Ano ang Dapat Mong Malaman Tungkol sa Osteopenia
Talaan ng mga Nilalaman:
Recognizing the Early Signs of Osteoporosis (Oktubre 2024)
Ang Osteopenia ay tinukoy bilang mababang density ng buto na dulot ng pagkawala ng buto. Ang Osteopenia ay madalas na isang pasimula sa osteoporosis, isang pangkaraniwang kalagayan ng malutong buto na maaaring magresulta sa bali. Ang dalawang mga medikal na termino ay minsan nalilito at mahalaga na malaman ang pagkakaiba at kung paano ang bawat isa ay may kaugnayan sa sakit sa buto.
Ang pinakamalaking pagkakaiba sa pagitan ng osteopenia at osteoporosis ay ang osteopenia ay hindi itinuturing na isang sakit habang ang osteoporosis ay. Sa halip, ang osteopenia ay itinuturing na isang marker para sa panganib ng fractures.
Ipinaliwanag ng Osteopenia
Ang mga resulta ng Osteopenia kapag ang pagbuo ng bagong buto ay hindi nangyayari sa isang rate na maaaring mabawi ang normal na pagkawala ng buto. Ang mga pag-scan ng buto ng buto ay mas madaling masukat. Bago ang pagsubok ng densidad ng buto, ginamit ng mga radiologist ang terminong osteopenia upang ilarawan ang mga buto na tila mas translucent kaysa sa normal sa x-ray, at inilarawan ng term osteoporosis ang paglitaw ng vertebral fracture.
Bone mineral densitometry, o mga pag-scan ng buto ng buto, nagbago ng mga pagbibigay-kahulugan. Ayon sa World Health Organization, ang osteoporosis ay tinukoy bilang isang marka ng T -2.5 o mas mababa at ang osteopenia ay tinukoy bilang isang marka ng T mas mataas kaysa -2.5 ngunit mas mababa kaysa -1.0. Ang isang marka sa itaas -1 ay normal. Ang marka ng T ay ang iyong density ng buto kumpara sa karaniwang inaasahan sa isang malusog na batang may sapat na gulang sa iyong kasarian.Gamit ang pamantayan na ito, 33.6 milyong Amerikano ay may osteopenia. Ang kahalagahan ng istatistikang iyon ay katulad ng pagkilala sa kung sino ang pre-hypertensive o mga may borderline kolesterol. Sa ibang salita, ang pagkilala sa isang pangkat na nasa panganib para sa pagbuo ng isang sakit.
Iba pang Mga Panganib na Kadahilanan para sa Bali
Ang Osteopenia ay isa lamang panganib na kadahilanan para sa bali. Kabilang sa iba pang mga kadahilanan ng panganib ang:
- nakaraang bali
- edad (panganib ng pagtaas ng bali sa edad)
- paninigarilyo (nagpapahina ng mga buto)
- pag-inom ng higit sa 2 alkohol sa bawat araw (nagdaragdag ng panganib ng hip fracture)
- mababang timbang ng katawan (nagdaragdag ng panganib ng hip fracture)
- lahi at kasarian (puting babae ay may 2 o 3 beses na panganib kumpara sa mga kalalakihan o itim at Hispanic babae)
- pagkakaroon ng isang magulang na may hip fracture
- laging nakaupo sa pamumuhay
- hindi sapat na kaltsyum at bitamina D paggamit
- mga kondisyon na nagpapataas ng panganib ng pagbagsak tulad ng mahinang pangitain, mahihirap na sapatos, medikal na mga kondisyon na nakakaapekto sa balanse, paggamit ng gamot sa gamot na pampakalma, o isang kasaysayan ng mga talon
- Ang pagkuha ng ilang mga gamot, kabilang ang corticosteroids ay maaaring magresulta sa glucocorticoid-sapilitan osteoporosis
- Ang pagkakaroon ng ilang mga medikal na kondisyon, tulad ng rheumatoid arthritis o iba pang mga reumatik na sakit ay maaaring maging sanhi ng pangalawang osteoporosis
Ang sekundaryong osteoporosis ay nangyayari kapag ang isang pinagbabatayan ng sakit, kakulangan, o gamot ay nagiging sanhi ng osteoporosis. Kapag hindi makilala ang pangalawang dahilan, ang kondisyon ay tinutukoy bilang pangunahing osteoporosis.
