Ganoderma Coffee - Mga Pakinabang ng Reishi Drink na ito
Talaan ng mga Nilalaman:
- Bakit Gumagamit ang mga Tao ng Ganoderma Coffee?
- Ang Mga Pakinabang ng Ganoderma Coffee: Maaari ba Ito Tulong?
- Posibleng mga Epekto sa Gilid
- Isang Salita Mula sa DipHealth
ANO-ANO ANG BENEPISYO NG LINGZHI COFFEE? (Oktubre 2024)
Ganoderma coffee ay isang may pulbos na inumin na karaniwang naglalaman ng instant coffee at ang powdered extract ng Ganoderma lucidum (isang nakapagpapagaling na kabute na kilala rin bilang "reishi" o "Lingzhi"). Maaaring kasama ang iba pang mga sangkap tulad ng asukal, non-dairy creamer, at damo.
Higit pa sa pick-me-up na nagbibigay ang kape, Ito ay isang inumin na sinasabi ng ilang tagapagtaguyod na nag-aalok ng isang hanay ng mga benepisyo sa kalusugan at kung minsan ay ginagamit ng mga taong nais na bawasan ang kanilang paggamit ng kape ngunit pa rin mapalakas ang antas ng enerhiya.
Sa kabila ng mga claim sa marketing para sa mga benepisyo ng ganoderma coffee, gayunpaman, walang pang-agham na suporta para sa mga epekto sa kalusugan ng produkto.
Bakit Gumagamit ang mga Tao ng Ganoderma Coffee?
Sinasabi ng mga tagapagtaguyod na ang ganoderma na kape ay maaaring mapalakas ang kaligtasan sa sakit, makatutulong sa pagbaba ng timbang, labanan ang pagkapagod, pagbutihin ang memorya, dagdagan ang enerhiya na lakas, mas mababang kolesterol, mabawasan ang pamamaga, mapawi ang stress, i-reverse ang proseso ng pag-iipon, at pasiglahin ang sirkulasyon.
Ganoderma din touted bilang isang nangungunang pinagkukunan ng antioxidants.
Ang Mga Pakinabang ng Ganoderma Coffee: Maaari ba Ito Tulong?
Sa ngayon, walang mga siyentipikong pag-aaral na sinubukan ang mga epekto sa kalusugan ng ganoderma na kape. Gayunman, ipinahihiwatig ng paunang pananaliksik na ang ganoderma ay maaaring mag-alay ng ilang mga benepisyong pangkalusugan.
Halimbawa, ang isang pagsusuri sa 2016 sa limang naunang nai-publish na mga pag-aaral concluded na Ganoderma lucidum "ay maaaring ibibigay bilang isang alternatibong pandagdag sa maginoo paggamot sa pagsasaalang-alang ng potensyal nito ng pagpapabuti ng tumor tugon at stimulating host immunity. Nai-publish sa Ang Cochrane Database ng Systematic Review, ang ulat ay hindi nakahanap ng sapat na katibayan upang bigyang-katwiran ang paggamit ng Ganoderma lucidum bilang isang unang beses na paggamot sa kanser.
Bilang karagdagan, ipinakita ng pananaliksik na ang pag-inom ng kape, sa pangkalahatan, ay maaaring may ilang mga kapaki-pakinabang na epekto. Halimbawa, isang 2006 ulat mula sa Mga Kritikal na Pagsusuri sa Agham ng Pagkain at Nutrisyon ang mga tala na ang paggamit ng kape ay maaaring makatulong na maiwasan ang ilang mga malalang sakit (kabilang ang diabetes at Parkinson's disease). Gayunman, napag-alaman din ng pagsusuri sa pananaliksik na ang pagkonsumo ng kape ay nauugnay sa pagtaas ng mataas na presyon ng dugo (isang pangunahing kadahilanan ng panganib para sa sakit sa puso).
Habang ang ganoderma ay minsan sinabi upang makatulong sa mataas na presyon ng dugo at sakit sa puso, isang ulat na inilathala sa Ang Cochrane Database ng Systematic Review sa 2015 ay hindi mahanap ang katibayan na sumusuporta sa paggamit ng Ganoderma lucidum para sa paggamot ng cardiovascular panganib kadahilanan sa mga taong may uri ng 2 diyabetis.
Posibleng mga Epekto sa Gilid
Ang Little ay kilala tungkol sa kaligtasan ng ganoderma kape. Gayunpaman, ang ganoderma ay maaaring maging sanhi ng isang bilang ng mga side-effect, kabilang ang pagduduwal, dry lalamunan, at dry nose. Dapat kang makipag-usap sa iyong doktor bago subukan ang ganoderma kape lalo na kung kumuha ka ng presyon ng dugo, anticoagulant, antiplatelet, o mga gamot sa kanser.
Bukod pa rito, ang pag-inom ng sobrang caffeine ay maaaring mapabilis ang iyong rate ng puso, makagagambala sa iyong pagtulog, mapahamak ang iyong tiyan at magpapalubha ng ilang mga problema sa kalusugan ng isip (tulad ng pagkabalisa).
Nagkaroon ng ilang mga kaso ng mga ulat ng mga tao na bumuo ng hepatitis pagkatapos ng paggamit ng mga produkto ng ganoderma lucidum. Ang isa ay isang katas ng Agaricus blazei at ganoderma lucidum. Ang isa pa ay ganoderma lucidum (lingzhi) na pulbos, na nauugnay sa isang kaso ng nakamamatay na fulminant hepatitis.
Ang isa pang ulat ay nagpapahiwatig na ang Ganoderma lucidum ay dapat gamitin nang may pag-iingat dahil sa potensyal para sa toxicity.
Gayundin, tandaan na ang mga herbal at dietary supplements ay hindi kinokontrol ng Pangangasiwa ng Pagkain at Gamot ng Estados Unidos ang paraan ng mga inireresetang gamot. Sa ilang mga kaso, ang mga produkto na ibinebenta sa mga mamimili ay natagpuan na naglalaman ng mga sangkap na hindi nakalista sa label, na nagreresulta sa mga nakakapinsalang epekto.
Isang Salita Mula sa DipHealth
Kahit na maaari mong matamasa ang bahagyang mapait na lasa ng ganoderma na kape, huwag pa lang punan. Mayroong maraming mga pananaliksik na kailangan pa ring gawin sa ganoderma at ito ay mga epekto sa kalusugan sa mga malalaking klinikal na pagsubok (ang uri ng katibayan na nais nating makita upang maging ganap na stock sa isang paggamot). Kung isinasaalang-alang mo pa rin ang paggawa ng ganoderma coffee isang regular na bahagi ng iyong pagkain, siguraduhing kausapin muna ang iyong doktor upang talakayin kung tama ito para sa iyo.
Ay Ito Kahit Worth Ito ba ba Yoga minsan sa isang Linggo?
Nagtataka ba kayo kung gaano kadalas kailangan mong gawin ang yoga upang simulan ang pakiramdam ng mga benepisyo nito? Tingnan kung ano ang inirerekomenda at tip para sa paghahanap ng oras para sa yoga.
Ano ang Coffee Flour at Paano Mo Ito Gamitin?
Ang harina ng kape ay ginawa mula sa mga seresa ng kape na natitira pagkatapos makagawa ng mga coffee beans. Ang harina ng kape ay mataas sa hibla at mineral.
EPO Health Insurance: Ano Ito at Paano Ito Gumagana
Alamin kung ano mismo ang seguro sa kalusugan ng EPO at kung paano ito gumagana. Ano ang dapat mong malaman tungkol sa pagbabahagi ng gastos, mga referral, at mga pre-authorization?