga gumagamit ng komfrey ointment ay nakaranas ng higit na pagpapabuti sa sakit, kadaliang kumilos, at kalidad ng buhay (kumpara sa mga miyembro ng grupo ng placebo).
Bukod pa rito, isang 2011 na pag-aaral na inilathala sa Journal of Chiropractic Medicine ay natagpuan na ang labis na peligro ng comfrey ay higit sa isang placebo sa pagpapahinto sa sakit at pagiging higpit at pagpapahusay ng pisikal na paggana. Ang pag-aaral ay kasangkot 43 mga pasyente na may tuhod osteoarthritis at isang anim na linggo na panahon ng paggamot.
Gayunpaman, ang pag-aaral sa ibang pagkakataon (inilathala sa Osteoarthritis Cartilage sa 2012) natagpuan ang ilang mga katibayan na ang isang pangkasalukuyan comfrey cream na naglalaman ng comfrey extract nabawasan ang sakit, ngunit walang epekto sa mga marker ng pamamaga o kartilago breakdown sa paglipas ng 12 linggo ng paggamot.
3) Ankle Sprains
Ang ilang mga pag-aaral ay nagpapakita na ang comfrey cream ay maaaring makatulong sa paggamot ng mga bukung-bukong sprains. Sa isang 2005 na pag-aaral na inilathala sa Phytomedicine Halimbawa, natuklasan ng mga mananaliksik na ang labis na katas ng comfrey ay maaaring maging kasing epektibo ng gel Diclofenac (isang topically-apply nonsteroidal anti-inflammatory drug) pagdating sa pagbawas ng sakit na may bukung-bukong na may kaugnayan sa tuhod. Kasama sa pag-aaral ang 164 mga pasyente na may bukung-bukong sprains, ang bawat isa ay ginagamot sa loob ng isang linggo.
4) Wound Healing
Ang komfrey cream ay nagpapakita ng pangako sa paggamot ng mga sugat, ayon sa isang 2012 na pag-aaral na inilathala sa German journal Drug Research. Ang pag-aaral ay may kasamang 108 mga bata (mga edad 3 hanggang 12), ang bawat isa ay kamakailan-lamang ay naranas ng abrasion. Inatasan ng mga mananaliksik ang mga bata sa paggamot na may cream na naglalaman ng alinman sa 10 porsiyento na comfrey extract o 1 percent comfrey extract.
Sa mga binigyan ng cream na may mas mataas na konsentrasyon ng comfrey extract, isang 50 porsiyentong healing rate ang naabot na 0.9 araw na mas maaga (kumpara sa mga ibinigay na mas mababang dosis ng comfrey). Bilang karagdagan, ang mga bata at ang kanilang mga magulang at mga manggagamot ay inuri ang pagiging epektibo ng 10 porsiyentong cream na mas malaki kaysa sa 1 porsiyentong cream.
Posibleng mga Epekto sa Gilid
Ang Comfrey ay naglalaman ng mga alkaloid ng pyrrolizidine, mga sangkap na maaaring maging sanhi ng pinsala sa atay, kanser, at maging kamatayan, kaya't hindi ito dapat makuha ng bibig.Ang Food and Drug Administration (FDA) ay nagbawal sa mga produkto ng oral comfrey.
Dahil ang mga nakakalason na sangkap ay maaaring masustansya sa pamamagitan ng balat, may pag-aalala tungkol sa kaligtasan ng comfrey cream na inilalapat sa balat. Karaniwang ginagamit lamang ito sa mga maliliit na halaga para sa isang maikling panahon. Ang mga eksperto ay iminumungkahi na hindi na 10 araw sa isang hilera at hindi na 4 hanggang 6 na linggo sa isang taon bilang pangkalahatang patnubay, ngunit depende rin ito sa mga kadahilanan tulad ng kapal ng balat.
Kung isinasaalang-alang mo ang paggamit ng cream, siguraduhing kumonsulta sa iyong healthcare provider upang timbangin ang mga kalamangan at kahinaan at gamitin lamang ito sa ilalim ng kanyang pangangasiwa.
Huwag maglagay ng comfrey cream sa sirang balat o bukas na sugat. Huwag kunin ito Kung mayroon kang sakit sa atay, kanser, o kumukuha ng anumang gamot na nakakaapekto sa atay. Ang mga bata, mga matatanda, at mga babaeng buntis o nag-aalaga ay hindi dapat gumamit ng comfrey sa anumang anyo.