Ang mga pagbabago sa pamumuhay ay maaaring makapagpabagal sa pag-unlad ng pagkawala ng buto at mabawasan ang panganib ng mga bali. Ang mga pagbabago sa pamumuhay na makatutulong sa pagpigil sa mga bali ay kasama ang:
- pagpapanatili ng isang malusog na timbang
- Ang paglahok sa regular na ehersisyo, kabilang ang ehersisyo na may timbang (paglalakad, pagtakbo, pag-hiking, pag-tennis ay mga halimbawa ng ehersisyo na may timbang habang ang swimming ay hindi timbang)
- siguraduhin na mayroon kang sapat na bitamina D at kaltsyum sa iyong pagkain o sa pamamagitan ng pagkuha ng pandiyeta pandagdag
- Bawal manigarilyo
Ang pagkakaroon ng regular na bone density tests ay maaaring makatulong sa mabagal na pag-unlad ng buto pagkawala at bawasan ang panganib ng fractures sa pamamagitan ng pagmamanman ng buto density measurements. Ang U.S. Preventive Services Task Force (USPSTF) ay nakakita ng magandang katibayan na ang mga pagsukat ng densidad ng buto ay tumpak na hinulaan ang panganib para sa mga bali sa maikling panahon at binubuo ang mga rekomendasyong ito para sa screening ng osteoporosis.
Paggamot
Ang mga gamot ay ginagamit upang gamutin ang osteoporosis ngunit ang mga doktor (mga rheumatologist, gynecologist, mga doktor sa panloob na gamot, at mga espesyalista sa geriatric) na gumagamot sa mga pasyente na nagpapakita ng mga palatandaan ng unang pagkawala ng buto ay hindi laging sumasang-ayon sa pinakamahusay na kurso. Dapat ba ang mga pasyente na may osteopenia na may mga gamot upang maiwasan ang paglala sa osteoporosis?
Ang National Osteoporosis Foundation, ang American Association of Clinical Endocrinologists, at ang North American Menopause Society ay nagrerekomenda na ang mga pasyente na may osteoporosis o fracture ay dapat tratuhin ngunit mayroong hindi pagkakapare-pareho sa kung ano ang inirerekomenda para sa mga taong may osteopenia. Ay ang pagpapagamot ng osteopenia kinakailangan o kahit na cost-effective na?
Maraming mga eksperto ang naniniwala na ang pagpapagamot sa osteopenia sa mga gamot ay hindi magiging epektibo. Sa karagdagang mga kadahilanang panganib, tulad ng paggamit ng corticosteroid o pagkakaroon ng rheumatoid arthritis, ang pagpapagamot sa osteopenia ay nagiging higit na isang pagsasaalang-alang.
Mahalagang tandaan na ang mga marka ng T ay nag-iisa ay hindi mahuhulaan kung aling mga pasyente na may osteopenia ay magkakaroon ng mga bali at kung saan ang mga pasyente ay hindi. Ang pagtasa sa lahat ng mga kadahilanan ng panganib ay ang pinakamahusay na paraan upang magpasiya kung ang paggamot na may mga gamot sa osteoporosis ay ipinahiwatig. Ang mga pasyente na may mga palatandaan ng maagang pagkawala ng buto ay dapat tumuon sa mga pagbabago sa pamumuhay at talakayin ang mga benepisyo at panganib ng mga gamot na osteoporosis sa kanilang doktor.
Ano ang Dapat Mong Malaman Tungkol sa Rasuvo (methotrexate)
Ang Rasuvo ay isang autoinjector na ibinibigay para sa mga taong may rheumatoid arthritis, psoriasis, o polyarticular juvenile idiopathic arthritis. Matuto nang higit pa.
Ano ang Dapat Mong Malaman Tungkol sa Baliktarin ang Asukal
Alamin kung ano ang matamis na inverting na asukal ay, bakit ginagamit ito ng mga tagagawa ng pagkain, at kung bakit gusto mong limitahan ang iyong paggamit.
Ano ang Dapat Mong Malaman Tungkol sa Pagbubuntis Gamit ang Lymphoma
Ang Hodgkin lymphoma ay maaaring mangyari sa panahon ng pagbubuntis, at ang pagkamayabong pagkatapos ng paggamot para sa kanser na ito ay maaaring mabawasan.