Ang Takeaway
Habang ang mga pag-aaral ay nagmumungkahi na ang komfrey cream ay maaaring mag-alay ng ilang mga benepisyo na nagbibigay ng sakit, ang mga malalaking klinikal na pagsubok ay kinakailangan upang kumpirmahin ang mga epekto na ito. Dahil sa mga alalahanin sa kaligtasan, dapat itong gamitin lamang sa ilalim ng pangangasiwa ng iyong tagapangalaga ng kalusugan.
Ang bilang isang sanhi ng kapansanan sa buong mundo, sakit sa likod ay kadalasang itinuturing na may gamot (tulad ng over-the-counter na mga reliever ng sakit). Ang iba pang mga alternatibong therapies ay maaaring makatulong upang mabawasan ang sakit. Halimbawa, ang mga pag-aaral ay nagpapakita na ang pagpapatuloy ng masahe o pagkuha ng yoga ay maaaring makatulong sa pagpapagaan ng sakit at pagtulong sa mga taong may likod o magkasanib na mga problema na gumana nang mas madali. Mayroong ilang mga katibayan na ang topical capsaicin cream ay maaaring makatulong upang pansamantalang mapawi ang sakit.
- Ibahagi
- I-flip
- Teksto
-
Giannetti BM, Staiger C, Bulitta M, Predel HG. Ang kahusayan at kaligtasan ng comfrey root extract ointment sa paggamot ng talamak na upper o lower back pain: mga resulta ng double-blind, randomized, placebo-controlled, multicentre trial. Br J Sports Med. 2010 Jul; 44 (9): 637-41.
-
Grub B, Grünwald J, Krug L, Staiger C. Ang kahusayan ng isang punong aprikot (Symphyti offic. Radix) extract ng pamahid sa paggamot ng mga pasyente na may masakit na osteoarthritis ng tuhod: mga resulta ng double-blind, randomized, bicenter, placebo- kinokontrol na pagsubok. Phytomedicine. 2007 Jan; 14 (1): 2-10.
-
Laslett LL, Quinn SJ, Darian-Smith E, et al. Ang paggamot na may 4Jointz ay binabawasan ang sakit ng tuhod sa loob ng 12 linggo ng paggamot sa mga pasyente na may clinical knee osteoarthritis: isang randomized controlled trial. Osteoarthritis Cartilage. 2012 Nobyembre; 20 (11): 1209-16.
- Predel HG, Giannetti B, Koll R, Bulitta M, Staiger C. Ang kahusayan ng isang comfrey root extract ointment kumpara sa isang diclofenac gel sa paggamot ng mga distortions ng bukung-bukong: mga resulta ng isang tagamasid-bulag, randomized, multicenter na pag-aaral. Phytomedicine. 2005 Nobyembre; 12 (10): 707-14.
-
Smith DB, Jacobson BH. Ang epekto ng isang pagsasama ng comfrey root extract (Symphytum officinale L.) at tannic acid creams sa paggamot ng osteoarthritis ng tuhod: randomized, placebo-controlled, double-blind, multiclinical trials. J Chiropr Med. 2011 Sep; 10 (3): 147-56.
Mga Benepisyo ng Nutrisyon ng Tangerine at Mga Benepisyo sa Kalusugan
Grab isang tangerine bilang isang mabilis na meryenda o isama ito sa iyong salad. Sa pamamagitan lamang ng 40 calories bawat prutas at tons ng bitamina C, hindi ka maaaring magkamali.
Mga Benepisyo ng Comfrey Tea at Mga Epekto sa Gilid
Ang mga benepisyo ng Comfrey tea ay labis na napapabayaan sa mga alalahanin sa kaligtasan ng produkto ng comfrey root at comfrey. I-scan ang payo na ito sa kalusugan bago ka kumain ng tsaa.
Mga Benepisyo ng Nutrisyon ng Orange Juice at Mga Benepisyo sa Kalusugan
Ang pag-inom ng orange juice ay ang pinaka-popular na paraan upang ubusin ang mga dalandan, ngunit ang orange juice ay talagang mahusay para sa iyo?